Életforma.hu

ÉLET-MÓD

"Nemcsak bekapni, élvezni is kell!"

Mire való a szánk? Nem hülye a kérdés! Igaz, sokaknak az orális szex is előbb eszébe jut, mint 5. érzékszervünk, az ízlelés. De, miért is fontos, hogy élvezzük is az ízeket?

 

Az alapvető funkció persze az, hogy érezzük, jó-e az étel, amit éppen megkóstolunk.

De már az is egyénenként változik, hogy kinek, mi jelenti a jót. Ami az egyiknek túl sós, a másiknak pont jó. Van, aki szereti a túl édeset, van, aki még a gondolatától is rosszul van. Sokan kifejezetten kedvelik a keserű italokat, mások irtóznak tőle. És még folytathatnánk az alapízekkel a felsorolást.

De vajon miért is fontos, hogy fejlesszük ezt az érzékszervünket? Mert ha nem csupán arra használjuk szánkat, hogy megízleljük, majd elfogyasztjuk az italt és az ételt, hanem megtanuljuk élvezni is az ízeket, azzal szellemünket és lelkünket is tápláljuk.

Próbálják meg felfedezni, hogy hányféle íz van abban az egy falatban, vagy egy kortyban, amit éppen a szájukba vesznek! S rájönnek, milyen jól megfér egymással az édes és a savanyú, a csípős és a keserű, vagy akár mind együttvéve - ha valóban jól van az étel elkészítve! S ez a felfedezés megmozgathatja fantáziájukat, s további felfedezésekre ösztönözheti Önöket is!

Egy-egy korábban ismeretlen ételben próbálják meg kitalálni, milyen fűszereket tartalmaz! Ha nem megy, kérdezzék meg készítőjét, s fedezzék fel a fűszerek sokféleségét. Melyik honnan származik? Mire jó, és miért kezdték el használni, akár évszázadokkal ezelőtt? S megnyílik Önök előtt egy új, színes világ! Miért jó ez, miért van erre szükség? - kérdezhetik.

Nos, az ízek felfedezése és élvezete által egész ízlésviláguk fejlődik. Kifinomultabbá válhat nem csupán az étkezésben, hanem az élet más területén. Színesebbé, igényesebbé, nyitottabbá tehetik egész személyiségüket. Ez pedig bölcsebbé, megfontoltabbá tehetik Önöket az élet minden területén, a családban, a munkában, emberi kapcsolataikban.

Nem felesleges rituálé "megadni az étkezés módját"! Lehetőséget teremt, hogy valóban élvezhessük az ízeket. Az élvezetes étkezés pedig oldja a bennünk lévő feszültséget, segít ráncba szedni gondolatainkat, meditálásra késztet, új gondolatokat ébreszt bennünk, s így összességében javítja lelki állapotunkat.

Megerősíti Önöket, s könnyebben felismerik, hogy az életben nem minden fekete, vagy fehér! Ahogy az étel sem csupán sós, vagy édes.


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.