Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Nyugodt autóvezetőket az utakra!

Mindannyian ismerjük a magyar utakon elterjedt agressziót, ami szomorú lenyomata társadalmunknak. Vezetés közben érzékelhető csak igazán, hogy milyen indulatok rejtőznek az emberekben!

Hallottak már a mentális légzsákról? Nos, a BMW arra vállalkozott, hogy segítségével nyugodt autóvezetők maradhassunk az embert próbáló dugókban vagy olyan szituációkban, amikor legszívesebben teli tenyérrel nyomnánk a dudát, miközben üvöltve szidjuk az elénk bevágó autóst.

Pedig nincs fontosabb vezetés közben a biztonságnál, ami sokszor valóban fejben dől el. Erre kínál megoldást egy új szolgáltatás, amely egyedülálló jelenleg a piacon. A BMW egy olyan új koncentrációt segítő és relaxáló playlistet épített legújabb modelljeibe, amely hozzásegíti a sofőrt, hogy nyugodt maradhasson a különböző autós helyzetekben. Olyan mentális gyakorlatok útmutatóit tette elérhetővé a Spotify csatornáján, melyeket követve könnyebben kezelhetjük az autózáskor felmerülő stresszes forgalmai helyzeteket. Salgó András, az autós cég magyarországi kommunikációs vezetője azt mondja, az elmúlt két hónap pozitív tapasztalatokat hozott a Mentális légzsákkal kapcsolatban.

Nyugodtnak maradni autóvezetés közben Fotó: bmw.hu

 

A BMW Group Magyarország különleges, vezetés közben végezhető mentális gyakorlatok végzésére biztató programot indított a Magyarországon is nagy népszerűségnek örvendő zene és podcast streamelő szolgáltatáson, a Spotify-on. A projekt célja, hogy könnyebben kezeljük az autóvezetés közben felmerülő mindennapos nehézségeket, úgy, mint a kilátástalan dugókban való araszolást vagy a feszült forgalmi helyzet átélését. A mentális gyakorlatokon végigvezető hanganyagokat pszichológusok közreműködőkésével alkotta meg. Segítségükkel az autóvezetők a pumpát jócskán felsrófoló szituációkban is megnyugodhatnak, és adott esetben a hasznukra fordíthatják a forgalmi szituációkból adódó tanulságokat.

Az öt hanganyagból álló és előfizetéstől függetlenül minden Spotify-felhasználónak  elérhető BMW Mental Airbag csomag  ide kattintva érhető el, melyet a BMW Magyarország és a Wavemaker közösen fejlesztett ki.

Kép: Abroncs

Az év végi túlköltekezések miatt okosabb januárban visszafogni kiadásokat. Mivel a háztartási költségek között 10,7%-kal a harmadik legnagyobb tétel a közlekedés, érdemes odafigyelni az autózással kapcsolatos kiadásokra, főleg hidegben, amikor jobban esik autóval járni, mint buszra várni, vagy biciklizni.


6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.