A szomszédban háború dúl, téged pedig szorongással tölt el, hogy békések a mindennapjaid? Szakértő válaszol, hogy mit lehet tenni ilyen helyzetben.

A segélykérő vonalak stratisztikái szerint nőtt azok száma, akik nem tudnak megbírkózni jelenlegi élethelyzetükkel. A január egyébként is egy nagyon nehéz hónap: az ünnenepeket követő üresség érzése, a napfény hiánya önmagában is megviselhet bárkit, ám a depresszióra hajlamos embereknál komoly esély van a betegség kialakulására.

Újabb olvasói levelünkben arra keres választ egy édesapa, hogyan tudná feldolgozni, amit egy mobiltelefonnal készített videóban látott.

Balett, pörgős szoknya és színes hajcsatok, vagy foci, toronyépítés és mászókáról ugrálás? Bár sztereotípiák, mégis már egészen korán elválasztjuk egymástól a lányos és a fiús dolgokat. Tudjuk, hogy a kisfiúk igazi örökmozgó csibészek, míg a kislányok érzékenyebbek és inkább csöndben babáznak, mint csintalankodnak. De van-e egyáltalán a nevelésre vonatkozó, nemekbeli különbség? Vida Ági gyermekpszichológus osztotta meg velünk szakvéleményét a témában.

Terrible two – mondják az angolok a kétéves kori dühkitörésekre utalva, hiszen nem könnyű egy földön rúgkapáló, őrjöngő apróságot megfékezni. De mit tehetünk ebben a helyzetben? Olvasónk levelére Szendrei Judit pszichológus válaszol.

Az, hogy egy gyermek hány éves korától menjen ottalvós táborba, sok tényezőtől függ: például, hogy mennyire önálló, mennyire társaságkedvelő, illetve, hogy milyen tapasztalatokat szerzett korábban. Az olvasói levélre pszichológusunk válaszol.

Egyre korábban jutnak olyan tartalmakhoz a gyerekek, amelyek nem nekik valók. A világháló segítségével olyan pornografikus képsorokat és filmeket látnak, amelyekre nincsenek felkészülve és igen romboló hatással lehet lelkivilágukra.

Vadonatúj kísérletbe kezdtünk pszichológusunk, Szendrei Judit segítségével. Judit nem csak azokat a problémákat, kérdéseket várja az olvasóktól, amelyek a gyerek-szülő kapcsolatban felmerülnek, hanem ami csak a felnőtteket, vagy a szülőket érintik.

Vadonatúj kísérletbe kezdünk pszichológusunk, Szendrei Judit segítségével. Judit nem csak azokat a problémákat, kérdéseket várja az olvasóktól, amelyek a gyerek-szülő kapcsolatban felmerülnek, hanem ami csak a felnőtteket, vagy a szülőket érintik.

Vadonatúj kísérletbe kezdünk pszichológusunk, Szendrei Judit segítségével. Judit nem csak azokat a problémákat, kérdéseket várja az olvasóktól, amelyek a gyerek-szülő kapcsolatban felmerülnek, hanem ami csak a felnőtteket, vagy a szülőket érintik.

Mindannyian ismerjük a magyar utakon elterjedt agressziót, ami szomorú lenyomata társadalmunknak. Vezetés közben érzékelhető csak igazán, hogy milyen indulatok rejtőznek az emberekben!

Drámai hangvételű közleményben hozta nyilvánosságra a budapesti Katona József Színház, hogy a vezetőség azonnali hatállyal megszünteti egy szerződéses munkatársukkal a közös munkát, és az illető nem léphet többé az intézmény területére. A kollégáknak felajánlották a pszichológus segítségét. Azóta Gothár Péter elismerte, hogy róla szól a közlemény, ami már csak a színház Facebook-oldalán jelent meg.

Természetes velejárója a stressz mindennapjainknak, ugyanakkor a hosszabb ideig fennálló feszültségnek komoly testi tünetei is lehetnek. Annak érdekében, hogy elkerüljük a stressz káros egészségügyi következményeit, érdemes néhány egyszerű, fejben elvégezhető módszert elsajátítani. Dr. Almási Kitti klinikai szakpszichológus, aki a sárvári Spirit Hotelben tart előadást az érdeklődőknek, több hasznos tippet ad a mindennapi stresszkezeléshez.

Többen is panaszkodnak arra, hogy bár igazán szeretik a párjukat, mégsem élvezik az intim együttlétet igazán, vagy csak ritkán. Van aki betegségre gyanakaszik, más akár szedne is rá valamit, pedig a pszichológus szerint a dolog ennél jóval egyszerűbb, és egyáltalán nem kell elkeseredni! Nem vagyunk egyformák!

A legtöbb ember túléli az első szívinfarktust, azonban dr. Matusovits Andrea, a Budai Kardioközpont sportorvosa, aneszteziológus, intenzív terapeuta az ezt követő életszakasz legfontosabb alapköveire hívta fel a figyelmet.

Szomorú dolog szülőnek, gyereknek egyaránt, ha kiderül, hogy a választott sportág nem megy, nem tetszik, nem jönnek az eredmények. Ilyenkor a szülők, a pedagógusok az edzők sokszor magukat ostorozzák. Azon gondolkodnak, mit és hogy rontották el? Mi most ehhez adunk tanácsot. Dr. Lénárt Ágota sportpszichológus, a Testnevelési Egyetem Pszichológia és Sportpszichológia tanszékének vezetőja mondja el, hogy a sport milyen hatással van a gyermekek fejlődésére, és milyen szempontokat kell a szülőknek figyelembe venniük, hogy megtalálják gyermeküknek a legmegfelelőbb sportágat.  

Forradalmian új műsorral jelentkezik az RTL Klub május első hetében. A szakértők és pszichológusok szerint összeillő párok életét a „vakon” kötött esküvőtől kísérhetik majd nyomon a nézők.

Míg néhány évtizede inkább az egerészés miatt tartották a cicákat, mára a doromboló szőrgombócok igazi házikedvencekké, sőt, a család teljes jogú tagjává váltak. A szeretetteljes környezet ellenére azonban számos tényező szorongást okozhat a kedvenceknél, ami igencsak megnehezíti a gazdik mindennapjait is. A téma szakértőinek segítségével nézzük, hogy mitől alakulhat ki a macskastressz, melyek az árulkodó jelek, illetve hogyan lehet kezelni a problémát.

Ma márt kimutatható stresszt okoz egy csomó családnál a karácsony. Sokszor nagyon magasra állítjuk magunknak a lécet, és szorongunk, hogy nem tudjuk megcsinálni, de ha segítenek, akkor az a baj. Kiderülhet, hogy nélkülem is minden megy. A probléma összetett, a Nielsen piackutató cég egy nemzetközi felmérés kapcsán készített interjút Tuulia Ortner osztrák pszichológusnővel. A beszélgetés második részét itt közöljük, olvassátok el gondosan!     

Szokatlan programot indított kisgyermekes családoknak a Plukkido, egy Felelős Innováció díjas magyar tervezőcsapat. Motivációs játékaikhoz hasonlóan, legújabb gyereknevelést segítő eszközük célja is a szülő és kisgyermek közti nézeteltérések feloldása, ezúttal azonban szabadtéren. A Plukkido IDEKI Programja a családok számára térítésmentesen elérhető, első körben 6 budapesti játszótéren.

A 40 év fölöttiek számára ő volt szexuálpszichológia nagyasszonya. Olyan témákról beszélt nyilvánosan, a maga jólmegmondó stílusában, melyekről akkor a hálószobákban is csak susogni szabadott, mert a szex az időtájt még tabu volt. A napokban hunyt el Dr. Lux Elvira, klinikai pszichológus, egyetemi adjunktus, életének 88. évében.

Minden negyedik gyereket ért már internetes zaklatás. Ez hosszú távon súlyos következményeket vonhat maga után: a 12-17 éves kamaszok zárkózottá válnak, az iskolában agresszíven viselkednek, depresszióssá válhatnak, és ez akár önpusztító magatartáshoz is vezethet.

Miért pont velem történik ez? - kérdezzük, amikor egy közeli hozzátartozónk balesetet szenved, vagy éppen beteg lesz. A váratlan helyzetben gyakran pánikba esünk, holott éppen a segítségünkre lenne szükség. Mit tehetünk a katasztrófahelyzetekben?

Magyarországon több mint 150.000 pár küzd fogamzási problémával, sokan közülük meddőségi központ segítségét kérik, hogy végre gyermekük születhessen. A párok közül sokakat az idő is sürget, vagy speciális egészségügyi problémával küzdenek, míg mások egyedülállóként keresik fel a szakembereket, hiszen évek óta nem találtak olyan párt, akikkel családot tudtak volna alapítani. A meddőség lelki hátteréről Dr. Süli Ágota pszichoterapeutát, és Higi Vera pszichológust, a Versys Clinics Humán Reprodukciós Intézet szakembereit kérdeztük.