"Korai volt kilencévesen ottalvós táborba iratni a kislányunkat?"
Az, hogy egy gyermek hány éves korától menjen ottalvós táborba, sok tényezőtől függ: például, hogy mennyire önálló, mennyire társaságkedvelő, illetve, hogy milyen tapasztalatokat szerzett korábban. Az olvasói levélre pszichológusunk válaszol.
Kislányom kilenc éves. Beírattuk egy táborba, amire korábban azt mondta, hogy tetszene neki, de minél inkább közeledik az indulás időpontja, annál többször hajtogatja, hogy nem akar menni. Az igazsághoz hozzátartozik, hogy tavaly volt egy olyan táborban, ami nem sikerült túl jól. Túlságosan szigorúak voltak velük a táborvezetők: Balatonon voltak, de minden nap, aki legutoljára jött ki a vízből, az másnap nem fürödhetett.
Nem mindegy, milyen az első táborozási élmény. Fotó: Pixabay
A mi kislányunk akárhogy igyekezett, kétszer is utolsó lett ... Kérte a nevelőket, hogy hívjanak fel bennünket, mert haza szeretne jönni, de nem engedték neki. Este a nagyobbak ijesztgették a kisebbeket, szóval mindent egybevéve nem volt a legsikerültebb tábor. Én nem szeretném, ha ilyen könnyen feladnánk a próbálkozást, hiszen nekem is megannyi jó élményem fűződik a nyári táborokhoz. De anyósom azt mondogatja, hogy kicsi még ezekhez a gyerek, hagyni kéne őt. Nem tudom, mit higgyek: valóban korai még az ottalvós táborozás? Hány éves kortól ajánlott?
Köszönöm, ha válaszol
Üdvözlettel: egy tanácstalan anyuka
Kedves tanácstalan Anyuka!
A levele végén feltett kérdésre válaszolnék először. Az, hogy egy gyermek hány éves korától mehet táborba, sok tényezőtől függ. Kiindulópontként azt javasolnám, hogy kisiskolás korban inkább napközis táborral érdemes megoldani a nyári gyermekfelügyeletet.
Szendrei Judit pszichológus. Fotó: saját
Természetesen minden egyéni döntés kérdése: el tudom képzelni azt is, hogy van olyan kifelé forduló, vagányabb gyerek, akinél már korábban kialakul egyfajta stabil önállóság, és élvezettel el tud tölteni ennyi időt (öt napot - egy hetet) a szülei nélkül. Különösen akkor, ha korábban már aludt nagyszülőknél, rokonoknál, barátoknál többször is. Ugyanakkor én magam úgy vélem, hogy inkább negyedik után, felsős korban érdemes hosszabb időre elengedni táborozni a gyerekeket, amikor a kortárs közösség szerepe egyre fontosabbá válik a kiskamaszok számára.
Az Ön kislánya sajnos rossz tapasztalatot szerzett korábban, így érthető, hogy ódzkodik az egésztől. Anyósával értek egyet: érdemes egyelőre hagyni, hogy a gyermek feldolgozza a tavalyi élményét, hiszen ha most erőltetik, lehet, egy életre elege lesz a táborozásból. Azt javasolnám, hogy ha a napközbeni felügyelet másképpen nem szervezhető meg, keressenek napközis nyári tábort: kézműveskedést, sporttábort, vagy bármi olyat, ami a kislány érdeklődéséhez közel áll. Ha továbbra is bátortalan, esetleg szervezzenek be egy ismerős kislányt, barátnőt, akivel együtt nagyobb biztonságban élvezheti a szülők nélkül eltöltött időt.
A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
