Életforma.hu

ÉLET-MÓD

"Ostobaságom ára: levágattam a hajam"

Az elmúlt egy hónapban arra a fájdalmas döntésre kellett jutnom, hogy levágjam a hátamig érő hosszú vörös hajamat. Egyrészt változtatni szerettem volna, másrészt annyira tönkretettem, hogy nem volt más választásom.

Mindig követtem a samponok, és egyéb kozmetikai szerek utasításait, mégis kénytelen voltam megszabadulni hosszú tincseimtől. Miután megtörtént a "fájdalmas elválás, kutakodni, informálódni kezdtem, hogy vajon hol rontottam el a hajam ápolását. Megdöbbenésemre kiderült, hogy a mosásnál...

Ugyanis az a gyönyörű hajkorona, melyet ápolunk, amelyre oly büszkék vagyunk, nem élő anyag, Aki ezt tudja, megérti hogy a médiából ránk zúduló reklámok megannyi jó tanács sok hazugság is. Ugyanis  nem lehet életre kelteni valamit ,ami nem él.

Hiszen az egész hajkoronából egyedül csak a növekvő hajszálak gyökerének a vége él, amely mélyen a szőrtüszőbe ágyazódva a hajszálerekből táplálkozik.

Tehát a haj eredeti minősége semmiképpen nem javul, ha különböző vegyszerekkel kezeljük. Az egyetlen módszer az, hogy minél jobb egészségi állapotra  törekszünk, egészségesen táplálkozunk, és minél több A - és D vitamint jutattunk be a szervezetünkbe.

Sokan abban a tévhitben élnek, hogyha gyakran mossák a hajukat, akkor egészségesebb lesz. Azonban a mosatlan haj egészségesebb, hiszen a hajszálakat bevonó, zsírosító faggyú simává teszi és lelapítja a keratinpikkelyeket, valamint természetes fertőtlenítőszerként működik. Ezért a túl bőséges samponhasználatnak sincs sok értelme. Továbbá, mivel a fejbőr és a haj általában öntisztuló, az úgynevezett gyógy-samponokra sincs szükség.

A hajnak az használ a legtöbbet, ha békén hagyjuk. Ilyenkor éli természetes életét, és nekünk nincs más dolgunk, csak néhány naponta megmosni. Az átlagos minőségű hajat 3-4 naponta kell megmosni. A modern samponok sajnos vegyi tisztítószerek, amik harminc másodperc alatt kifejtik hatásukat. Ezáltal fölösleges kétszer egymás után megmosni a hajat, még akkor is ha a gyártó a használati utasításban a kétszeri samponozást javasolja. A túl sok mosás árt a hajnak, kárt okoznak a hajuknak. Ugyanis a fejbőr felpuhul, a szőrtüszők ellazulnak benne, és a túlságosan erőteljes hajápolás következtében a haj hullásnak indul.

Élettani és gyógyászati meggondolásokból, azokat a samponokat és balzsamokat használjuk, melyek a haj és a fejbőr természetes savasságát akarják visszaállítani és fenntartani. Ezért érdemes elolvasni a hajápolószerek címkéjét, és azok mellett dönteni, melyeknek hatóanyagai fenntartják a sav-bázis (pH) egyensúlyt. A legtöbb kozmetikai cég törekszik a pH-egyensúly fenntartására, amit úgy érnek el, hogy gyenge savat adnak hozzá a samponokhoz, vagy a balzsamokhoz, így a szer kémhatását a bőr természetes pH-értékére csökkentik. Érdemes tehát csökkentett pH-értéket mutató sampont vagy balzsamot keresni az üzletekben.

Végezetül, ha nem szeretnének úgy járni, mint én, akkor fogadják meg ezeket az alapvető tanácsokat, és figyeljenek oda a hajkoronájukra...


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.