Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Őszi bőrkarbantartás

Az elmúlt forró, nyári hónapokban az erős napsugárzás, a víz és a szél igénybe vették a bőrünket. Ilyenkor, az ősz beálltával tehát különleges gondot kell fordítanunk az arc- és bőrkezelésre. 

Az elmúlt forró, nyári hónapokban az erős napsugárzás, a víz és a szél igénybe vették a bőrünket. Ilyenkor, az ősz beálltával tehát különleges gondot kell fordítanunk az arc- és bőrkezelésre.

A bőrápolás leghatékonyabb szerei a természetes alapanyagú kozmetikumok, melyek regeneráló hatásúak. Nagyon fontos tudnivaló még, hogy alapvető őszi ápolásként meg kell tisztítanunk bőrünket a lerakódott hámtól, így a nyár emléke, a szép, egyenletes lebarnulás a téli hónapokban is látható marad.

Minden kezelést, a bőrtípusunknak megfelelő radírozással kezdünk. Első lépésben vegyünk egy egész testet érintő radírozást. Ne sajnáljuk az időt: testünk minden apró felületét alaposan dörzsöljük át, hogy fellélegezhessen a bőrünk.

Mindenképpen a természetes alapanyagú kozmetikumokat részesítsük előnyben. Hogy bőrünk megtartsa bársonyosságát, értékes bétakarotint, A- és C-vitamint, kalendula- vagy sárgadinnye-kivonatot tartalmazó testápolót válasszunk, mert ezek hatóanyagainak segítségéve megszüntethető a hámréteg zsír- és vízhiánya.

Ősszel ajánlatos az AHA-gyümölcssavas hámlasztók kúraszerű (három hétig tartó) alkalmazása is. Ha a gyümölcssavas hámlasztás mellett döntünk, azt minden esetben beszéljük meg a kozmetikusunkkal, vagy elvégzését teljes egészében bízzuk rá. Az AHA-savas hámlasztó pakolás erősen csípő érzést idéz elő a bőrön (nem tart tovább 5-10 percnél).

Ez a vérkeringés felgyorsulását: az erek (ill. nyirokerek) kitágulnak, a bőr felmelegszik, a vér- és nyirokkeringés felgyorsul, miáltal elősegíti a méreganyagok eltávozását. Házi módszerként a só és a cukor szemcséi a legkiválóbb hámlasztó, radírozó szerek. Míg a só elképesztően hatékony, a cukor kíméletesebb, ráadásul nem is csíp, ha esetleg sérült réteget érint.

Gyors és látványos eredmény eléréséhez először keverjünk össze 1:1,5 arányban sót és friss vagy szárított levendulavirágot. Adjunk hozzá annyi mandulaolajat, amennyi ellepi a keveréket. Gyengédebb az eljárás, ha 15 dkg kristályos állagú cukrot édesköménymaggal és szintén mandulaolajjal elegyítünk. Bármelyiket is válasszuk, vigyük fel testünkre – az arc kihagyásával – körkörös mozdulatokkal.

A bőrradír után ejtsünk szót az arcápoló krémek alkalmazásáról is. Az őszi időszakban a leginkább ajánlatosak a gyümölcscukrokat, karotinoidokat, valamint a különböző vitaminokat (A-, B-, B2-, C-, P- és K-vitaminokat) tartalmazó készítmények. Az arcápoló krémet először naponta többször is vigyük fel a bőrre, majd miután a bőr rendbejött, alkalmazása elegendő naponta egyszer.

A tonizálásról se feledkezzünk meg. Elsősorban a zsíros és pattanásos bőrűeknek ajánlatos naponta legalább egyszer (este), a krém felvitele előtt, gondosan áttörölni arcbőrüket az arctípusuknak megfelelő tonikkal.

forrás: www.maszol.ro

 


Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.