Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Öt bőrfiatalító gyógynövény

Az alapos arctisztításra minden bőrnek szüksége van, nélkülük évekkel idősebbnek foglátszani arcbőrünk. Ám nem kell feltétlenül drága arctisztító krémeket, tonikokat használnunk: tökéletes és kíméletesebb megoldást biztosítanak a gyógynövények!

A kamillát már nagyanyáink is használták gőzölésre és gyulladások kezelésére. Arclemosó tejet mi is készíthetünk a csodanövényből. Ehhez szükségünk van két dl tejre, amelyet lassú tűzön felmelegítünk langyosra. A tejbe tegyünk két evőkanál friss vagy szárított kamillát, valamint egy kis citromfüvet. Addig kevergessük a főzetet, amíg meg nem érezzük az erős gyógynövényillatot. Ezzel a tejjel három-négy napig tisztíthatjuk bőrünket: kenjük arcunkra, majd pár perc múlva mossuk le!

Arclemosó tonikot készítsünk bodzából. Ugyan frisset már nem találhatunk, ha egy marék szárított bodzát beleszórunk három deciliter felforralt vízbe, majd a keveréket lehűtjük, máris rá lehet önteni egy kis vattára, és átkenni a bőrünket a vitamindús lével.

Ám a felhasznált gyógynövényeket is aszerint válasszuk meg, hogy milyen típusba tartozik a bőrünk: ha zsíros, akkor csalánt vagy nagy bojtorjánt használjunk. A nagy bojtorjánnak csak a gyökerét lehet hasznosítani, amely összehúzza a pattanásokat és meggátolja a bőr túlzott faggyútermelését.

Az apró bojtorján a rózsafélék családjába tartozó gyógynövény, amely tökéletesen tisztítja a bőrt, és ha bármilyen gyulladásunk van, azt is enyhíti. Használhatunk még hársfavirágot vagy nyírfalevelet is, ha azonban arcunkkal az a gondunk, hogy leégett a napon, levendulás öblítést alkalmazzunk! Az alapos tisztítás után pedig regeneráljuk a hámréteget: orbáncfűvel!

Sz.F.


A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.