Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Öt bőrfiatalító gyógynövény

Az alapos arctisztításra minden bőrnek szüksége van, nélkülük évekkel idősebbnek foglátszani arcbőrünk. Ám nem kell feltétlenül drága arctisztító krémeket, tonikokat használnunk: tökéletes és kíméletesebb megoldást biztosítanak a gyógynövények!

A kamillát már nagyanyáink is használták gőzölésre és gyulladások kezelésére. Arclemosó tejet mi is készíthetünk a csodanövényből. Ehhez szükségünk van két dl tejre, amelyet lassú tűzön felmelegítünk langyosra. A tejbe tegyünk két evőkanál friss vagy szárított kamillát, valamint egy kis citromfüvet. Addig kevergessük a főzetet, amíg meg nem érezzük az erős gyógynövényillatot. Ezzel a tejjel három-négy napig tisztíthatjuk bőrünket: kenjük arcunkra, majd pár perc múlva mossuk le!

Arclemosó tonikot készítsünk bodzából. Ugyan frisset már nem találhatunk, ha egy marék szárított bodzát beleszórunk három deciliter felforralt vízbe, majd a keveréket lehűtjük, máris rá lehet önteni egy kis vattára, és átkenni a bőrünket a vitamindús lével.

Ám a felhasznált gyógynövényeket is aszerint válasszuk meg, hogy milyen típusba tartozik a bőrünk: ha zsíros, akkor csalánt vagy nagy bojtorjánt használjunk. A nagy bojtorjánnak csak a gyökerét lehet hasznosítani, amely összehúzza a pattanásokat és meggátolja a bőr túlzott faggyútermelését.

Az apró bojtorján a rózsafélék családjába tartozó gyógynövény, amely tökéletesen tisztítja a bőrt, és ha bármilyen gyulladásunk van, azt is enyhíti. Használhatunk még hársfavirágot vagy nyírfalevelet is, ha azonban arcunkkal az a gondunk, hogy leégett a napon, levendulás öblítést alkalmazzunk! Az alapos tisztítás után pedig regeneráljuk a hámréteget: orbáncfűvel!

Sz.F.


Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.