Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Rekord melegek!

Bár front nem érkezik, a szervezetünket érő terhelés mégis fokozódik. Az átlagosnál több mint 10 fokkal melegebb időben a melegfrontot jellemző tünetek erősödhetnek fel leginkább.

Az októberi nyár tovább folytatódik: egy anticiklon peremén meleg légtömegek áramlanak fölénk, emiatt a délutáni csúcsértékek helyenként a 27, 28 fokot is elérik. Az ilyenkor megszokottnál 12, 13 fokkal melegebb van, ez pedig rendkívül megviseli a szervezetünket.

− A reggeli időszakban egyre makacsabb ködfoltok képződnek, amelyek elsősorban a Dunántúlon napközben is megmaradnak. A nyirkos, hűvös reggelek az ízületeseket viselik meg leginkább – magyarázza a meteogyógyász.A gyors és intenzív melegedés szinte nyári időt eredményez, ilyenkor a legtöbb páciens kínzó, szűnni nem akaró migrénre, szokatlan fáradtságérzetre és alvásproblémákra panaszkodik. A nagy napi hőingás következtében a vérnyomáspanaszok és a keringési problémák szintén fokozódnak, a legnagyobb veszélyben az idősek és a krónikus betegek vannak. Az ízületesek sem örülhetnek, a következő napokon tartós ízületi bántalmak jelentkezhetnek főleg a nap első részében.

− Azt javaslom, hogy aki az elmúlt időszakban hasonló tüneteket tapasztalt mindenképp jelentkezzen be egy meteogyógyászati kivizsgálásra, mert az időjárás-érzékenység a legtöbb esetben romló tendenciájú – ajánlja Pintér Ferenc.


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.