Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Rühellem az asszonyt!

Veled egyszerűen nem lehet kijönni! Alig érek haza, máris zsörtölődsz és számonkérsz, amikor én csak egy kis nyugalmat szeretnék. Mégis mi a csoda bajod van?-hangzik el nap mint nap családok százaiban az alábbi pár mondat a férfiak szájából.

Amikor körülnéztem az új lakásban, megdöbbenve vettem tudomásul, hogy a sok minden hiányzik: a hűtő fogantyúja le volt törve, az ajtók nem záródtak megfelelően, a csempe itt-ott lepattogzott. "Mi történt?" -kérdeztem óvatosan.

"A korábban itt lakó férfi nehezen viselte el felesége folyamatos piszkálódásait"- kaptam a választ-"és többnyire az ajtókon vezette le feszültségét".

A házassági válságokhoz vezető tényezők között előkelő helyen állnak a különféle kommunikációs problémák. A férfiak egyik kedvenc-és tegyük hozzá, némileg jogos- vesszőparipája, amellyel feleségüket okolják kapcsolatuk megromlásáért a "te mindig zsörtölődsz velem" kijelentés. De mit is takar ez?

A zsörtölődés folyamata a következőképp zajlik: a nő újra és újra előhoz bizonyos témákat, de érezhető, hogy kimondott gondolati mögött más is húzódik:

Pl:  "Mi soha nem járunk el sehova szórakozni".(Kissé ellaposodott a kapcsolatunk)

      "Már hetek óta mondom, hogy javítsd meg végre a szekrényt".(Csak engem érdekel,  hogy itt   rendben menjenek a dolgok?)

      "Borzasztó, hogy te milyen önző vagy". (Mostanában el vagyok hanyagolva érzelmileg.)

A zsörtölődést az teszi elviselhetetlenné, hogy folyton hibákra vagy mulasztásokra figyelmezteti a férfit, aki úgy érzi, állandó követeléseknek van alávetve: hiszen, amennyiben nem teljesíti a kívánságot, vagy nem reagál rájuk, akkor a nő újra és újra elő fog hozakodni velük.

Kialakul az ördögi kör, amiből nehéz kilépni, s a férfi többnyire úgy érzi, egyre jobban elszigetelődik, míg  a nő azt éli meg, hogy nem számíthat férjére.("Hát, hiába mondom...?").)

A szakértők szerint egyszerű okai vannak mindennek: a zsörtölődések mögött az áll, hogy a nő úgy érzi, kifáradt kapcsoltuk, hiányzik az intimitás, a férfi érzelmei és közelsége. Kívánságbombáival azt akarja elérni, hogy férje végre vegye őt észre, néha szó szerint provokálja, hogy érzelmeket lehelhessen a kapcsolatukba.

Hölgyeim! A férfiak sajnos nem mindig fogékonyak a rejtett üzenetközlésre, ezért célravezetőbb, ha egyértelműen fogalmazunk, és pontosan elmondjuk,hogy mit is érzünk: "Úgy érzem, nem figyelsz rám.." "Mostanában keveset öleltük meg egymást, és hiányzik...".

Igyekezzünk ne ismételgetni magunkat újra és újra, és sürgősen hagyjunk fel a "te mindig..." kezdetű vádló kijelentésekkel, amikkel sarokba szorítjuk férjünket.

Természetesen a másik félnek is célszerű önvizsgálatot tartani és elgondolkodni, hogy kellően figyel-e a másikra; nem munkál-e benne lustaság vagy nemtörődömség esetleg hajlandó-e változtatni a boldogság érdekében?

Higgyék el, mindkettőjüknek jobb érzés lesz, ha kilépnek a zsörtölődés nevű játszmából!

 


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.