Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ruzsa Magdival sétáltunk, beszélgettünk

Az énekesnő néhány hete egy étterem nyitópartiján elbűvölte a megjelenteket és a médiát ragyogó nőiességével, mely egyesek szerint a szerelem, mások szerint egy-két felszedett kiló eredménye. A "Séta van!" kampányhoz csatlakozva arról mesélt, hogyan találkozott a gyaloglással és mit jelent számára a sétálás: reméljük, ragyogásában a sétának és a gasztronómiának is szerepe van, hiszen a Séta van! nyolc hetes kampányának következő sétatémája a budapesti gasztronómia 


Köztudott rólad, hogy nem városban születtél és nőttél fel. Hogyan gyalogoltál-sétáltál gyerekkorodban?

Igen, falun nőttem fel, ahol az embereknek a nagyobb távolság sem jelent gondot, ha nincs autója vagy biciklije, így aztán a falusi ember nagyon sokat sétál, a középiskolát is úgy jártam ki, mind a négy évet, hogy minden nap gyalogoltunk a suliig és minden nap vissza, ezek után el is szégyellem magam, hogy amikor leugrok a boltba, sokszor autóval teszem.

Szinte született sétálóként mi a véleményed a gyaloglásról, van-e helye szerinted az aktív pihenések palettáján?

A sétálás tud pontosan ugyanolyan lenni, mint a futás, hogyha az ember sűrűn megteszi, csak sétálás közben még a levegőért sem kell kapkodni. Megértem azokat az embereket, akik a nagyvárosban, a szmogban, és a betonfalak között nem szívesen sétálnak; ilyenkor érdemes elmenni parkokba, elmenni Dobogókőre, és hozzá hasonló helyekre, mert a természetben való sétálás sokkal többet ad.

Van-e olyan, számodra emlékezetes sétaélményed, amit szívesen megosztasz velünk?

Amikor először Budapestre érkeztem, a vonatom a keleti pályaudvarra futott be hajnali ötre. A Róna utcába kellett eljutnom délre, s mivel nem ismertem senkit, nem igazán tudtam mit kezdeni az időmmel. Eldöntöttem, hogy lejárom magamnak az utat, nehogy visszafelé eltévedjek, és mivel az idő nem nagyon akart telni, így fél hattól délig le-föl sétáltam a Róna utca és a Keleti pályaudvar között. Közben azzal szórakoztattam magamat, hogy minden ember arcát jó mélyen megnéztem, és megpróbáltam átvenni a pesti ember ritmusát, figyeltem a beszédüket, a ruházatukat, az arcok mondanivalóját, közben szaglásztam ezt a különös városi levegőt, és ez által kicsit könnyebben megértettem ezt a számomra annyira új világot.

Mit jelent számodra ma a sétálás?

Sétálás közben mindig azt érzem, hogy része vagyok ennek a Nagy Egésznek, és nem egy dobozban ücsörgök egész nap.

A kultkocsmák és az építészeti kiválóságok után a “Séta van!” kampány budapesti játékának harmadik hetében ételek, ízek, irodalmi gasztro-emlékek, kulináris legendák alkotnak körénk városi séta útvonalakat. Ha érdekel, ki, mikor és miért nevezete első alkalommal nemzeti eledelnek a gulyást, ha szeretnéd megtudni, miért lett világhírű a Gundel- és a Hortobágyi palacsinta, ha nem bírod tovább és el kell döntened végre-valahára, hogy valóban hungarikum-e a lángos, akkor vegyél részt e heti városfelfedező sétánkon!


Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?
Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.