Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Se veled se nélküled, inkább egy jó marhapörkölt

Érdekes párhuzamot találtunk a párkapcsolat-függés és a diétázók segítségére kitalált rizspufi között.No meg 14 jelet, ami kapcsolati függőségre utal.

Észrevettem, hogy egy-egy nő párkapcsolata pont ehhez a rizspufihoz hasonlóan működik. Állandóan rizspufin élni gyakorlatilag azt jelenti, hogy az éhségérzet ugyan átmenetileg csökken, de a szervezet valójában éhezik. Nóra esete ezt elég jól példázza. Korábban párkapcsolatban élt  egy férfival, szakítottak, ma barát-szerető se-veled-se-nélküled viszonyban vannak.

Kép: pszichológuskereső

Heti egy-két alkalommal találkoznak, kirándulnak, táncolnak, szexelnek, de nem járnak, sőt a férfinek van új párkapcsolata. Nóra ezt nagyon nehezen viseli, de amikor a férfi vele van, a fellegekben jár. Amikor nincs, az rettenetes, de megéri. Szenved, és ki akar jönni ebből a mókuskerékből, de a férfi lett a legjobb barátja, a szeretője és gyakorlatilag az egész élete. Abban reménykedik, hogy egyszer újra összejönnek. Ő a rizspufin élő lány.

Nagyon nehéz úgy kijönni ebből a mókuskerékből, mert nincs elég motiváció ahhoz, hogy új párt keressen, mert hiszen félig-meddig van. Ha próbálkozik is, nehezen talál olyat, aki jobb lenne, mint az a férfi, akibe szerelmes. Ha talál is, rögtön észreveszi az új pasi, hogy nincs túl ezen az előző kapcsolaton és dobbant. Minél több ideje van benne egy ilyen kapcsolatban, annál nehezebb kijönni belőle. Torzul a valóságészlelés, ami főleg abban nyilvánul meg, hogy egy apró kis gesztus, egy jó szó is akkora boldogságot okoz, mint korábban soha. Beszűkül az élete, mindig a következő telefonhívásig, a következő találkozóig él. Rizspufiról rizspufira.

Mint minden úton, itt is vissza lehet fordulni. Egy külső segítséggel könnyebb a helyzetet reálisan látni és megtenni a lépéseket az éhezés felvállalásától a kiadós marhapörköltig.

Itt egy kis segítség (Robin Norwoodtól), hogy el tudja dönteni, hogy Ön hajlamos e párkapcsolati függőségre. Ha a kérdések harmada igaz önre, akkor érdemes még jobban utána olvasnia a dolognak..

  1. Jellegzetes rossz családból származik, ahol az érzelmi igényeivel nem foglalkoztak.
  2. Mivel kevés valódi gondoskodásban volt része, azzal helyettesíti a kielégítetlen igényeit, hogy maga válik gondoskodóvá, különösen szeretetéhes személyek irányában.
  3. Mivel szüleit nem tudta a vágyott gyengéd, szerető gondviselővé változtatni, mélyen reagál olyan, érzelmileg zárt férfiakra, akiket megpróbálhat megmenteni a szeretete által.
  4. Megrémíti az elhagyás, ezért bármit megtesz, hogy megakadáIyozza egy kapcsolat felbomlását.
  5. Semmi fáradtságot, időt vagy költséget nem sajnál, ha azzal „segíthet" a partnerének.
  6. Mivel hozzászokott a szeretet hiányához a személyes kapcsolataiban, hajlandó várni, reménykedni és még keményebben próbálkozni azzal, hogy a másik kedvében járjon.
  7. Hajlandó a kapcsolataiban a felelősségből, a bűntudatból és a szemrehányásokból a felénél többet is magára vállalni.
  8. A kritikusan alacsony önbecsülése miatt nem hiszi el, hogy megérdemli a boldogságot. Inkább abban hisz, ki kell érdemelnie a jogot arra. hogy élvezze az életet.
  9. Hatalmas szüksége van a partner és a kapcsolat irányítására, mivel gyerekként nem volt biztonságban. Az emberek és helyzetek ellenőrzésére irányuló erőfeszítéseit „segítőkészségnek” álcázza.
  10. A kapcsolatban sokkal inkább az ábrándjaival foglalkozik (milyen lehetne az), mint a helyzete valóságával.
  11. Érzelmileg és gyakran biokémiai szempontból is hajlamos lehet arra, hogy függővé váljon a drogoktól, az alkoholtól és/vagy bizonyos ételektől, különösen az édes ételektől.
  12. Azáltal, hogy javításra szoruló problémákkal küzdő emberekhez vonzódik, vagy olyan helyzetekbe bonyolódik, amelyek kaotikusak, bizonytalanok és érzelmileg fájdalmasak, elkerüli, hogy az önmaga iránti felelősségre koncentráljon.
  13. Hajlamos depresszióra, amelyeket egy labilis kapcsolat nyújtotta izgalom által próbál megelőzni.
  14. Nem vonzzák az olyan férfiak, akik kedvesek, állhatatosak, megbízhatók és érdeklődnek ön iránt. Az ilyen „rendes” embereket unalmasnak találja (Forrás: pszichologuskereso.hu)

 

Inkább nélküle, mint vele – avagy szakítani tudni kell!
Meglátni és megszeretni őt egy pillanat műve, ám elválni tőle már nem ilyen gyors és fájdalommentes. Pedig ha belátjuk, hogy mégsem illik hozzánk, még mindig jobb nélküle, mint vele. Szakadjunk el tőle minél hamarabb!


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.