Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Simogasd! Naponta többször is!

Egyre több párkapcsolatban okoz gondot a szeretet apró, hétköznapi megnyilvánulásainak hiánya. - írja le egyik legutóbbi tanulmányában egy francia pszichológus, Dr. Yves Donadieu.

Még azoknál a pároknál is felmerül ez a probléma, akik elmondásuk szerint szívből szeretik egymást, és szexuális életük is rendben van. Még. Mert sok párnál a szeretet hétköznapi, egyszerű kimutatásának elmaradása előbb-utóbb kétségeket ébreszt egyik, vagy másik félben, és ez különböző pszichés zavarokhoz vezet, a kiábrándulástól, a másik hibáinak felnagyításán át a féltékenységig. Ezekből már sokkal nehezebb kijönni.

De miről is van szó, mit hiányolunk? Mik a szeretet hétköznapi megnyilvánulásai?

Semmiképpen nem a szavak. - állítja a pszichológusok. Nem is nagy tettek, hiszen ezekre ritkán van alkalom.

Sokkal inkább az apró gesztusok. Leginkább egy-egy hangtalan simogatás, egy gyengéd, szavak nélküli ölelés - a nap bármely órájában. Amelyeknek nem erotikus tartalma van, hanem "csak" a szeretet, a másik megértése, megbecsülése, tisztelete mozdítja meg kezünket, és érintjük meg a másikat.

De miért maradnak el ezek a gesztusok, miért "megy ki a divatból" a simogatás? - teszi fel a kérdést általánosságban is, és a hozzá fordulóknak is Dr. Donadieu.

Miközben pedig - a beszélgetések során - a párok felidézik gyerekkorukat, amikor oly jól esett az anyai simogatás!

A legfontosabb tapasztalatait, és intelmeit a pszichológus így összegezi a tanulmányban:

A rohanó életmód, a munkahelyi hajsza, a felszínes érzelmeken és érdekeken alapuló kapcsolatok sokakat fásulttá tesznek, és ez rátelepszik pszichéjükre, érzelmi életükre, s egyszerűen elfelejtik kimutatni érzelmeiket még azoknak is, akikhez valódi szeretet köti őket: párjuknak, szüleiknek, gyermekeiknek. Csak este, mikor valamelyest ellazulnak, kioldódik belőlük az érzelmeket elfojtó stressz, akkor - általában az ágyban, szex közben - tör ki belőlük a másikhoz való ragaszkodás. Ekkor azonban az erotikus töltet az erősebb, s ez előbb-utóbb ugyanúgy kétségeket ébreszthet a másik félben. "Csak a szexre kellek neki?" kérdés sokakban felmerül.

Egy korábbi csalódás, vagy éppen aktuális partnerük egy-egy elutasító reakciója sokakban vált ki elfojtást. Félnek kimutatni érzelmeik igazi mélységeit, s csak egy-egy odavetett szóval, mondattal - "tudod, hogy szeretlek!" - fejezik ki azt, ami a szívükben van.

Cseppet sem meglepő módon több a nő, aki szenved partnere eme hiányosságai miatt. Ám sok férfi is van, aki vágyik a szeretet megnyilvánulásának apró gesztusaira.

Ráadásul a férfiaknál - a pszichológus tapasztalata szerint - az elfojtás sokkal mélyebben van, általában a kamaszkorra nyúlik vissza, amikor kifejezetten elkezdik leszoktatni a fiút a "férfiatlan" ölelgetésről, simogatásról.

Ha meg akarjuk őrizni harmonikus kapcsolatunkat, ne féljünk hát megsimogatni, gyengéden megölelni párunkat, akár naponta többször is! Amikor úgy érezzük, belülről, a szívünkből valami elindítja kezünket, ne állítsuk meg! S ne felejtsük el megsimogatni kamasz gyermekünk arcát, vagy buksi fejét, és engedjük, ha hozzánk akar bújni!


Új lehetőségeket nyithat a technológia a szív- és érrendszeri egészség tudatosabb követésében

Új lehetőségeket nyithat a technológia a szív- és érrendszeri egészség tudatosabb követésében 

Minden dobbanás számít, mégis sokszor csak akkor kerül a figyelem középpontjába a szív- és érrendszer egészsége, amikor valamilyen tünet jelentkezik.
5 helyzet, amikor jól jöhet egy kis segítség a mindennapokban

5 helyzet, amikor jól jöhet egy kis segítség a mindennapokban 

A kisbaba érkezése a legnagyobb öröm egy család életében, ez az új helyzet azonban számos új feladattal is együtt jár.
Így támogathatod a testedet pörgős hétköznapokon is

Így támogathatod a testedet pörgős hétköznapokon is 

A munkanapok gyakran egymásba folynak: reggeli rohanás, megbeszélések, határidők, edzés, bevásárlás, majd kezdődik minden elölről.
6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában

6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában 

A rendszeres tisztítás, hidratálás és fényvédelem minden jól felépített bőrápolási rutin alapja.
6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni

6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni 

A sima bőr sokak számára az ápoltság és a szépség egyik jelképe, mégis rengeteg tévhit kering a szőrtelenítésről és a bőrápolásról.
Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel

Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel 

A férfiak számára fontos, hogy az intim helyzetekben magabiztosak legyenek, de előfordulhatnak olyan pillanatok, amikor szükségük lehet egy kis támogatásra.
A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN

A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN 

Az elmúlt években alapjaiban változott meg mindaz, amit az anti-agingről gondolunk.
A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.