Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Spermium színe: összefügg a termékenységgel

Ma már tudjuk, hogy az erősebbik nem magasabb arányban lehet felelős a gyermektelenségért, mint a gyengébbik. Erre pedig létezik egy nagyon egyszerű önvizsgálat, de hozzátesszük: nem mindenható, tehát orvost is keressünk fel mindenképp!

A gyermekáldás elmaradása sok esetben a spermiumtermelésben keresendő. Az utóbbi 50 évben a spermiumszám jelentősen lecsökkent a férfiak szervezetében. Az átlagos 200 milli/ml-ről egészen az 50 milli/ml adatig, ami elkeserítő. Ehhez hozzá kell még tenni azt is, hogy a spermiumok minősége is komoly probléma, mely az étkezésből, az életmódból és egyes esetekben betegségekből, genetikából fakad.

Nagyon lecsökkent a férfiak spermaszáma. Fotó: Pixabay

 

Tekintve, hogy jelenleg a Föld lakosságának mintegy negyede tápanyaghiányos állapottal küzd, nem csoda, ha a férfiak spermiummennyisége is megérzi a gondot. A termeléshez ugyanis a már jól ismert cink  mellett számos más anyagra is szükség van, ráadásul ezek bevitele kevés, gondoskodni kell a megfelelő hasznosulásukról is. Azt látjuk, hogy az étkezés ehhez ma már kevés, vagyis táplálékkiegésztő, férfivitamin formájában érdemes bevinni a tápanyagokat a normál spermiumtermeléshez.

Ehhez az kell, hogy a kiválasztott készítmény szerves kötésben (citrát és glükonát) tartalmazza a lehető legtöbb anyagot, és komplex legyen, vagyis lehetőleg sok anyag legyen jelen egyszerre a készítményben, hiszen az egyes anyagok segítik mások hasznosulását is - akárcsak a hölgyek esetében a várandósvitaminnál, ahol szinte pontosan ugyan ezek a szempontok a kiemeltek.

Honnan láthatom, ha baj van?

Sokszor merül fel a kérdés, honnan tudhatjuk, ha gond van. Nos, a válasz az, hogy onnan, ha elmarad a gyermekáldás. Ha csak nem áll valamilyen betegség a háttérben, mely egyéb tüneteket is produkál, a férfi meddőségnek nem igazán vannak jelei – mondja Ratkó Tünde termékenységi szakember.

Kapaszkodók azonban akadnak, és ilyen az ondó színe is, mely egészséges esetben fehér, vagy inkább fehéres árnyalatú. Az ondó több mirigy váladékából adódik össze, és a közhiedelemmel ellentétben a spermiumok csupán 2-5%-át adják. Mégis, ez a kis összetevő az egyetlen, mely alapesetben színnel rendelkezik, és ez a fehér. Minden más mirigy által termelt váladék áttetsző.

Viszont jó hír, hogy aha az ondó színe megváltozik, az nem minden esetben jelent gondot.

- a sárgás árnyalat lehet vizelet jelenléte az ondóban, de lehet gyulladás is
- a pirosas vérzést feltételez, de az elfogyasztott ételek és italok festékanyaga is megszínezheti az ondót
- az átlátszó váladék azonban azt mutatja, hogy nem elegendő a benne lévő spermium, vagyis nagy eséllyel a megtermékenyítés nehézkes vagy lehetetlen.

Öndiagnózis

Kár lenne hosszútávú következtetést levonni egy adagnyi ondóból, hiszen egyrészt elképesztően sok dolog befolyásolja, másrészt nem is értünk hozzá, hiszen az interneten kutatva is a teljes kép csupán töredékét láthatjuk. Hogy akkor miért kapaszkodó a szín? Mert ha a gyermekáldás elmarad, a férfi oldalát vizsgálni lényegesen egyszerűbb, gyorsabb, fájdalommentesebb és olcsóbb, mint a nőket  alávetni egy sor meddőségi vizsgálatnak.

Így, ha az ondó színe nem megfelelő, áttetszővé válik, vagy felmerül a gyanú a spermiumok nem megfelelő számára, egy gyors mintaadás után az andrológus szakember pontos képet adhat nekünk arról, hogy a férfi képes-e a megtermékenyítésre orvosi értelemben.

Forrás: ratkotunde.hu


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.