Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Spermium színe: összefügg a termékenységgel

Ma már tudjuk, hogy az erősebbik nem magasabb arányban lehet felelős a gyermektelenségért, mint a gyengébbik. Erre pedig létezik egy nagyon egyszerű önvizsgálat, de hozzátesszük: nem mindenható, tehát orvost is keressünk fel mindenképp!

A gyermekáldás elmaradása sok esetben a spermiumtermelésben keresendő. Az utóbbi 50 évben a spermiumszám jelentősen lecsökkent a férfiak szervezetében. Az átlagos 200 milli/ml-ről egészen az 50 milli/ml adatig, ami elkeserítő. Ehhez hozzá kell még tenni azt is, hogy a spermiumok minősége is komoly probléma, mely az étkezésből, az életmódból és egyes esetekben betegségekből, genetikából fakad.

Nagyon lecsökkent a férfiak spermaszáma. Fotó: Pixabay

 

Tekintve, hogy jelenleg a Föld lakosságának mintegy negyede tápanyaghiányos állapottal küzd, nem csoda, ha a férfiak spermiummennyisége is megérzi a gondot. A termeléshez ugyanis a már jól ismert cink  mellett számos más anyagra is szükség van, ráadásul ezek bevitele kevés, gondoskodni kell a megfelelő hasznosulásukról is. Azt látjuk, hogy az étkezés ehhez ma már kevés, vagyis táplálékkiegésztő, férfivitamin formájában érdemes bevinni a tápanyagokat a normál spermiumtermeléshez.

Ehhez az kell, hogy a kiválasztott készítmény szerves kötésben (citrát és glükonát) tartalmazza a lehető legtöbb anyagot, és komplex legyen, vagyis lehetőleg sok anyag legyen jelen egyszerre a készítményben, hiszen az egyes anyagok segítik mások hasznosulását is - akárcsak a hölgyek esetében a várandósvitaminnál, ahol szinte pontosan ugyan ezek a szempontok a kiemeltek.

Honnan láthatom, ha baj van?

Sokszor merül fel a kérdés, honnan tudhatjuk, ha gond van. Nos, a válasz az, hogy onnan, ha elmarad a gyermekáldás. Ha csak nem áll valamilyen betegség a háttérben, mely egyéb tüneteket is produkál, a férfi meddőségnek nem igazán vannak jelei – mondja Ratkó Tünde termékenységi szakember.

Kapaszkodók azonban akadnak, és ilyen az ondó színe is, mely egészséges esetben fehér, vagy inkább fehéres árnyalatú. Az ondó több mirigy váladékából adódik össze, és a közhiedelemmel ellentétben a spermiumok csupán 2-5%-át adják. Mégis, ez a kis összetevő az egyetlen, mely alapesetben színnel rendelkezik, és ez a fehér. Minden más mirigy által termelt váladék áttetsző.

Viszont jó hír, hogy aha az ondó színe megváltozik, az nem minden esetben jelent gondot.

- a sárgás árnyalat lehet vizelet jelenléte az ondóban, de lehet gyulladás is
- a pirosas vérzést feltételez, de az elfogyasztott ételek és italok festékanyaga is megszínezheti az ondót
- az átlátszó váladék azonban azt mutatja, hogy nem elegendő a benne lévő spermium, vagyis nagy eséllyel a megtermékenyítés nehézkes vagy lehetetlen.

Öndiagnózis

Kár lenne hosszútávú következtetést levonni egy adagnyi ondóból, hiszen egyrészt elképesztően sok dolog befolyásolja, másrészt nem is értünk hozzá, hiszen az interneten kutatva is a teljes kép csupán töredékét láthatjuk. Hogy akkor miért kapaszkodó a szín? Mert ha a gyermekáldás elmarad, a férfi oldalát vizsgálni lényegesen egyszerűbb, gyorsabb, fájdalommentesebb és olcsóbb, mint a nőket  alávetni egy sor meddőségi vizsgálatnak.

Így, ha az ondó színe nem megfelelő, áttetszővé válik, vagy felmerül a gyanú a spermiumok nem megfelelő számára, egy gyors mintaadás után az andrológus szakember pontos képet adhat nekünk arról, hogy a férfi képes-e a megtermékenyítésre orvosi értelemben.

Forrás: ratkotunde.hu


Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?
Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.