Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Spermium színe: összefügg a termékenységgel

Ma már tudjuk, hogy az erősebbik nem magasabb arányban lehet felelős a gyermektelenségért, mint a gyengébbik. Erre pedig létezik egy nagyon egyszerű önvizsgálat, de hozzátesszük: nem mindenható, tehát orvost is keressünk fel mindenképp!

A gyermekáldás elmaradása sok esetben a spermiumtermelésben keresendő. Az utóbbi 50 évben a spermiumszám jelentősen lecsökkent a férfiak szervezetében. Az átlagos 200 milli/ml-ről egészen az 50 milli/ml adatig, ami elkeserítő. Ehhez hozzá kell még tenni azt is, hogy a spermiumok minősége is komoly probléma, mely az étkezésből, az életmódból és egyes esetekben betegségekből, genetikából fakad.

Nagyon lecsökkent a férfiak spermaszáma. Fotó: Pixabay

 

Tekintve, hogy jelenleg a Föld lakosságának mintegy negyede tápanyaghiányos állapottal küzd, nem csoda, ha a férfiak spermiummennyisége is megérzi a gondot. A termeléshez ugyanis a már jól ismert cink  mellett számos más anyagra is szükség van, ráadásul ezek bevitele kevés, gondoskodni kell a megfelelő hasznosulásukról is. Azt látjuk, hogy az étkezés ehhez ma már kevés, vagyis táplálékkiegésztő, férfivitamin formájában érdemes bevinni a tápanyagokat a normál spermiumtermeléshez.

Ehhez az kell, hogy a kiválasztott készítmény szerves kötésben (citrát és glükonát) tartalmazza a lehető legtöbb anyagot, és komplex legyen, vagyis lehetőleg sok anyag legyen jelen egyszerre a készítményben, hiszen az egyes anyagok segítik mások hasznosulását is - akárcsak a hölgyek esetében a várandósvitaminnál, ahol szinte pontosan ugyan ezek a szempontok a kiemeltek.

Honnan láthatom, ha baj van?

Sokszor merül fel a kérdés, honnan tudhatjuk, ha gond van. Nos, a válasz az, hogy onnan, ha elmarad a gyermekáldás. Ha csak nem áll valamilyen betegség a háttérben, mely egyéb tüneteket is produkál, a férfi meddőségnek nem igazán vannak jelei – mondja Ratkó Tünde termékenységi szakember.

Kapaszkodók azonban akadnak, és ilyen az ondó színe is, mely egészséges esetben fehér, vagy inkább fehéres árnyalatú. Az ondó több mirigy váladékából adódik össze, és a közhiedelemmel ellentétben a spermiumok csupán 2-5%-át adják. Mégis, ez a kis összetevő az egyetlen, mely alapesetben színnel rendelkezik, és ez a fehér. Minden más mirigy által termelt váladék áttetsző.

Viszont jó hír, hogy aha az ondó színe megváltozik, az nem minden esetben jelent gondot.

- a sárgás árnyalat lehet vizelet jelenléte az ondóban, de lehet gyulladás is
- a pirosas vérzést feltételez, de az elfogyasztott ételek és italok festékanyaga is megszínezheti az ondót
- az átlátszó váladék azonban azt mutatja, hogy nem elegendő a benne lévő spermium, vagyis nagy eséllyel a megtermékenyítés nehézkes vagy lehetetlen.

Öndiagnózis

Kár lenne hosszútávú következtetést levonni egy adagnyi ondóból, hiszen egyrészt elképesztően sok dolog befolyásolja, másrészt nem is értünk hozzá, hiszen az interneten kutatva is a teljes kép csupán töredékét láthatjuk. Hogy akkor miért kapaszkodó a szín? Mert ha a gyermekáldás elmarad, a férfi oldalát vizsgálni lényegesen egyszerűbb, gyorsabb, fájdalommentesebb és olcsóbb, mint a nőket  alávetni egy sor meddőségi vizsgálatnak.

Így, ha az ondó színe nem megfelelő, áttetszővé válik, vagy felmerül a gyanú a spermiumok nem megfelelő számára, egy gyors mintaadás után az andrológus szakember pontos képet adhat nekünk arról, hogy a férfi képes-e a megtermékenyítésre orvosi értelemben.

Forrás: ratkotunde.hu


Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.
Varázslatos vintage esküvők

Varázslatos vintage esküvők 

A múlt század nosztalgiája már évek óta visszaköszön az esküvői trendekben, és a vintage stílus rajongóinak cseppet sem kell elkeseredniük: ez a téma folyamatosan népszerű.