Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Sütifüggő a magyar!

Még mindig a sütireceptekre vadászik a legtöbb magyar felhasználó az internetes gasztrooldalakon, de a jelek szerint már feljövőben vannak az egészségesebb ételek is.

Még mindig sütirecepteket keresnek - Kép: Pixabay

A hazai receptkedvelők édesszájúak, derült ki a NoSalty összegzéséből, amely a felhasználók keresései alapján készült: bár 2013 legnépszerűbb receptje egy sajtosstangli-recept lett, de három csirkeétel mellett négy édesség, köztük a „legegyszerűbb muffin” és egy sütés nélküli csokis finomság is szerepel.

A receptolvasók nem csak édesszájúak, spórolósak is, pénzzel és idővel egyaránt –  a legtöbbet használt keresőszó az „olcsó”, leginkább a hó végi napokon, amikor talán a legfontosabb szemponttá az válik, hogy az ebéd minél kevesebb anyagi terhet rójon a háztartásokra. A másik szűkös forrás az idő, a legtöbbet keresett receptjellemzők következő sora legalábbis mind erre utal – „süti sütés nélkül”, illetve receptek 5–15 perc, 15–30 perc elkészítési idő alatt.

Örömteli hír viszont, hogy egyre többen kutatnak népszerű diétáknak, illetve egészségesebb életmódnak megfelelő receptek után – a legtöbben a „könnyű”, a „cukor- és gluténmentes” valamint a paleolit-fogyókúra receptjeit keresik.

Egészséges és olcsó receptekért kattintson ide!

Egy kis változatosság
A nagy ünnepi trakta után jól eshet egy kis változatosság – ezért ajánlunk húsmentes fogást. A lasagne ugyanakkor még a megrögzött húsevőknek sem fog „nyúlkajának” tűnni. Egyszerű és nagyon-nagyon finom!

Azzal együtt, hogy sok keresésben szerepel a „magyaros” jelzés, egyre színesebben és kifinomultabban főznek a magyarok: mind több receptben szerepelt az olívaolaj, a medvehagyma, a mascarpone, a parmezán, a menta vagy éppen a koriander. Ezenfelül örvendetes az is, hogy már csaknem húszféle lisztet tartanak számon és használnak a magyar háziasszonyok és szakácsok.

Még mindig divat a gasztronómia
A gasztronómia változatlanul a divatos, kedvelt témakörök egyike. Mi sem bizonyítja ezt jobban, mint a televízióból jól ismert, külföldi „celeb-szakácsok” kiemelkedő ismertsége a hazai internetezők körében, amelyhez kedvező kedveltségi mutatók is párosulnak a GfK Hungária rendszeres Sztár Monitor felmérésének adatai szerint.


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.