Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Szép, aki szépnek érzi magát

A szépség nem valami objektív, mértékkel meghatározható tulajdonság - a szépség: attitűd.

Ha kapunk egy önbizalom-növelő bókot, vagy ha éppen jól érezzük magunkat a bőrünkben, a testtartásunk is megváltozik, a mosolyunk is más lesz. Ilyenkor annak ellenére, hogy sem az alakunk nem lett jobb, sem a vonásaink nem változtak, a kisugárzásunk elbűvöli a környezetünket.

A kétéves gyerekek például mindig ebben az állapotban leledznek, gondoljunk csak anya cipőjében vagy kalapjában a tükör előtt pózoló elégedett leánykára! Aztán egyszer csak elpárolog az elégedettség, és teljes erőbedobással azzal kezdünk el foglalkozni, ami nem tetszik önmagunkon.

Énképünket sok tényező befolyásolja, többek közt az elénk állított ideálok, a mindenkori divat, a tapasztalt minta (az édesanya, nővér), és a pszichológusok szerint nem utolsó sorban az apához fűződő kapcsolat. Ezeken a dolgokon utólag sajnos már nem tudunk változtatni, ám a külső befolyások ellen felvértezhetjük magunkat némiképpen. Ehhez azonban először el kell fogadnunk önmagunkat mindenestül - a hibáinkkal együtt, és csak ezután foghatunk hozzá a "kozmetikázásukhoz".

Mindenkinek akad az ismeretségi körében olyan nő, aki nem tartozik a legszabályosabb arcú, legkarcsúbb hölgyek közé, mégis neki van a legnagyobb sikere a férfiak körében. A titok az önazonosságban, a kiegyensúlyozottságban, a pozitív kisugárzásban rejlik. Ha el akarunk valamit rejteni, éppen hogy ráirányítjuk a figyelmet - aki nem foglalkozik a kisebb-nagyobb szépséghibáival, csak az képes elterelni róluk mások figyelmét.

A szépség körüli, ipari méretű felhajtásból ne azt ragadjuk ki, ami elkeserít - nevezetesen az elérhetetlen ideálok elkeseredett kergetését - hanem aknázzuk ki a benne rejlő lehetőségeket: egy kis kényeztetést, néhány ecsetvonást, amitől jobban érezzük magunkat a bőrünkben.

Végső kapaszkodógyanánt pedig jusson eszünkbe, hogy mennyi köze van a tökéletes külsőnek a boldogsághoz. SEMMI.

F. K. M.


Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?
Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.