Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Szép, aki szépnek érzi magát

A szépség nem valami objektív, mértékkel meghatározható tulajdonság - a szépség: attitűd.

Ha kapunk egy önbizalom-növelő bókot, vagy ha éppen jól érezzük magunkat a bőrünkben, a testtartásunk is megváltozik, a mosolyunk is más lesz. Ilyenkor annak ellenére, hogy sem az alakunk nem lett jobb, sem a vonásaink nem változtak, a kisugárzásunk elbűvöli a környezetünket.

A kétéves gyerekek például mindig ebben az állapotban leledznek, gondoljunk csak anya cipőjében vagy kalapjában a tükör előtt pózoló elégedett leánykára! Aztán egyszer csak elpárolog az elégedettség, és teljes erőbedobással azzal kezdünk el foglalkozni, ami nem tetszik önmagunkon.

Énképünket sok tényező befolyásolja, többek közt az elénk állított ideálok, a mindenkori divat, a tapasztalt minta (az édesanya, nővér), és a pszichológusok szerint nem utolsó sorban az apához fűződő kapcsolat. Ezeken a dolgokon utólag sajnos már nem tudunk változtatni, ám a külső befolyások ellen felvértezhetjük magunkat némiképpen. Ehhez azonban először el kell fogadnunk önmagunkat mindenestül - a hibáinkkal együtt, és csak ezután foghatunk hozzá a "kozmetikázásukhoz".

Mindenkinek akad az ismeretségi körében olyan nő, aki nem tartozik a legszabályosabb arcú, legkarcsúbb hölgyek közé, mégis neki van a legnagyobb sikere a férfiak körében. A titok az önazonosságban, a kiegyensúlyozottságban, a pozitív kisugárzásban rejlik. Ha el akarunk valamit rejteni, éppen hogy ráirányítjuk a figyelmet - aki nem foglalkozik a kisebb-nagyobb szépséghibáival, csak az képes elterelni róluk mások figyelmét.

A szépség körüli, ipari méretű felhajtásból ne azt ragadjuk ki, ami elkeserít - nevezetesen az elérhetetlen ideálok elkeseredett kergetését - hanem aknázzuk ki a benne rejlő lehetőségeket: egy kis kényeztetést, néhány ecsetvonást, amitől jobban érezzük magunkat a bőrünkben.

Végső kapaszkodógyanánt pedig jusson eszünkbe, hogy mennyi köze van a tökéletes külsőnek a boldogsághoz. SEMMI.

F. K. M.


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.