Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Szombaton középtávú triatlon országos bajnokság

Rekord nevezői létszám lesz a Balatonman-en. Ez annyit jelent, hogy csaknem ezer triatlonos indul Balatonfüreden.  Több mint 150 önkéntes dolgozik az esemény gördülékeny lebonyolításán.  3000 liter víz, 1500 liter izotóniás ital, 3 frissítő állomás, 200 kg banán, több millió kalóriát tartalmazó gél és energiaszelet áll az indulók rendelkezésére.

A szervezők már az utolsó simításokat végzik a triatlon fesztiválon, a résztvevők pedig már a finisben vannak a felkészüléssel. Immár második alkalommal rendezik meg a balatonfüredi sporteseményt, június 15-én várják majd a versenyezni vágyókat a gyönyörű üdülővárosban. A klasszikus táv 3,8 kilométer úszást, 180 kilométer kerékpározást és 42,2 kilométer futást jelent. A prémium kategóriás verseny egyben Középtávú Triatlon Magyar Bajnokság is lesz. A 70.3 futamnak is nevezett kihíváson nem kisebb feladatra számíthatnak az indulók, mint 1,9 km úszásra, 90 km kerékpározásra és 21,1 km futásra.

Balzsay Károly is sokat edzett a megmérettetésre. Viszonylag rövid idő állt rendelkezésére, ezért a korábbi kétszeres profi ökölvívó világbajnok úgy döntött, hogy a fél ironman teljesítésére vállalkozik. A sportember már túl van első félmaratonján. Április 14-én, szintén Balatonfüreden teljesítette a távot a Maratonman-sorozat első állomásán. Elmondása szerint óriási volt a hangulat, és kellemes tempóban, mosolyogva futott. Abban bízik, hogy ezúttal is hasonló élményeket szerez majd.

„A frissítőkre nem lehet majd panasz, hiszen prémium kategóriás versenyről van szó, és az a cél, hogy a résztvevők a maximumon tudjanak teljesíteni” - mondja Zelcsényi Miklós főszervező. De nemcsak azokra gondolnak, akik a rajthoz állnak: szabadidős és családi programok is várják majd az érdeklődőket. A szervezők fontosnak tartják, hogy mindenki találjon kedvére való elfoglaltságot, és hogy felhívják a figyelmet arra, hogy a triatlon nem csupán a szuper atléták sportja.

A triatlon fesztivál egyik csúcspontja a „Fáklyás Futam” elnevezésű verseny lesz. Sötétedés után a nevezők itt egy fáklyákkal kivilágított pályán futhatnak együtt az ország legjobb ironman versenyzőivel. A fáklyás futásra még mindig lehet nevezni. A Balatonman záróakkordjáról a Garami Funky Staff gondoskodik. Az ingyenes koncerten mindenki kiengedheti a fáradt gőzt.

 

Közérdekű infó

Június 15.-én szombaton, a verseny napján a kerékpáros pályán, a Tótvázsony - Nagyvázsony- Tótvázsony szakaszon a jelenlegi 90 km/órás sebesség helyett 50-es sebességkorlátozás lesz érvényben reggel 8 órától 18 óráig. Kérjük az autósokat, hogy szombaton ne sportemberek miatt, hanem a sportemberekért nyomják a dudát!


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.