Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Szörnyű! Három öngyilkosság történt egy osztályban...!

Sosem felejtem el. Éppen érettségi előtt állt az osztály, és a nyomás mintha napról napra fokozódott volna. Különösen egy tanár,-egy szaktárgya keltett irtózatos félelmeket. Pár hónap alatt hárman kíséreltek meg öngyilkosságot...

Ez már tíz éve volt, akkor még tanítottam. ..

A gyerekek-öngyilkosságok ma is hamar felkorbácsolják a kedélyeket. Ki tehet róla? Ki a felelős? Miért nem vette észre senki?

Pedig sokszor a legbanálisabb jelek ott vannak az orrunk előtt:

  1. A gyerek úgy érzi, hogy nem szeretik eléggé.
  2. Úrrá lesz rajta az egyedüllét, a kétségbeesés érzése. Izolálva érzi magát környezetétől.
  3. Kilátástalannak éli meg az életét, úgy érzi nincsenek céljai, lehetőségei, kitörési pontjai.
  4. Nagyfokú szorongás jellemzi, ami teljesen rátelepszik személyiségére, hétköznapjaira.
  5. Látványos, a környezet számára is feltűnő kedvtelenség figyelhető meg rajta.
  6. Gyakran fogalmaz úgy önmagának és másoknak is, hogy szeretné magát kialudni.
  7. Az iskolában romló teljesítményéről panaszkodnak tanárai.
  8. Fantáziavilágában  megjelenik a halál, elképzeli, hogy milyen lehet az öngyilkosság után.
  9. Szívesen elszökne valahová.

    10.  A következő szomatikus tünetek jelentkezhetnek:

  • étvágytalanság
  • vérnyomás ingadozása
  • koncentrációs zavarok
  • fejfájás
  • gyomor -és bélpanaszok
  • alvászavar

A figyelmeztető jeleket a szülő veheti észre leghamarabb, de fontos jelzéseket kaphatunk az iskolából, a gyerek tanáraitól is. Szülőként már azzal is óriási lépéseket tehetünk, ha leülünk gyermekünkkel beszélgetni, rákérdezünk érzéseire, lehetőséget adunk, hogy kimondhassa a belülről feszítő érzéseket.

Éreztessük azt, hogy bármilyen reménytelenek is tűnik most helyzete, ránk mindig számíthat.

Igyekezzünk pozitív érzéseket táplálni benne, hogy elhiggye: ő is értékes és szerethető ember, hibái ellenére is. És mi vagyunk azok, akik feltétel nélkül és mindig szeretjük.

Ha úgy érezzük, tehetetlenek vagyunk, illetve nem érezzük biztonságban gyermekünket, pszichoterápiás kezelésen kérhetjük szakorvos segítségét.

Akkor, tíz évvel ezelőtt is odafigyelhettünk volna....

K.V.


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.