Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Tavaszi nagytakarítás: nemcsak a tisztaság, de az egészségünk miatt is fontos

A tavaszi nagytakarítás nemcsak a megújulás, megtisztulás szempontjából fontos, de az egészségünk szempontjából is nagy jelentősége van.

Az új évszak egyben a tavaszi nagytakarítás ideje, ébred a természet és vele együtt mi is. Ilyenkor jobban vágyunk a szépre, a tiszta, rendezett környezetre. A húsvét előtti készülődés kiváló alkalom, hogy megszabaduljunk a télen, többnyire zárt ablakoknál megrekedt portól, kosztól és még sok minden mástól is, amire nem is gondolunk. A WHO becslése alapján időnk 90%-át beltérben töltjük, így a portalanítás, a rendszeres takarítás rendkívül fontos a jóllétünk és egészségünk szempontjából.

A tavaszi nagytakarítás nemcsak a megújulás, megtisztulás szempontjából fontos, de az egészségünk szempontjából is nagy jelentősége van. Egy nem rendszeresen takarított otthon a beltéri por, baktériumok, pollenek, füst, piszok, háziállatok korpája, szőr, bőrsejtek és egyéb szennyeződések gyűjtőhelye lehet – hívják fel rá a Dyson szakértői a figyelmet.

A por felszállhat a kanapé kárpitból, amikor leülünk, a légkondicionálóból, amikor bekapcsoljuk, és otthonunk számtalan rejtett zugában összegyűlhet, ami fölött takarításkor elsiklunk. A poros környezet nem csak látványra kellemetlen, de számos allergént is tartalmazhat, ami az egészségünk szempontjából sem elhanyagolható. De mindezen kellemetlen társaságtól megszabadulhatunk, ha megfogadunk pár egyszerű, de hasznos tanácsot a Dyson szakértőitől.

Igazi koszfészkek: szövetek és kárpitok

A lakásban sok olyan terület van, ahol a por felhalmozódhat, például a falak és a padló sarkainál, a szegélyléceknél, a képkereteken és a lámpaburák tetején, a szekrények hátulján, az ablakpárkányokon és a polcokon. A por, a poratkák és más részecskék azonban sokkal jobban megtapadnak a szöveteken, kárpitokon, és gyakran egyszeri porszívózással nem is távolíthatóak el teljesen. Az ágyneműk, takarók, függönyök és más szövetek rendszeres mosása, valamint a matracok, kanapék és kárpitok tisztításához kialakított porszívófejek használata segít a háztartási por eltávolításában.

Portörlés vagy porszívózás?

A poros felületeket általában nedves ruhával tisztítjuk, de a háztartási por – beleértve a poratkákat és azok ürülékét is – eltávolításának leghatékonyabb módszere, ha először porszívózunk. Porszívózzuk fel a padlót, majd használjuk a felületekhez és a szövetekhez való porszívótartozékokat. Ezután mossunk fel, és nedves mikroszálas kendővel töröljük át a felületeket. Ez magához vonzza és megtartja a maradék port.

Használjunk lábtörlőt!

A lábtörlők segítenek csökkenteni a kültéri por és az allergének bejutását a lakásba, aminek különösen tavasszal van nagy jelentősége a pollenekkel szemben. A bejárati ajtó közelében lévő lábtörlő plusz lehetőséget biztosít a cipők letörlésére és a még több kültéri szennyeződés eltávolítására. Ha biztosra szeretnénk menni, akkor alkalmazzuk a "nincs cipő a házban" szabályt, ezzel kizárhatjuk a kosz részecskék elterjedését az otthonunkban, ezzel is csökkentve az allergiás tünetek kialakulásának lehetőségét.

A megfelelő porszívóval könnyebb a tavaszi nagytakarítás is (Foto: DYSON)

Szőnyeg helyett parketta

A por és a poratka is allergiát válthat ki. Ha azt tapasztaljuk, hogy allergiánk időről-időre kiújul, és a házban leginkább padlószőnyegek vannak, fontoljuk meg ezek eltávolítását, kemény padlóburkolatra való cserélését. A háztartási por, a poratkák és más allergének még porszívózás esetén is megragadhatnak a szőnyegszálak között. A kemény padló könnyebben, hatékonyabban tisztítható, sokkal kevésbé tapad meg rajta a por.

Vigyünk rendszert a takarításba

A porszívózási ütemterv kialakítása is javasolt, ami segít abban, hogy otthonunk megtisztítása a portól, a szennyeződésektől és a törmelékektől rendszeres és mindenre kiterjedő legyen. A kemény padlót és szőnyegeket általában porszívózzuk, de a kárpitokat, matracokat, a mennyezetet és a falakat hajlamosak vagyunk figyelmen kívül hagyni.

Válasszunk megfelelő társat!

Az alaposságon túl a megfelelő porszívó kiválasztása is különösen fontos. Az egyik legnagyobb könnyebbség, ha vezeték nélküli készüléket választunk. Ezzel biztosítjuk a szabad mozgásunkat és semmi sem akadályoz, hogy mindenhol leszámoljunk a porral. Ha tehetjük, válasszunk olyan készüléket, amely teljesen zárt szűrőrendszerrel rendelkezik, ezzel biztosíthatjuk, hogy csak egész minimális mennyiségű por jusson vissza a levegőbe – tanácsolják a Dyson mérnökei. A különböző, speciális feladatokra tervezett porszívó fejek is nagy segítséget jelentenek. Léteznek már olyan kiegészítők, amelyeket kifejezetten matracok, kárpitok és autóülések takarítására fejlesztettek ki. Végül pedig időt és energiát spórolhatunk, ha porszívónk szívóereje erősebb az átlagnál, így akár egyszeri használattal is tisztává varázsolhatjuk az adott felületet.

Ezt is olvasd el:


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.