Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Te boldog vagy? Bárki lehetne!

Orvosok, pszichológusok, egészségügyi szakemberek és szociológusok kezdeményezésére országos programsorozat indult az egészséges életmód népszerűsítésére, a prevenció, a betegségek megelőzésének fontosságára irányuló akciókkal.

Kép: PP archív

A szentendrei egészségnapon bejelentett, több hónaposra tervezett kampány keretében meghirdették az Ország Boldogság Tesztje nevezetű akciót, amely során a résztvevők és közvetlen környezetük életmódjában bekövetkező, mások számára is  pozitív változásokra hívják fel a figyelmet.

Az eddig elvégzett felmérések igazolják a szakemberek megállapításait: egyre több a szkeptikus, a szorongó, az élethelyzetéből adódóan kilátástalan helyzetet érzékelő ember, akik közül számosan orvosi segítségre szorulnának. Sokan gondolják azt, hogy csak túl kell élni a szürke napokat, a rossz munkahelyet, és a családi konfliktusokat. A lelki élettel közvetlenül foglakozó szakemberek szerint ez nem igaz. Még a legkritikusabb élethelyzetekben is található olyan dolog, esemény, körülmény, amely a pozitív attitűdöt erősíti, és erőt ad a nehézségek elviseléséhez.

A boldogság iránti vágyat a boldogságnak kéne felváltania és egyéni érdekünkké kell válnia a boldogság keresésének – hangsúlyozzák a programsorozat gazdái, a V-Med Orvos Centrum szakemberei. Ezt sok tényező alakítja, befolyásolja, melyekből bárki többet fel tud sorolni, akár önmaga példája alapján, de a közvetlen környezetében élő rokonain, ismerősein keresztül is. A program alapja egy e célra létrehozott szakmai kérdőív, amely nemcsak állapotfelmérésre jó, hanem abban is segít, hogy a boldogság - és elégedettség érzet minden nap fenntartható legyen.

A teszt kitöltői a V-Med Orvos Centrumban és a Benyovszky Orvosi Központban felhasználható, 15.000 Ft értékű, kedvezményekre jogosító Egészségkártyát kapnak. A tesztet bárki kitöltheti, nemcsak a maga épülésére, hanem az adatok összesítése után a szakembereknek is információt nyújtva ahhoz, hogy közösen mielőbb és minél gyakrabban megtalálhassák az utat a pozitív életszemlélethez.

Teszt kitöltése és bővebb információk: www.boldogsagteszt.hu

A program eredményeiről  2014 márciusában, az Alvás Világnapján számolunk be.

(Forrás: ArtCentrum Interactive)


Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?
Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.