Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Te is online ápolod és építed a kapcsolataidat? - Vigyázz, mert még magányosabbá tesz!

Érdekes kutatási eredmény jelent meg a napokban, melynek eredménye szerint a magyarok negyede sokkal magabiztosabb, ha online közegben kell "találkozni". Sőt, még társaságkedvelőbb is. Hiába lubickolnak azonban virtuálisan, ez csak elszigeteli és még magányosabbá teszi az embert.

Az online találkozás még soha nem volt ilyen egyszerű és könnyen elérhető. A randevú-alkalmazásoktól a közösségi médián át a népszerű fórumokig, milliók szereznek rendszeresen barátokat az interneten keresztül. A Kaspersky új kutatása azt mutatja, hogy a magyarok nagy mértékben használják a virtuális kapcsolatépítési lehetőségeket, több mint negyedük (28,6 százalék) azt állítja, hogy könnyebben köt új barátságokat online. Az internetes kapcsolatok fellendülése ellenére mindazonáltal úgy tűnik, hogy azok, akik sok idejüket töltik a digitális kapcsolataik építésével, sokkal inkább magányosak.

Az emberek megszokták, hogy online platformon keresztül találkozzanak másokkal, és ez a viselkedés fokozatosan normává vált. Sok ember kényelmesebben érzi magát online barátkozás közben, mint szemtől szemben: négyből egy válaszadó (26,3 százalék) azt állítja, hogy könnyebb az online térben bemutatkozniuk, mint személyesen. Ugyanennyien (26,3 százalék) mondják, hogy online sokkal társaságkedvelőbbek és magabiztosabbak, mint személyesen.

Fotó: Pixabay

 

Az online kapcsolatok ekkora mértékű térnyerése ugyanakkor sok ember számára az elszigeteltség és magány érzését kelti, hiszen nem feltétlenül érdekli őket a másokkal való személyes kapcsolat. A kutatás szerint azoknak a magyaroknak a fele (53,8 százalék), akik azt állítják magukról, folyamatosan magányosak, naponta több mint öt órát töltenek online. Ez azt jelezheti, hogy azok, akik több időt töltenek az interneten, valószínűbb, magányosabbak lesznek, mint azok, akik nem olyan aktívak online. A Kaspersky kutatásából az is kiderül, hogy a magyarok egytizede (10,4 százalék) érzi érzelmileg közelebb az online barátait, mint azokat, akikkel személyesen találkozik.

Kathleen Saxton, pszichoterapeuta, a Psyched alapítója úgy véli, hogy az emberek technológiára való támaszkodása a függőség egyik formájának tekinthető, és valószínűleg a magány állandósításában játszik szerepet.

„Lehet-e a technológia érzelmileg addiktív? Míg egyesek túlzottan használják a technológiát „normál” körülmények között, a videóhívásokat és az azonnali üzenetküldést gyakran életmentőnek tekintik, ami éppen abban segít, hogy az emberek kevésbé érezzék magukat magányosnak. A használt platformok szélessége kibővült, és az emberek magabiztosabban érzik magukat, amikor ezeket használják. Sokan gyógyítják a saját szívüket az online szolgáltatások által.”

„A technológia kétségkívül döntő szerepet játszott az emberek társadalmi életének javításában, mivel sok más alkalmazás és online csatorna áll rendelkezésre, amelyeken keresztül fenn tudjuk tartani kapcsolatainkat. Noha ezek a platformok rendkívül hasznosak lehetnek, szem előtt kell tartanunk az azokkal együttjáró kihívásokat is. Fontos, hogy vigyázzunk, mert az emberek, akikkel online találkozunk, lehet, hogy nem pontosan azok lesznek, akiknek állítják magukat. Ha az interneten találkozunk másokkal, a Kaspersky javaslata, hogy legyünk mindig éberek és ne áruljunk el érzékeny információkat, mint például a pénzügyi és személyes adatok”- tette hozzá David Emm, a Kaspersky biztonsági kutatója.


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.