Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Tudod hogyan, mivel kell a fogpótlást ápolni?

Igaz, hogy a műfogsor, a korona és a fogpótlás nem szuvasodik, tisztításukra mégis legalább annyi időt kell fordítani, mintha azok saját fogaink volnának. Ha körültekintően ápoljuk őket és speciális segédeszközöket használunk, meghosszabbíthatjuk élettartamukat.

Igaz, hogy a műfogsor, a korona és a fogpótlás nem szuvasodik, tisztításukra mégis legalább annyi időt kell fordítani, mintha azok saját fogaink volnának. Ha körültekintően ápoljuk őket és speciális segédeszközöket használunk, meghosszabbíthatjuk élettartamukat.

Műfogsor

A kivehető műfogsorokat minden étkezés után ajánlott alaposan megmosni. A műfogsort a szájból kivéve egy nagyobb fejű, lehetőleg erős sörtéjű fogkefével dörzsöljük át erre a célra speciális fogtisztító fogkefét is lehet kapni. Fertőtlenítés céljából fogsortisztító tabletta használata ajánlatos. Ezt egy pohár vízben kell feloldani, majd kb. 10 percig kell a műfogsort beletenni. Az oldat eltávolítja a foltokat és a lepedékeket, mikrobiológiailag tisztít, baktériumölő és fertőtlenítő hatású. Fertőtlenítés után a műfogsort alaposan le kell öblíteni.

A műanyag részek porózus szerkezetűek, alapos tisztításuk nem egyszerű feladat. Ezeken a helyeken a kórokozók is könnyebben megtelepednek, és a műfogsor alatt is elszaporodhatnak a szájnyálkahártyán normálisan is előforduló baktériumok, és különösen a gombák. A gyulladásos szájnyálkahártya az étkezésektől függetlenül is kifejezetten csípőégő érzéssel jár. A gombák okozta fertőzés miatt gyakran váladékozik és kisebesedik a szájzug is. E fertőzések már gyógyszeres kezelést igényelnek.

Fogpótlások, hidak

A kivehető műfogsorokhoz hasonlóan a szájban rögzített fogpótlások, hidak, koronák ápolására is ügyelni kell. Az íny széle és a fogpótlás teste közötti részbe táplálékmaradványok kerülhetnek, amik pangása kórokozók melegágya lehet. Tisztításuk a hagyományos fogkefével szinte lehetetlen, erre a célra legjobb egy speciális fogselyem, ami abban különbözik a hagyományostól, hogy az egyik vége erősített, így az íny és a fogpótlás közötti résbe könnyen bevezethető. Puha és vastagabb középső részének ide-oda húzogatásával az említett terület jól tisztítható. A fogselyem mellett az orvosi fogvájó és a fogköztisztító fogkefe is segítséget nyújthat az említett rész tisztításában. A rendszeres ápolás a fogpótlások élettartamát is meghosszabbítja.

Fogszabályozók

A hagyományos fogkefe nehezen fér be a fogszabályozó drótjai mögé, ahol a megtelepedett lepedék hamar fogszuvasodást okozhat. Ennek megelőzésére ajánlhatók a fentebb említett fogápolási segédeszközökön kívül a keskeny sörtesorú, ún. fogszabályozó-fogkefe rendszeres használata. A korszerű szájápoláshoz elengedhetetlen eszközök az illatszerboltokban, drogériákban napjainkban már könnyen beszerezhetők.

 

Szerző: Dr. Pokovai Zsuzsanna

forrás: http://www.vital.hu/


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.