Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Túl lehet élni a karácsonyt egyedül is

A szeretet ünnepén gyakran felerősödhetnek azok az érzések, amiket a hétköznapok szürkesége az év többi részében elnyom. Ne keseregj, ha szingli vagy!

Nemcsak akkor lehet szép és boldog a karácsony és az év vége, ha van valakid. Talán ezek a napok nehezebbek lehetnek azoknak, akik nemrég szakítottak, netán hosszabb ideje keresnek párt maguknak. A vágyott társ hiányára a meghitt fények még jobban rávilágítanak, ám nem szabad hagyni, hogy ez az érzés eluralkodjon és beárnyékolja az ünnepet. Úgy is lehet boldog a karácsony, ha nincs melletted senki.

Pótold be az elmaradt órákat a családdal

Ha a karácsonyt te is a szűkebben és tágabban vett családdal ünnepled, kihasználhatod ezeket a napokat arra, hogy a szokásosnál több időt tölts velük. Menjetek sétálni, társasozzatok, vagy csak az asztal köré gyűlve beszélgessetek sokat - pótoljátok be azokat az év közben elmaradt órákat. A szeretetteljes környezet benned is eloszlatja a magány érzését, ráadásul hol máshol érezhetné magát az ember jobban, mint a rokonai körében. Ha egyedül vagy, nem vagy időhöz kötve, nem kell rohannod sehova sem, mindenhol addig maradsz, ameddig kedved tartja.Kényeztetsd magad!

Ha év közben alig jut időd magadra, az év ezen időszaka tökéletes lesz arra, hogy végre magaddal is foglalkozz kicsit és tarts egy szépségnapot! A drogériákban szerencsére már számtalan kényeztető terméket be lehet szerezni, amiket ezen a napon bevethetsz. Arcmaszkok, pakolások, fátyolmaszkok a bőrödet regenerálhatják, a fürdőbombák, fürdősók, luffa-szivacsok, habfürdők pedig a lelkedet simogathatják. Vegyél egy illatos forró fürdőt, egy pohár finom bor és egy jó könyv kellemesen ellazít. És míg a különféle kencékkel kényezteted a tested a kedvenc zenéid tölthetnek el jó érzéssel. A nap zárásaként egy jó film tökéletes választás lehet - és nyugodtan szakadj el a karácsonyi slágerfilmektől. Olyat válassz, amihez épp kedved van, ha az épp egy horrorfilm, hát rajta!Lepd meg magad!

Önmagunk kényeztetésének egyik tipikus válfaja a vásárlás. Nők és a shopping - ordító sztereotípia, mégsem lehet elmenni a lehetőség mellett. Miközben sokan a két ünnep között viszik vissza a probémás karácsonyi ajándékokat, te levadászhatod magadnak azt a pulcsit, amivel már hónapok óta szemeztél. Ráadásul jó eséllyel több tíz százalékkal olcsóbban lehet a tiéd. A két ünnep között ugyanis felpörgetik az üzletek a leárazásokat, így nemcsak a vágyott ruhadarabot szerezheted meg, de türelmed eredményeként még kevesebbet is kell kiadnod érte.

Ne hanyagold a barátokat!

Ha már letudtad a rokonokat és a szépségnapot is, érdemes összerántani a barátokat, barátnőket. A kapott család után a választott családodra is végre több idő és figyelem juthat, mint év közben. A lehetőségeknek csak a fantáziátok szabhat határt: a kényeztetés jegyében elmehettek egy fürdőbe is, vagy kirándulni, de akár egyikőtöknél is összehozhattok egy beszélgetős estét egy kis borral és némi nassolnivalóval.

Összeállította: Debreceni Lotti

Kép: pxhere

Talán az egyik legszebb időszak az évben a december, és ezzel együtt a karácsonyi készülődés, ugyanakkor talán a legpörgősebb is. Éppen ezért, mire megérkeznek a várva várt ünnepek és velük együtt a pihenés, addigra gyakran már nagyon kimerültnek érezzük magunkat. Azonban ebben a nagy hajtásban sem szabad megfeledkeznünk a kiegyensúlyozott táplálkozásról és a kikapcsolódásra szánt időről sem.


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.