Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Túl lehet élni a karácsonyt egyedül is

A szeretet ünnepén gyakran felerősödhetnek azok az érzések, amiket a hétköznapok szürkesége az év többi részében elnyom. Ne keseregj, ha szingli vagy!

Nemcsak akkor lehet szép és boldog a karácsony és az év vége, ha van valakid. Talán ezek a napok nehezebbek lehetnek azoknak, akik nemrég szakítottak, netán hosszabb ideje keresnek párt maguknak. A vágyott társ hiányára a meghitt fények még jobban rávilágítanak, ám nem szabad hagyni, hogy ez az érzés eluralkodjon és beárnyékolja az ünnepet. Úgy is lehet boldog a karácsony, ha nincs melletted senki.

Pótold be az elmaradt órákat a családdal

Ha a karácsonyt te is a szűkebben és tágabban vett családdal ünnepled, kihasználhatod ezeket a napokat arra, hogy a szokásosnál több időt tölts velük. Menjetek sétálni, társasozzatok, vagy csak az asztal köré gyűlve beszélgessetek sokat - pótoljátok be azokat az év közben elmaradt órákat. A szeretetteljes környezet benned is eloszlatja a magány érzését, ráadásul hol máshol érezhetné magát az ember jobban, mint a rokonai körében. Ha egyedül vagy, nem vagy időhöz kötve, nem kell rohannod sehova sem, mindenhol addig maradsz, ameddig kedved tartja.Kényeztetsd magad!

Ha év közben alig jut időd magadra, az év ezen időszaka tökéletes lesz arra, hogy végre magaddal is foglalkozz kicsit és tarts egy szépségnapot! A drogériákban szerencsére már számtalan kényeztető terméket be lehet szerezni, amiket ezen a napon bevethetsz. Arcmaszkok, pakolások, fátyolmaszkok a bőrödet regenerálhatják, a fürdőbombák, fürdősók, luffa-szivacsok, habfürdők pedig a lelkedet simogathatják. Vegyél egy illatos forró fürdőt, egy pohár finom bor és egy jó könyv kellemesen ellazít. És míg a különféle kencékkel kényezteted a tested a kedvenc zenéid tölthetnek el jó érzéssel. A nap zárásaként egy jó film tökéletes választás lehet - és nyugodtan szakadj el a karácsonyi slágerfilmektől. Olyat válassz, amihez épp kedved van, ha az épp egy horrorfilm, hát rajta!Lepd meg magad!

Önmagunk kényeztetésének egyik tipikus válfaja a vásárlás. Nők és a shopping - ordító sztereotípia, mégsem lehet elmenni a lehetőség mellett. Miközben sokan a két ünnep között viszik vissza a probémás karácsonyi ajándékokat, te levadászhatod magadnak azt a pulcsit, amivel már hónapok óta szemeztél. Ráadásul jó eséllyel több tíz százalékkal olcsóbban lehet a tiéd. A két ünnep között ugyanis felpörgetik az üzletek a leárazásokat, így nemcsak a vágyott ruhadarabot szerezheted meg, de türelmed eredményeként még kevesebbet is kell kiadnod érte.

Ne hanyagold a barátokat!

Ha már letudtad a rokonokat és a szépségnapot is, érdemes összerántani a barátokat, barátnőket. A kapott család után a választott családodra is végre több idő és figyelem juthat, mint év közben. A lehetőségeknek csak a fantáziátok szabhat határt: a kényeztetés jegyében elmehettek egy fürdőbe is, vagy kirándulni, de akár egyikőtöknél is összehozhattok egy beszélgetős estét egy kis borral és némi nassolnivalóval.

Összeállította: Debreceni Lotti

Kép: pxhere

Talán az egyik legszebb időszak az évben a december, és ezzel együtt a karácsonyi készülődés, ugyanakkor talán a legpörgősebb is. Éppen ezért, mire megérkeznek a várva várt ünnepek és velük együtt a pihenés, addigra gyakran már nagyon kimerültnek érezzük magunkat. Azonban ebben a nagy hajtásban sem szabad megfeledkeznünk a kiegyensúlyozott táplálkozásról és a kikapcsolódásra szánt időről sem.


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.