Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Új megbízott ügyeli az egészséges életmódot

Az egészségügyi reform célja, hogy a magyar emberek várható élettartama 6 évvel nőjön. A reform két pilléren nyugszik. Az első pillér az intézményi reform, ami azt szolgálja, hogy akik megbetegedtek minél jobban és minél jobb körülmények között gyógyuljanak. A reform második pillére az életmód megváltozása, az egészségtudatos szemlélet erősítése annak érdekében, hogy kerüljük el a felesleges megbetegedéseket, a magyar emberek, az uniós átlagnak megfelelően, 10 évvel kevesebbet legyenek betegek.

Az intézményrendszer átalakítása a kormány felelőssége. Az állam viszont senki helyett nem tud egészséges lenni. Az egészséges életmód választása ezért alapvetően az egyes emberek felelőssége, ezen a területen, a kitűzött célok elérésének érdekében, az állam és az emberek újfajta együttműködésére van szükség.

Az új miniszteri megbízott, dr. Ábrahám Attila kinevezésével az intézményi reformhoz hasonló, minőségi változást eredményező lépést tesznek. Az új megbízott feladata a népegészségügyi programok hatékony koordinálása, a népegészségügyi célkitűzések elérése érdekében összehangolt és eredményes stratégia végrehajtása lesz.

Eszközök:

Az új miniszteri megbízott szakértői munkacsoportot irányít. A munkacsoportba a népegészségügy területén komoly tapasztalatokkal rendelkező szakemberek dolgoznak, elsősorban az OTH és az OEFI jelenlegi állományából. Az új miniszteri megbízott hatáskörébe kerül a népegészségügy témaköréből minden olyan kérdés, amely kezdeményező megközelítést, az állam, illetve a lakosság fokozott közreműködését igényli, míg a biztonságos ellátás biztosítását szolgáló hatósági ellenőrző és szankcionáló feladatkör továbbra is az ÁNTSZ hatáskörében marad. A miniszteri megbízott feladata a háttérintézményekkel, valamint a civil kezdeményezésekkel történő hatékony együttműködés is.

2. A népegészségügyi célok meghatározása

A Nemzeti Népegészségügyi Program legfontosabb elvárásként azt fogalmazza meg, hogy a magyar népesség születéskor várható élettartamának közelítenie kell az Európai Unió országainak átlagához. A Program kiemelt prioritása az elsődleges megelőzés. Ezen belül elsősorban a következők:

Aktív testmozgás elterjesztése:

A rendelkezésünkre álló adatok alapján a magyar lakosság több mint 50 százaléka mondható túlsúlyosnak. Riasztó, hogy a túlsúlyosak aránya a 18 év alatti korosztályban is közel 20 százalékos. A túlsúlyosság ilyen módon az egyik legáltalánosabb "népbetegség", s a leggyakoribb rizikófaktor.

A túlsúlyosság általában akkor alakul ki, ha a szervezet tápanyagbevitele nagyobb, mint a felhasználása, s a fölösleg raktározásra kerül. Ennek megakadályozására jó eszköz a mozgásban gazdag életmód.

A rendszeres testmozgás azonban nemcsak az elhízás megelőzése miatt lényeges. A mozgás növeli a szervezet ellenálló képességét, oldja stresszt, növeli a terhelhetőséget, segíti a szervezet öntisztulását, erősíti az önképet - röviden, mind fizikailag, mind mentálisan egészségesebbé és ellenállóbbá teszi az embert.

Az egészséges táplálkozási szokások elterjesztése:

Az elhízás elleni küzdelem másik fontos területe az egészséges táplálkozás. Az ezzel kapcsolatos programok fő célja az egészséges tápanyagok, és étkezési kultúra ismertségének és népszerűségének növelése, hiszen a táplálkozási szokások megváltoztatásával egészségesebbé tehető az emberi szervezet, és egy sor rizikófaktor (magas vérnyomás, koleszterin, vércukor, a vér kémhatásának változása, a szervezet ionegyensúlyának eltolódása, a kevés rost stb.) kiküszöbölhető.

A terület kiemelkedő kérdése az iskolai gyermekétkeztetés. Tovább kívánják folytatni a Gyermekbarát Büfé Programot, és tervezzük az iskolai menzák szabályozását is.

 A dohányzás visszaszorítása:

Jelenleg évente körülbelül 30 ezer ember hal meg a dohányzás következtében. A dohányzás felelős a tüdőrákos megbetegedések 95 százalékáért, és a COPD megbetegedés 90 százalékáért, de kiemelt rizikófaktor a szív-, és érrendszeri betegségeknél (szívinfarktus, stroke, trombózis stb.) is.

A kormány eltökélt szándéka, hogy a dohányzás elleni küzdelem egyik hatékony eszközeként 2009. január 1-ig törvényben tiltja meg a zárt, nyilvános helyeken való dohányzást. Ezzel párhuzamosan azonban más lépések is indokoltak, amelyek kidolgozása a miniszteri megbízott hatáskörébe tartozik. Ilyenek: a leszokást segítő programok általánossá tétele és támogatása, a prevenciós és kampánytevékenység.

Az alkohol-, és drogprevenció:

Az ország lakosságának közel 10 százalékát érinti az alkoholizmus. A droghasználattal szemben a leghatékonyabb védelem a korai prevenció. Ezért kiemelten fontosnak tartjuk, hogy tovább szélesedjen az iskolai drogprevenciós programok köre, valamint a fiatalok számára - akár anonim módon rendelkezésre álló - segítő helyek száma.

Szűrőprogramok:

Az egészséges élet védelmének kulcspontjait a rendszeres, szakmailag indokolt szűrőprogramok jelentik. Ezeket két csoportba sorolhatjuk.

a. Az újszülött-, csecsemő-, és gyermekkori szűrések.

Nagyon fontos, hogy gyermekeinket már az életük kezdetén képesek vagyunk megvédeni egy sor később jelentkező problémától. A gyermekeket ma is egy sor, már kötelezően előírt szűrés védi, indokolt azonban ezek rendszerét időről időre átgondolni, és korrigálni.

b. Népegészségügyi szűrések

Ezek között kiemelkedő szerepet kellene játszania a rendszeres időközönként (2-3 évente) ma is kötelező - ám többnyire elhanyagolt - háziorvosi szűrésnek, mert ez adhatná az alapját a felnőtt kori (népegészségügyi) szűrések rendszerének.

A szűrések további fontos területe a rákszűrés, amelyek közül a méhnyakrák szűrés és az emlőrák szűrés már ma is általánosan igénybe vehető. (Mára az ország egész területe telepített emlőszűrő állomásokkal lefedett: 38 diagnosztikus és terápiás háttérrel is bíró Komplex Mammográfiás Központ és 7, csak szűrési kapacitással rendelkező Mammográfiás Szűrőállomás, mindösszesen 45 ún. mammográfiás szűrőhely működik.) A béltraktus rákjainak (elsősorban a vastagbél-, és végbélrák) szűrése pedig bevezetés előtt áll. (A szájüregi és gégerákok szűrését a háziorvos is meg tudja oldani, a tüdőrák szűrésére már kidolgozott, de még tesztelés alatt álló módszer van.) A szűrésekkel kapcsolatos kiemelten fontos tevékenység a szűrések népszerűsítése. Ezzel kapcsolatban sikeresnek mondható kezdeményezés a Liliom Program, amely évről évre népszerűsíti a méhnyakrák szűrést. Az emlőrák szűrés népszerűsítésének hatására 2002 és 2003 között 544.410 asszony, azaz a meghívottak mintegy 41%-a jelent meg vizsgálaton. A második szűrési ciklusban, 2004-2005-ben a részvételi arány kismértékben csökkent: a meghívottak 37.2%-a - jelent meg, viszont az első szakaszhoz képest kevesebb lett a nagy, "elhanyagolt" daganatok aránya.

Az utóbbi 4 évben a "kiszűrtek" közül 4680 emlőműtétet végeztek és 3180 esetben találtak rosszindulatú daganatot. A műtétileg igazolt jó és rosszindulatú elváltozások aránya a második szakaszban ismét kedvezőbbnek bizonyult.

3. A programok forrásai

Az anyagi forrásokat a TÁMOP biztosítja:

A bizonyítékokon alapuló egészségfejlesztési alapismeretek kidolgozása az oktatás különböző szintjei és különböző korosztályok számára:

 500 millió forint (2013.-ig 1 milliárd forint)

Egészségre nevelő és szemléletformáló életmódprogramok:

 6 milliárd forint             (2013.-ig 23,6 milliárd forint)

Szűrőprogramok országos kommunikációja:

 900 millió forint               (2013.-ig 2,5 milliárd forint)

Koragyermekkori (0-7 év) program:

 500 millió forint               (2013.-ig 2,5 milliárd forint)

Összesen:

 7,9 milliárd forint          (2013.-ig 29,6 milliárd forint)


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.