Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Vajon élhet-e még szexuális életet egy klimaxos nő?

A válasz egy egyértelmű igen! Hiszen miért kellene lemondani arról a dologról, amely igazán bensőségessé tesz egy párkapcsolatot? Ötven éves kor után is!

Persze nem lehet tagadni, hogy sok nő életének ebben a szakaszában számos problémával kerül szembe, amelyek kihatnak szexuális életére is. A legnagyobb gondot az jelenti, hogy a hormontermelés lecsökken, alacsonyabb a szervezetben lévő ösztrogénszint, amelynek köszönhetően szárazabbá és vékonyabbá válhat a hüvely fala, ez pedig az aktus során fájdalomhoz vezethet.

Sok nő esetében ajánlják az orvosok a hormonterápiát, de csak akkor, ha elvégezték a megfelelő vizsgálatokat, és ha a családi anamnézisben nem találtak mellrákra utaló nyomot. A hüvely száradása ellen azonban jó segítség lehet az ösztrogén tartalmú krém, kenőcs!

A legtöbb klimaxos nő a vágy gyengüléséről számol be, sokkal több idő kell nekik ahhoz, hogy készen álljanak az aktusra. Ebben mindenképpen szerepet játszanak azok a kellemetlen tünetei a menopauzának, amelyek ekkor törnek elő: hőhullámok, alvászavar, fejfájás.

Sok esetben ezek mellé társulnak még azok a lelki problémák, amelyek az új állapot elfogadásával járnak, illetve azzal, hogy egyre távolabb kerülünk a kikiáltott szépségideáltól. Ezeken persze semmiféle gyógyszer nem segít, csak az odafigyelés, magunkra és a másikra.

És mi van a fogamzásgátlással? Ez leginkább abban az időszakban kérdés, amikor még nem marad el teljesen a vérzés, de már rendszertelen. Ilyenkor ugyan már csökken a fogamzóképesség, de ez nem zár ki egy esetleges terhességet, ezért jó, ha védekezünk. Azonban kerüljük a hormonális fogamzásgálókat, mert az antibébi-tabletták ebben a korban már rombózisveszélyt is előidézhetnek, de a naptáras vagy hőmérős módszert se használjuk, mert zavart ciklusban egyáltalán nem lehet biztosan használni ezeket!

A lapunkban megjelent egészségügyi cikkek tájékoztató jellegűek, azok nem helyettesítik a szakorvossal való konzultációt.

Sz.F.


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.