Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Vajon élhet-e még szexuális életet egy klimaxos nő?

A válasz egy egyértelmű igen! Hiszen miért kellene lemondani arról a dologról, amely igazán bensőségessé tesz egy párkapcsolatot? Ötven éves kor után is!

Persze nem lehet tagadni, hogy sok nő életének ebben a szakaszában számos problémával kerül szembe, amelyek kihatnak szexuális életére is. A legnagyobb gondot az jelenti, hogy a hormontermelés lecsökken, alacsonyabb a szervezetben lévő ösztrogénszint, amelynek köszönhetően szárazabbá és vékonyabbá válhat a hüvely fala, ez pedig az aktus során fájdalomhoz vezethet.

Sok nő esetében ajánlják az orvosok a hormonterápiát, de csak akkor, ha elvégezték a megfelelő vizsgálatokat, és ha a családi anamnézisben nem találtak mellrákra utaló nyomot. A hüvely száradása ellen azonban jó segítség lehet az ösztrogén tartalmú krém, kenőcs!

A legtöbb klimaxos nő a vágy gyengüléséről számol be, sokkal több idő kell nekik ahhoz, hogy készen álljanak az aktusra. Ebben mindenképpen szerepet játszanak azok a kellemetlen tünetei a menopauzának, amelyek ekkor törnek elő: hőhullámok, alvászavar, fejfájás.

Sok esetben ezek mellé társulnak még azok a lelki problémák, amelyek az új állapot elfogadásával járnak, illetve azzal, hogy egyre távolabb kerülünk a kikiáltott szépségideáltól. Ezeken persze semmiféle gyógyszer nem segít, csak az odafigyelés, magunkra és a másikra.

És mi van a fogamzásgátlással? Ez leginkább abban az időszakban kérdés, amikor még nem marad el teljesen a vérzés, de már rendszertelen. Ilyenkor ugyan már csökken a fogamzóképesség, de ez nem zár ki egy esetleges terhességet, ezért jó, ha védekezünk. Azonban kerüljük a hormonális fogamzásgálókat, mert az antibébi-tabletták ebben a korban már rombózisveszélyt is előidézhetnek, de a naptáras vagy hőmérős módszert se használjuk, mert zavart ciklusban egyáltalán nem lehet biztosan használni ezeket!

A lapunkban megjelent egészségügyi cikkek tájékoztató jellegűek, azok nem helyettesítik a szakorvossal való konzultációt.

Sz.F.


A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.