Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Vallomás egy csodás menüvel

Közeleg a Valentin-nap, amikor mindenki igyekszik valami igazán személyes és érzelmes ajándékkal meglepni szíve választottját. Egy romantikus vacsora kiváló megoldás, ha pedig egy férfi adja, még extrább a meglepetés!

Kép:Samsung

Magyarországon az 1990-es években terjedt el Bálint (angolosan Valentin) napjának megünneplése, eredete azonban a régmúltba nyúlik. Szent Bálint a jegyesek és a fiatal házasok védőszentje, akit február 14-én végeztek ki. Ezen a napon a szerelmesek virágokat, ajándékokat és üzeneteket küldenek egymásnak, hogy kifejezzék érzelmeiket a legváltozatosabb formákban. Olaszországban például a párok hidakon találkoznak, és a monogramjukkal ellátott lakatokat helyeznek el a korláton. A kulcsokat a vízbe dobják, hogy ezzel fejezzék ki, örökké összetartoznak.  Japánban viszont február 14-én a hölgyek csokoládét adnak a férfiaknak, akik egy hónappal később White Day napján fehér csokoládéval viszonozzák ezt. A finomságok ajándékozása nálunk is bevált módszer, amivel mindenkinek lehet örömet szerezni. Pláne, ha saját készítésű vacsoráról van szó!

Ez egyáltalán nem csak a nők számára lehetőség! Kevés szexibb dolgot tudunk elképzelni, mint egy, a konyhában lelkesen sürgölődő férfit! A közelgő Valentin-nap remek alkalom arra, hogy az erősebb nem képviselői is elkezdjék a konyhaművészettel való ismerkedést!

Stiller Tamás mesterszakács minden férfit — legyen az egyedülálló, vagy sem — arra buzdít, hogy „bátran álljanak be a konyhába, hiszen vannak olyan ételek, amelyeket egyáltalán nem nehéz elkészíteni. Kezdésnek érdemes egy egyszerűbb receptet választani, majd ha úgy látjuk, hogy van érzékünk a főzéshez, akár bonyolultabbnak tűnő ételekkel is próbálkozhatunk.”

Narancsos kacsa sütőtök hasábbal

Hozzávalók 4 személyre: 4 darab kacsamell, 2 darab narancs, 10 dkg sütőtök, citrombors

A kacsamellet pácoljuk elő egy éjszakára. Irdaljuk be a bőrét, majd szórjuk meg citromborssal. Reszeljük rá a narancs héját és alaposan masszírozzuk a húsba. Csomagoljuk egyenként folpack fóliába, a csomagolás két végét ellentétes irányba megtekerve zárjuk be a kacsát a fűszerekkel.

Sütés előtt egy órán át hagyjuk szobahőmérsékleten, hogy a rostokat ne sokkoljuk a hirtelen meleggel. Tegyük egy hőálló tányérba a húst, locsoljuk meg narancslével, majd rendezzük el mellette a hasábra vágott sütőtököt. A sütés közben kiolvadt zsiradékkal így készre sül a köret.

Magas állványra téve hőlégkeveréssel 200 °C-on süssük 15 percig, majd grillezzük 10 percig. Tálalás előtt pár percig hagyjuk lélegezni a húst, addig rendezzük el a tányéron a köretet.

Senkinek nem kell mesterszakácsnak születnie vagy profi séffé képeznie magát, hiszen a Samsung Okos Sütőjével egyszerűen és gyorsan elkészíthető egy ízletes, háromfogásos vacsora is. Egy high-tech kütyüvel élvezetesebb is a főzés. A Samsung Okos Sütője egyesíti magában a mikrót, a főzőlapot, a sütőt, és még a grillezőt is, így egy kis agglegénylakásban is ideális, hiszen rengeteg helyet meg lehet vele takarítani. Arról nem is beszélve, hogy kezdő szakácsok legnagyobb szerencséjére a beépített szenzor még azt is jelzi, ha az étel elkészült, így kizárt, hogy elégessük a finom falatokat. Az elkészült ételek elfogyasztása után pedig még a sütő megtisztításával is alig kell bajlódni, a készülék belső speciális kerámia bevonatának köszönhetően ugyanis még a rászáradt ételmaradékok is egyszerűen eltávolíthatók.

Már csak azt kell eldönteni, mi kerüljön a tányérra. Stiller Tamás, séf szerint az ideális Valentin-napi menü nem csak ízletes, de elkészítése mellett turbékolni is jut ideje a szerelmeseknek. Ezzel nem lesz gond, főleg akkor, ha Samsung Okos Sütővel álltok neki a főzőcskézésnek, mert azzal nem csak időt nyertek, de a cég innovatív megoldásainak köszönhetően az ételek egészségesebbek és ízletesebbek lesznek, mint a hagyományos sütőben készültek.


Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.