Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Vallomás egy csodás menüvel

Közeleg a Valentin-nap, amikor mindenki igyekszik valami igazán személyes és érzelmes ajándékkal meglepni szíve választottját. Egy romantikus vacsora kiváló megoldás, ha pedig egy férfi adja, még extrább a meglepetés!

Kép:Samsung

Magyarországon az 1990-es években terjedt el Bálint (angolosan Valentin) napjának megünneplése, eredete azonban a régmúltba nyúlik. Szent Bálint a jegyesek és a fiatal házasok védőszentje, akit február 14-én végeztek ki. Ezen a napon a szerelmesek virágokat, ajándékokat és üzeneteket küldenek egymásnak, hogy kifejezzék érzelmeiket a legváltozatosabb formákban. Olaszországban például a párok hidakon találkoznak, és a monogramjukkal ellátott lakatokat helyeznek el a korláton. A kulcsokat a vízbe dobják, hogy ezzel fejezzék ki, örökké összetartoznak.  Japánban viszont február 14-én a hölgyek csokoládét adnak a férfiaknak, akik egy hónappal később White Day napján fehér csokoládéval viszonozzák ezt. A finomságok ajándékozása nálunk is bevált módszer, amivel mindenkinek lehet örömet szerezni. Pláne, ha saját készítésű vacsoráról van szó!

Ez egyáltalán nem csak a nők számára lehetőség! Kevés szexibb dolgot tudunk elképzelni, mint egy, a konyhában lelkesen sürgölődő férfit! A közelgő Valentin-nap remek alkalom arra, hogy az erősebb nem képviselői is elkezdjék a konyhaművészettel való ismerkedést!

Stiller Tamás mesterszakács minden férfit — legyen az egyedülálló, vagy sem — arra buzdít, hogy „bátran álljanak be a konyhába, hiszen vannak olyan ételek, amelyeket egyáltalán nem nehéz elkészíteni. Kezdésnek érdemes egy egyszerűbb receptet választani, majd ha úgy látjuk, hogy van érzékünk a főzéshez, akár bonyolultabbnak tűnő ételekkel is próbálkozhatunk.”

Narancsos kacsa sütőtök hasábbal

Hozzávalók 4 személyre: 4 darab kacsamell, 2 darab narancs, 10 dkg sütőtök, citrombors

A kacsamellet pácoljuk elő egy éjszakára. Irdaljuk be a bőrét, majd szórjuk meg citromborssal. Reszeljük rá a narancs héját és alaposan masszírozzuk a húsba. Csomagoljuk egyenként folpack fóliába, a csomagolás két végét ellentétes irányba megtekerve zárjuk be a kacsát a fűszerekkel.

Sütés előtt egy órán át hagyjuk szobahőmérsékleten, hogy a rostokat ne sokkoljuk a hirtelen meleggel. Tegyük egy hőálló tányérba a húst, locsoljuk meg narancslével, majd rendezzük el mellette a hasábra vágott sütőtököt. A sütés közben kiolvadt zsiradékkal így készre sül a köret.

Magas állványra téve hőlégkeveréssel 200 °C-on süssük 15 percig, majd grillezzük 10 percig. Tálalás előtt pár percig hagyjuk lélegezni a húst, addig rendezzük el a tányéron a köretet.

Senkinek nem kell mesterszakácsnak születnie vagy profi séffé képeznie magát, hiszen a Samsung Okos Sütőjével egyszerűen és gyorsan elkészíthető egy ízletes, háromfogásos vacsora is. Egy high-tech kütyüvel élvezetesebb is a főzés. A Samsung Okos Sütője egyesíti magában a mikrót, a főzőlapot, a sütőt, és még a grillezőt is, így egy kis agglegénylakásban is ideális, hiszen rengeteg helyet meg lehet vele takarítani. Arról nem is beszélve, hogy kezdő szakácsok legnagyobb szerencséjére a beépített szenzor még azt is jelzi, ha az étel elkészült, így kizárt, hogy elégessük a finom falatokat. Az elkészült ételek elfogyasztása után pedig még a sütő megtisztításával is alig kell bajlódni, a készülék belső speciális kerámia bevonatának köszönhetően ugyanis még a rászáradt ételmaradékok is egyszerűen eltávolíthatók.

Már csak azt kell eldönteni, mi kerüljön a tányérra. Stiller Tamás, séf szerint az ideális Valentin-napi menü nem csak ízletes, de elkészítése mellett turbékolni is jut ideje a szerelmeseknek. Ezzel nem lesz gond, főleg akkor, ha Samsung Okos Sütővel álltok neki a főzőcskézésnek, mert azzal nem csak időt nyertek, de a cég innovatív megoldásainak köszönhetően az ételek egészségesebbek és ízletesebbek lesznek, mint a hagyományos sütőben készültek.


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.