Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Vannak ellenségeid? Akkor szerencsés vagy...!

Akkor úgy indultam, hogy kikaparom a szemét, és forrt bennem az indulat, hogy kíméletlenül megmondom neki végre a magamét. Aztán az utolsó előtti pillanatban meggondoltam magam. Vajon jól tettem...?

"Ha megdobnak kővel, dobd vissza kenyérrel." "Szeresd felebarátodat, mint tenmagad."

Ismerősek ugye az előbbi idézetek? Bizonyára ritka, mint a fehér holló, az olyan ember, aki mindenkivel jóban van, és nincsenek ellenségei. Ha pedig vannak, akkor sem szokott jót kívánni nekik...

"A harag azonban rossz tanácsadó"- mondják, karöltve "kedves" rokonaival: a viszálykodással, a rosszindulattal és a dühvel. Ha bosszút állunk ellenségünkön, ezzel ördögi kör jön létre, hiszen ő ebbe nem nyugszik bele és visszavág. Mi aztán újból, és ez így megy a végtelenségig. Természetesen mindkét fél szenved, és a legrosszabb esetben belebetegszik...

Akkor hát mégis miért kellene örülnünk az ellenségeinknek? Sőt, még tisztelnünk is őket?

Őszentsége a Dalai Láma így vélekedik erről:

"Én úgy látom, hogy a lelki élet lényege az együttérzés. Ha az ember sikeres akar lenni a szeretet és az együttérzés gyakorlásában, a türelemre elengedhetetlenül szükség van. Ahogy nincs nagyobb erő a türelemnél, nincs veszélyesebb kórság a gyűlöletnél.

Valójában az ellenségre is szükség van, hogy gyakorolhassuk a türelmet. Barátaink nem teszik próbára türelmünket, csak az ellenségeink. Ebből a szempontból ellenségünket akár tanítónak is tekinthetjük, sőt tiszteletet érdemel, mivel értékes lehetőséget biztosít számunkra, hogy gyakorolhassuk a türelmet."

Gondoljunk csak bele, milyen unalmas is volna, ha úgy élnénk le az életünket, hogy sosem ütköznénk semmilyen akadályba? Ha a bölcsőtől a sírig mindenki csak kényeztetne, a tenyeréből etetne és elszórakoztatna egy kis grimasszal? Ha sosem szembesülnénk kihívással, és senki sem tenné próbára képességeinket?

Valójában a küzdelem tesz azzá minket, amik vagyunk. És éppen ellenségeink azok, akik próbára tesznek, akik a terhet jelentik, ami alatt köztudottan nő a pálma.

Egy pozitív életszemléletet tanító tanfolyamon azt hallottam, hogy küldjünk ellenségeink felé rózsaszínű szívecskéket(üzenjünk nekik szeretetet), gondolatban...ettől előbb-utóbb ők is lecsillapodnak, és barátságosabbá válnak. Már ha veszik az adást...

Az biztos, hogy mindenekelőtt nézőpontváltás és rugalmas gondolkodás szükséges ellenségeink "lekenyerezésére".

Ők pedig először a tanítóinkká, aztán talán barátainkká is válhatnak. Volt már erre is példa...

Ezért nem bánom én sem, hogy az utolsó előtti pillanatban meggondoltam magam...


A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.