Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Vannak ellenségeid? Akkor szerencsés vagy...!

Akkor úgy indultam, hogy kikaparom a szemét, és forrt bennem az indulat, hogy kíméletlenül megmondom neki végre a magamét. Aztán az utolsó előtti pillanatban meggondoltam magam. Vajon jól tettem...?

"Ha megdobnak kővel, dobd vissza kenyérrel." "Szeresd felebarátodat, mint tenmagad."

Ismerősek ugye az előbbi idézetek? Bizonyára ritka, mint a fehér holló, az olyan ember, aki mindenkivel jóban van, és nincsenek ellenségei. Ha pedig vannak, akkor sem szokott jót kívánni nekik...

"A harag azonban rossz tanácsadó"- mondják, karöltve "kedves" rokonaival: a viszálykodással, a rosszindulattal és a dühvel. Ha bosszút állunk ellenségünkön, ezzel ördögi kör jön létre, hiszen ő ebbe nem nyugszik bele és visszavág. Mi aztán újból, és ez így megy a végtelenségig. Természetesen mindkét fél szenved, és a legrosszabb esetben belebetegszik...

Akkor hát mégis miért kellene örülnünk az ellenségeinknek? Sőt, még tisztelnünk is őket?

Őszentsége a Dalai Láma így vélekedik erről:

"Én úgy látom, hogy a lelki élet lényege az együttérzés. Ha az ember sikeres akar lenni a szeretet és az együttérzés gyakorlásában, a türelemre elengedhetetlenül szükség van. Ahogy nincs nagyobb erő a türelemnél, nincs veszélyesebb kórság a gyűlöletnél.

Valójában az ellenségre is szükség van, hogy gyakorolhassuk a türelmet. Barátaink nem teszik próbára türelmünket, csak az ellenségeink. Ebből a szempontból ellenségünket akár tanítónak is tekinthetjük, sőt tiszteletet érdemel, mivel értékes lehetőséget biztosít számunkra, hogy gyakorolhassuk a türelmet."

Gondoljunk csak bele, milyen unalmas is volna, ha úgy élnénk le az életünket, hogy sosem ütköznénk semmilyen akadályba? Ha a bölcsőtől a sírig mindenki csak kényeztetne, a tenyeréből etetne és elszórakoztatna egy kis grimasszal? Ha sosem szembesülnénk kihívással, és senki sem tenné próbára képességeinket?

Valójában a küzdelem tesz azzá minket, amik vagyunk. És éppen ellenségeink azok, akik próbára tesznek, akik a terhet jelentik, ami alatt köztudottan nő a pálma.

Egy pozitív életszemléletet tanító tanfolyamon azt hallottam, hogy küldjünk ellenségeink felé rózsaszínű szívecskéket(üzenjünk nekik szeretetet), gondolatban...ettől előbb-utóbb ők is lecsillapodnak, és barátságosabbá válnak. Már ha veszik az adást...

Az biztos, hogy mindenekelőtt nézőpontváltás és rugalmas gondolkodás szükséges ellenségeink "lekenyerezésére".

Ők pedig először a tanítóinkká, aztán talán barátainkká is válhatnak. Volt már erre is példa...

Ezért nem bánom én sem, hogy az utolsó előtti pillanatban meggondoltam magam...


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.