Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Vegyük komolyan a cukorbetegséget!

1 500 000 cukorbeteg, 100 000 cukorbeteg lábszárfekély, évi 4000 amputáció – hozzávetőlegesen ezek a számok jellemzik jelenleg hazánkat. A cukorbetegség korunk egyik leggyorsabban és legszélesebb körben terjedő betegsége, amelynek szövődményei rendkívül súlyosak, akár halálosak is lehetnek.

Világszerte november 14-én ünneplik a Diabétesz világnapját. Hazánkban jelenleg körülbelül 800.000 regisztrált diabéteszes él, de a fel nem ismert betegek száma is legalább ennyi, tehát összesen másfél millió magyar szenved a betegségben.

Az elmúlt 3 évben 23 százalékkal nőtt az egyes típusú, míg 21 százalékkal a kettes típusú cukorbetegek száma világszerte.  2025-re a betegség már 333 millió főt érinthet, miközben egyre gyakrabban fordul elő fiatalok körében is.

Az egyes típusú cukorbetegség főleg gyerekeknél és fiataloknál jelentkezik, és jelenlegi ismereteink szerint nem lehet megelőzni. A kettes típusú diabétesz azonban egyértelműen a helytelen életmód következménye – a nem megfelelő táplálkozás, a mozgás hiánya okozza kialakulását. Riasztó tendencia, hogy a régebben csak idősebbek körében kialakuló kettes típusú diabétesz is egyre inkább megfigyelhető fiataloknál is.

A diagnosztizált cukorbetegeknek fokozottan oda kell figyelniük életvitelükre. A diéta, a mozgás, illetve egyes típusú cukorbetegeknél az inzulin, kettes típusúaknál a gyógyszerek szedése elengedhetetlen.

A cukorbetegeknek kiemelt gondot kell fordítaniuk lábukra, annak megfelelő tisztántartására, ápolására, hiszen őket fokozottan veszélyezteti a lábszárfekély kialakulásának veszélye. Hazánkban ez körülbelül 100.000 főt érint és évente 4000 lábat kell amputálni emiatt.

Ennek elkerülése érdekében fontos betartani az orvos tanácsait, valamint hangsúlyozottan figyelni a lábhigiéniára. Naponta langyos vízben kell lábat mosni, majd puha törölközővel finoman megtörölni a lábat. Pamut zokni és kényelmes cipő viselése javasolt, a mezítláb járást, a láb napoztatását és a forró vizes fürdőt kerüljük!

Ezen kívül fontos, hogy évente vizsgáltassuk meg lábunkat. Már hazánkban is elérhető olyan vizsgálat, amely szöveti oxigénszint mérővel és lézerdopplerrel méri a láb keringési állapotát, és a két eredményt együttesen vizsgálja. Ha található seb a lábon, és bár a sebkörnyék vérellátása nem megfelelő, de a vér oxigénszállító képessége jó értéket mutat, a lábszárfekély még gyógyítható.

Természetesen saját magunk is vizsgáljuk meg naponta lábunkat, és bármilyen elváltozás jelentkezésénél forduljunk orvoshoz!

A sebek, fekélyek visszaszorítását jó eséllyel segíti a túlnyomásos oxigénterápia. A kezelés lényege, hogy a páciens a normál légköri nyomás 2,5-szeresén 100%-os oxigént lélegzik be, melynek hatására a szervezet oxigénszintje 20-szorosára emelkedik. Ennek eredményeként a láb olyan területein is beindul a vérkeringés, ahol előtte rossz volt, vagy akár meg is szűnt, ezáltal a nehezen gyógyuló sebek állapota javul, az oxigén direkt baktériumölő hatása pedig fertőtleníti a sérült területeket.

„Sok cukorbeteg nem szán elég figyelmet lába védelmére, nem vizsgáltatja rendszeresen lábsebeit, így azok fekéllyé alakulnak, ami már csak speciális terápiákkal gyógyítható. Számos betegünk számára a hiperbár oxigénterápia jelenti az utolsó kapaszkodót az amputáció előtt” – mondta el Dr. Szolnoki Nikolett, a Hiperbar Centrum orvosigazgatója. „Tapasztalataink szerint minden harmadik amputációra ítélt láb megmenthető lenne a kezeléssel.”

 

 

 


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.