Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Vérnyomásunk bánja ezt a változékony időt!

Fülledt, trópusias jellegű napok vannak mögöttünk, azaz igencsak szélsőségesen alakult az elmúlt hétvége időjárása! Volt részünk 33 fokban, hatalmas viharokban, magas páratartalomban, viharos szélben és fényszegény órákban egyaránt. A hétfői hidegfront országszerte kellemetlen és rossz időt okozott, de a következő napokban ismét nyári, meleg időben lesz részünk. Szerencsére a fülledtség sem lesz elviselhetetlen, és a hétvégéig drasztikus változás ebben nem is várható - tájékoztat Pintér Ferenc, a Meteo Klinika igazgatója.

Újabb front tehát péntekig biztosan nem érkezik, azonban a hirtelen lehűlést követő, hasonlóan hirtelen felmelegedés ugyanúgy terhelést jelent a szervezetünk számára. Az egyes napok között, valamint a napon belül is nagy a hőingás, ez pedig elsősorban a keringési problémák felerősödésével járhat. Nem nyugodhatnak meg a fejfájósok sem, a görcsös panaszokat most inkább a migrénes tünetek váltják fel. Sajnos ezek tartósak is lehetnek, így jelentősen hátráltathatják a mindennapi tevékenységeinket.A leggyakoribb, ami miatt ilyenkor megkeresnek minket, az az általános rossz közérzet, és a visszatérő rosszullétek. A fáradékonyság az egész napra rányomhatja a bélyegét, és akár a munkaképességet is ronthatja, sőt, alvászavarok is felléphetnek. Nem kell azonban ezzel örökké együtt élni, hiszen szerencsére már létezik megoldás a problémára. Ezek a tünetek a kivizsgálás után ma már eredményesen kezelhetők– magyarázza a meteogyógyász.


Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?
Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.