Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Veszélyes baktérium a konyhában!

Évente tízezer ember esik áldozatául a campylobacteriosis nevű baktériumnak, 2005 óta többen, mint amennyien szalmonellában betegednek meg.

A campylobacteriosis általában állatról emberre terjedő betegség, így elkaphatjuk háziállatunktól, vagy fertőzött hústól (elsősorban csirkétől és sertéstől), illetve olyan termékektől, mint például a nyers tej vagy víz - tudtuk meg az Országos Húsipari Kutatóintézet honlapjáról.

Nagyon gyakori betegség kisgyerekeknél, akik megsimogatják a házi kedvencet, majd például a szájukba nyúlnak. Felnőttekbe inkább az étel elfogyasztásával kerül a baktérium, amely a vékonybélben szaporodik el, illetve bejut a bélhámsejtekbe is.

Honnan tudjam, hogy megfertőződtem? A tünetek között a leggyakoribb a hasmenés, amelyben vér is megjelenhet, a hasi fájdalom és a láz. Ha a fertőzés más szerveket is érint, akkor megduzzadhatnak és vörössé válhatnak az ízületek, máj- és lépmegnagyobbodás is felléphet.

Hogyan lehet megelőzni? A legfontosabb a megfelelő higiéniai szabályok betartása, így legfőképpen az, hogy minél gyakrabban mossunk kezet. Azt talán nem kell hangsúlyozni, hogy wc-használat után kötelező, de mindenképpen tisztítsuk meg kezeinket akkor is, ha nyers élelmiszerekkel dolgoztunk!

De ne csak a saját tisztaságunkra ügyeljünk, hanem a konyhai eszközökére is, ugyanis a baromfihoz és a zöldséghez egyaránt használt vágódeszka ideális körülményeket biztosít a kórokozók szállításához! Ezért ha lehet, legyen külön deszka a kenyérnek, a húsnak és a zöldségnek!

A boltban vett élelmiszerek is lehetnek fertőzöttek, úgyhogy mindent nagyon alaposan mossunk meg, illetve főzzünk/süssünk meg. Amennyire lehet, hosszabbítsuk meg a főzési/sütési időt (ha ez nem teszi tönkre az ételt), így ugyanis a legellenállóbb baktériumok is elpusztulnak.

Soha ne vásároljunk olyan ételt, amelynek csomagolása sérült, esetleg új címke van ráragasztva! A termékeket minél hamarabb vigyük haza, és azonnal tegyük hűtőbe, nehogy időközben kiolvadjanak vagy érintkezzenek valamilyen baktériumhordozóval!

A lapunkban megjelent egészségügyi cikkek tájékoztató jellegűek, azok nem helyettesítik a szakorvossal való konzultációt.

Szabó Fruzsina


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.