Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Veszélyes baktérium a konyhában!

Évente tízezer ember esik áldozatául a campylobacteriosis nevű baktériumnak, 2005 óta többen, mint amennyien szalmonellában betegednek meg.

A campylobacteriosis általában állatról emberre terjedő betegség, így elkaphatjuk háziállatunktól, vagy fertőzött hústól (elsősorban csirkétől és sertéstől), illetve olyan termékektől, mint például a nyers tej vagy víz - tudtuk meg az Országos Húsipari Kutatóintézet honlapjáról.

Nagyon gyakori betegség kisgyerekeknél, akik megsimogatják a házi kedvencet, majd például a szájukba nyúlnak. Felnőttekbe inkább az étel elfogyasztásával kerül a baktérium, amely a vékonybélben szaporodik el, illetve bejut a bélhámsejtekbe is.

Honnan tudjam, hogy megfertőződtem? A tünetek között a leggyakoribb a hasmenés, amelyben vér is megjelenhet, a hasi fájdalom és a láz. Ha a fertőzés más szerveket is érint, akkor megduzzadhatnak és vörössé válhatnak az ízületek, máj- és lépmegnagyobbodás is felléphet.

Hogyan lehet megelőzni? A legfontosabb a megfelelő higiéniai szabályok betartása, így legfőképpen az, hogy minél gyakrabban mossunk kezet. Azt talán nem kell hangsúlyozni, hogy wc-használat után kötelező, de mindenképpen tisztítsuk meg kezeinket akkor is, ha nyers élelmiszerekkel dolgoztunk!

De ne csak a saját tisztaságunkra ügyeljünk, hanem a konyhai eszközökére is, ugyanis a baromfihoz és a zöldséghez egyaránt használt vágódeszka ideális körülményeket biztosít a kórokozók szállításához! Ezért ha lehet, legyen külön deszka a kenyérnek, a húsnak és a zöldségnek!

A boltban vett élelmiszerek is lehetnek fertőzöttek, úgyhogy mindent nagyon alaposan mossunk meg, illetve főzzünk/süssünk meg. Amennyire lehet, hosszabbítsuk meg a főzési/sütési időt (ha ez nem teszi tönkre az ételt), így ugyanis a legellenállóbb baktériumok is elpusztulnak.

Soha ne vásároljunk olyan ételt, amelynek csomagolása sérült, esetleg új címke van ráragasztva! A termékeket minél hamarabb vigyük haza, és azonnal tegyük hűtőbe, nehogy időközben kiolvadjanak vagy érintkezzenek valamilyen baktériumhordozóval!

A lapunkban megjelent egészségügyi cikkek tájékoztató jellegűek, azok nem helyettesítik a szakorvossal való konzultációt.

Szabó Fruzsina


Új lehetőségeket nyithat a technológia a szív- és érrendszeri egészség tudatosabb követésében

Új lehetőségeket nyithat a technológia a szív- és érrendszeri egészség tudatosabb követésében 

Minden dobbanás számít, mégis sokszor csak akkor kerül a figyelem középpontjába a szív- és érrendszer egészsége, amikor valamilyen tünet jelentkezik.
5 helyzet, amikor jól jöhet egy kis segítség a mindennapokban

5 helyzet, amikor jól jöhet egy kis segítség a mindennapokban 

A kisbaba érkezése a legnagyobb öröm egy család életében, ez az új helyzet azonban számos új feladattal is együtt jár.
Így támogathatod a testedet pörgős hétköznapokon is

Így támogathatod a testedet pörgős hétköznapokon is 

A munkanapok gyakran egymásba folynak: reggeli rohanás, megbeszélések, határidők, edzés, bevásárlás, majd kezdődik minden elölről.
6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában

6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában 

A rendszeres tisztítás, hidratálás és fényvédelem minden jól felépített bőrápolási rutin alapja.
6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni

6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni 

A sima bőr sokak számára az ápoltság és a szépség egyik jelképe, mégis rengeteg tévhit kering a szőrtelenítésről és a bőrápolásról.
Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel

Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel 

A férfiak számára fontos, hogy az intim helyzetekben magabiztosak legyenek, de előfordulhatnak olyan pillanatok, amikor szükségük lehet egy kis támogatásra.
A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN

A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN 

Az elmúlt években alapjaiban változott meg mindaz, amit az anti-agingről gondolunk.
A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.