Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Vörös vérerek az arcon

A rosacea ismeretlen eredetű, gyakran örökletes, gyulladásos kórkép, a harmincadik életévet követően alakul ki nők és férfiak esetében egyforma gyakorisággal, főként világos bőrüeknél.

Eleinte csupán múló kipirulás jelentkezik hőváltozás vagy izgalom hatására, később az értágulatok lilásvörös, kacskaringós, apró erecskék formájában éktelenkednek az orr és az arc középső vonalában, állandósítva a pirospozsgás megjelenést. A harmadik stádiumban a kivörösödött területeken kis vörös csomók esetleg gennyes pattanások jelennek meg. Ekkor a betegség már a faggyúmirigyeket is érinti, melyek kitágulnak, begyulladnak - az arcbőr zsírosan fénylő, elhanyagolt, ápolatlan benyomást kelt (gyakran alkoholbetegnek nézik a rosaceás beteget). Ez az állapot általában negyven év felett alakul ki és ekkor már a betegséget sokkal nehezebb kezelni, mint korábbi stádiumaiban. Leggyakrabban férfiakon jelentkezik a legsúlyosabb kórkép, az orrot karfiolosan eldeformáló szövetburjánzás, az úgynevezett rhynophymia.

A rosacea kialakulását elősegítik, illetve az állapotán rontanak a következők: szélsőséges hőmérséklet, kávé, tea, alkohol, stressz, forró ételek és italok, fűszeres fogások. A dohányzás rendkívül rosszat tesz: a nikotin hatására még sérülékenyebbé válnak a hajszálerek. A rosaceára való hajlam esetén kerülendő a szauna, a napozás, a vérbőségfokozó krémek, egyes kozmetikai eljárások (masszázs, gőzölés, meleg pakolások), szabadban való hosszas tartózkodás nagy hidegben. Látványos eredményt hozhat a gyomor- és bélkímélő diéta.

Megelőzés céljából illetve az állapot súlyosbodásának megakadályozására fényvédővel ellátott, bőrvédő hatású krém rendszeres használata rendkívül fontos. Nemcsak esztétikai szempontból, de a környezeti károsító hatások ellen is segítségünkre lehet egy jól fedő tartós alapozó (a minőségi folyékony púderek már fényvédelemmel is ellátottak).

A kezelés a rosacea súlyosságtól függően történhet bőrnyugtató készítményekkel, belsőleg A vitamin származékokkal, gyulladás esetén antibiotikummal. Az értágulatok többsége lézeres kezeléssel vagy elektrokoagulációval eltűntethető (az újak keletkezése azonban nem küszöbölhető ki). A szövetburjánzás fagyasztással vagy műtéti úton kezelhető.

Arcápolás: bőrkímélő tisztítótejjel, nyugtató hatású, semmi esetre sem szárító, lehetőleg illatanyag- és színezékmentes krémekkel történjen! Szabadban való tartózkodáshoz legalább 30 faktoros fényvédővel ellátott napvédő javasolt!

Smink-tipp: a zöld semlegesíti a vörösséget - használjon zöld korrektort vagy alapozót megszokott alapozója alá!

 


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.