Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Zuhanórepülésben a hőmérséklet!

Hétfőn hidegfront vonult át felettünk, mögötte megkezdődött a hideg levegő beáramlása. Mostantól az ízületesek fognak legjobban szenvedni.

Sarkvidéki eredetű levegő áramlik fölénk az áthaladó hidegfront mögött, újabb télies fordulatot vesz az időjárás. Kedden hózáporok tarkítják az időt, majd szerdától más sok napsütésnek örülhetünk. Éjszakánként kemény fagy várható, fagyzugos tájakon -10 fok sem kizárt, és délután sem mérhetünk 10 fok feletti csúcsértékeket.

−A lehűlés hidegfrontot jellemző tüneteket okoz, de a legjobban az ízületesek fognak szenvedni – mondja a meteogyógyász.

Kép: pxhere

Ilyen és ehhez hasonló helyzetben az időjárás-érzékenyek körében görcsös panaszok jelentkeznek, mint például görcsös fejfájás, izom-és hasi görcsök. A markáns lehűlés kopásos eredetű ízületi bántalmakat okoz, az ízületesek napközben is intenzív panaszokat tapasztalhatnak.

Az immunrendszerünk legyengült, a vitaminraktáraink kiürültek. Most kifejezetten ajánlott igénybe venni a Meteo Klinika online immunrendszer támogató fényterápiás kezelését, amely a Meteo Klinikán és a Meteo Klinika Front-Pontokon is elérhető. Ezek mellett azt javaslom, hogy mindenki figyeljen a megfelelő higiénia betartására: kerüljük a tömeget, mossunk sűrűbben kezet és használjunk gyakrabban kézfertőtlenítőt!

 


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.