Életforma.hu

PÉLDA-KÉP

5+1 öltözködési tipp repülőutakra

Egyáltalán nem mindegy, hogy ha repülővel utazol, mit viselsz. Hiszen egy elhibázott öltözet végtelenül kényelmetlenné teheti az utazást, ráadásul egészségügyi kockázatai is lehetnek. Adunk néhány tippet ahhoz, hogy tízezer méter magasan is jól érezd magad!

1. Öltözz rétegesen!

A repülőgép belső keringetésű levegőztetési rendszere időnként elképesztően hideg, míg máskor túlságosan is meleg, így kulcsfontosságú, hogy legalább két levehető réteget viseljünk utazáskor – így amellett, hogy könnyebben tudunk alkalmazkodni a fedélzeti hőmérséklethez, a bőröndben is helyet spórolunk.

(Fotó: Pixabay)

 

2. Nem ciki a kompressziós zokni és harisnya

Várandós nőknek és keringési, valamint szívproblémákkal küzdőknek kötelező, de mindenki másnak is ajánlott az ilyen zoknik viselése, hiszen különösen hosszú repülőutakon a rengeteg ülés elképesztően káros lehet, így például a vérrögök kialakulásának veszélye is nőhet. Ezek a ruhadarabok a lábizmokra helyezett nyomással gondoskodnak a vérkeringés élénkítéséről.

3. Kerüld a magassarkút!

Egyik első repülőutamon 10 centis sarkú csizmában utaztam, amellett, hogy egy óvatlan mozdulatnak köszönhetően majdnem beleestem a biztonsági ellenőrzést végző repülőtéri alkalmazott karjaiba, végigküzdöttem az utat a fedélzeten azzal, hogy a cipőt fel- és levegyem. Ekkor egy életre megtanultam, hogy az ideális utazócipő lapos talpú, könnyen levehető, és kényelmes. Nekünk egyébként tíz-tizenkét órás utakon az vált be, hogy cipő nélkül, egy vastag, puha zoknit felhúzva pihenünk.

4. Használj több funkciós sálat vagy kendőt! 

Kevés annyira praktikus kiegészítő létezik egy repülőre, mint egy nagyméretű sál – ez használható takarónak, párnának, sőt extrém esetben sötétítő kendőnek is alkalmas.

(Fotó: Pixabay)

 

5. A szűk ruhákat tartogasd a célállomásra!

A skinny farmereket és a szuper szűk felsőket tartogasd akkora, mikor már megérkeztél az úti célodra, a legideálisabb repülős öltözék bő szabású, lélegző anyagból készült.

+1. Ha fontos az elegancia

Ha nem nyaralni, hanem például üzleti útra indulsz, a hagyományos repülőgépes öltözéknek jó kiegészítője lehet egy nem gyűrődő, laza szabású, színes blézer, amely egyből hivatalosabbá teszi majd a megjelenésed.

 


10 Millió Fa: így lesz erdő az 1%-ból!

10 Millió Fa: így lesz erdő az 1%-ból! 

A 10 Millió Fa közössége idén elérte egyik legnagyobb célját.
Egy női vállalkozó is lehet sikeres

Egy női vállalkozó is lehet sikeres 

A vállalkozói lét kihívásokkal teli, de egyben inspiráló és felszabadító út is. Sokan még mindig úgy gondolják, hogy az üzleti világ a férfiak terepe, pedig ma már egyre több nő bizonyítja, hogy kiváló vezetői képességekkel, kitartással és kreativitással igenis helyt lehet állni, sőt: a kimagasló eredmények elérése sem lehetetlen.
A nőknek számos terepen kell helytállni

A nőknek számos terepen kell helytállni 

Egy felnőtt nő élete számos szerepből tevődik össze. Pláne akkor, ha még gyereket is nevel. Ezek között a szerepek között meglehetősen nehéz egyensúlyozni és mindegyiknek megfelelni.
Mikor lesz már egyenlőség? Napjainkban is sok hátrányos megkülönböztetés éri a nőket!

Mikor lesz már egyenlőség? Napjainkban is sok hátrányos megkülönböztetés éri a nőket! 

Az AVON Nőnap alkalmából változásra szólít fel!
Magyar szinkronkorcsolyázók óriási sikere Salzburgban

Magyar szinkronkorcsolyázók óriási sikere Salzburgban 

Ahol a jég is piros fehér zöld színre változott vasárnap!
Ma indul az Adni Öröm! adománygyűjtő akció

Ma indul az Adni Öröm! adománygyűjtő akció 

Idén is rászoruló családoknak adhatnak karácsonyi ajándékot a vásárlók a Magyar Máltai Szeretetszolgálat és a SPAR Magyarország közös élelmiszergyűjtő akciója, az Adni Öröm! keretében.
Kétszázezer jótékony aludoboz ára jut nehéz sorsú gyerekek táboroztatására

Kétszázezer jótékony aludoboz ára jut nehéz sorsú gyerekek táboroztatására 

Idén márciustól jótékony célra is felajánlhatták a visszaváltható alumínium italdobozok árát a fogyasztók. A kezdeményezésnek köszönhetően 200 ezer doboz gyűlt össze, ami több mint 3 tonna újrahasznosítható alumíniumot jelent. A befolyt közel egymillió forintból a Magyar Máltai Szeretetszolgálat nehéz sorsú gyerekek nyári táborozását segíti.
Irodalommal a nélkülöző állatokért – Bucsi Mariann és az Állatvédőrség összefogtak

Irodalommal a nélkülöző állatokért – Bucsi Mariann és az Állatvédőrség összefogtak 

Nem titkolt céljuk, hogy a megemelkedett energiaárak és rezsiköltségek következtében egyre nehezebb helyzetbe kerülő állatmenhelyek és -otthonok a jövőben is képesek legyenek működni, a rászorulókat megmenteni, valamint megfelelő színvonalú ellátást biztosíthassanak a befogadott jószágok számára.
Portréfilm készült Szabó Gyuri bácsiról, a bükki füvesemberről

Portréfilm készült Szabó Gyuri bácsiról, a bükki füvesemberről 

„Halál ellen nincs orvosság, de az odáig vezető út szép is lehet” – hívja fel a figyelmet a gyógynövények fontosságára Szabó Gyuri bácsi a róla készült portréfilmben. A film a díszbemutatót követően hamarosan a nagyközönség számára is elérhető lesz.
5 sakkos készség, mely a karrieredben is segíthet

5 sakkos készség, mely a karrieredben is segíthet 

Tudtad, hogy a munkaerőpiacon is kamatoztathatod a sakkozási képességeidet?