A 30-as életévekben a bőr tartószerkezete viszonylag még erős, megereszkedése még csak kezdetleges, ám szépen lassan megjelennek az első ráncok. Nagyon fontos, hogy tisztában legyünk bőrünk aktuális állapotával, mert így tudunk megfelelő ápolásáról gondoskodni, ezért érdemes rendszeresen bőrdiagnosztikát végeztetnünk.
„Harmincas éveinkben bőrünk tapintása megváltozhat, színe pedig egyenetlenebbé válhat, mialatt a felhám egyre szárazabb és vastagabb lesz. Ebben az életkorban az elsődleges cél a bőr kiszáradásának és az ebből fakadó ráncok keletkezésének megakadályozása. A zsíros és a kevésbé zsíros, az alipikus bőr is lehet száraz érzetű, ilyenkor a bőrdiagnosztika kiemelten fontos, mivel teljesen eltérően kell pótolni a vizet a zsíros bőrűeknél, mint amikor túl kevés a faggyú a bőrön. A bőr tartószerkezete még általában erős, a megereszkedése még nem látványos, de az öregedési folyamatok már elkezdődnek, az első ráncok és a fénykárok már megjelennek, a hajszálerek és pigmentfoltok is előrejelzik a későbbi problémákat. Érdemes a napi arcápolási rutinba a hidratálás mellé, olyan intenzív termékeket, szérumokat beépíteni, amelyek aktív öregedésgátló összetevőket tartalmaznak. Az összetevők között lehetőleg szerepeljenek a réz-peptidek, és matrixyl-peptidek, ezek az anyagok ugyanis a kollagén újratermelődéséhez szükségesek, így növelik a kollagénrostok mennyiségét, elősegítve ezzel a bőr rugalmasságának megőrzését” – tanácsolja Borbély-Szoják Zsanett, a Royal Clinics Orvos-esztétikai Központ szépségápolási szakértője, aki szerint ha az egyensúlyi folyamatok megbomlanak, tehát a természetes bőrfelszíni emulzió minősége megváltozik, vagy ennek hiánya áll fenn, akkor a bőr hamarabb kezd el öregedni. Ezért a normális faggyúműködést, a hidratációt és a bőrlégzést mindig vissza kell állítani.
„Ha korai bőröregedést tapasztalok, akkor a biostimuláló kezeléseket ajánlom kúraszerűen, amelyek természetes hatásúak és tökéletesek az öregedési folyamatok megállítására” – mondja Borbély-Szoják Zsanett, hozzátéve, hogy 30 után az éjszakai táplálás is egyre nagyobb szerepet játszik bőrünk minőségének, állapotának fenntartásában. Itt elsősorban nem, illetve nem csak hidratáló készítmények használata ajánlott, hanem olyan maszkok, pakolások és krémek alkalmazása, amelyek a bőr táplálásához és regenerálásához szükséges vitaminokat és alkotóenzimeket is tartalmazzák.
A bőr öregedésgátlása ott kezdődik, hogy megvédjük a káros sugaraktól, méghozzá nem is kifejezetten az UVB, hanem sokkal inkább az UVA sugaraktól, amelyek a bőr mélyebb rétegeibe hatolva rengeteg szabadgyököt képeznek pont azon a területen, ahol a fiatalságért, feszességért, rugalmasságért és hidratáltságért felelős alkotóelemek találhatók. A szépségápolási szakértő szerint a stabil C-vitamin, a zöld tea, az ubikinon, a SOD enzim képesek semlegesíteni a napsugarak hatása által termelődő szabadgyököket.
„Ebben az életkorban a bőr már jelentősen veszít víztartalmából, ezért a cél a szárazságból fakadó ráncok megakadályozása és a szem alatti szarkalábak kialakulásának csökkentése. A karikákat rosszabb esetben okozhatja a genetika, de akár betegség, fáradtság vagy életmódbeli okok is jelentős hatással lehetnek kialakulásukra. Akár néhány életmódbeli változtatással, egy kis odafigyeléssel már javítható az állapot: például elengedhetetlen a megfelelő mennyiségű alvás, rengeteg friss zöldség és gyümölcs, valamint folyadék bevitele, ezek mellett a nikotin és az alkohol mellőzése. Fontos, hogy helyileg is alkalmazzunk magas C-vitamin- és vízmegkötő faktorokat is tartalmazó szemránckrémet vagy vitaminos tápláló pakolást az arcon, hiszen ez a leghatékonyabb mód a szarkalábak kialakulásának csökkentésére. A legmodernebb eljárások közül a szemkörnyék érzékeny bőrét ápoló és megújító EyeCell dermaroller-kezelést ajánlom ebben az életkorban, amely kifejezetten a szemkörnyékre gyártott mini dermaroller segítségével gyors és hatékony megújulást végez a fáradt, táskás vagy karikás szemkörnyéken” – mondja Borbély-Szoják Zsanett.
