Életforma.hu

PÉLDA-KÉP

Szállj szembe a bőröregedés tüneteivel! Hogyan? Vannak tippjeink!

Ha egyszer az utálatos „öregedéslavina’’ elindul, akkor a legtöbben bizony  szeretnénk kétségbeesetten megállítani. A mai szépségorientált világban ugyanis csak kevesen vannak, akiket nem foglalkoztat, hogy megjelentek a ráncok.

A bőr öregedése, a ráncosodás, a megereszkedés természetes élettani folyamat. De nézzük, mi áll a hátterében!

Sok technológia már nem csak szalonokban, otthon is elérhető - Kép: sxc

A bőrünkben lévő kollagén és elasztin nevű kötőszöveti rostok felelősek a bőr fiatalos feszességéért és üde rugalmasságáért. Ám ahogy telnek-múlnak az évek, ezek a rostok már nem termelődnek, fokozatosan csökken a számuk, ennek következtében szépen-lassan megjelennek a kisebb szarkalábak, aztán a mélyebb ráncok, barázdák. A későbbiekben pedig a megmaradt rostok is egyre-inkább veszítenek rugalmasságukból, meggyengülnek, megnyúlnak, emiatt a bőr megereszkedik, petyhüdtté válhat, és sajnos, az arc kontúrja is apránként „összeeshet”. Mit tehetünk a bőr öregedése ellen? A kozmetikai ipar komolyan kutatja, hogy az öregedés folyamatát miként lehetne lassítani, vagy a már kialakult tüneteket hogyan lehetne palástolni. Erre számos lehetőséget kínál hölgyeknek és uraknak egyaránt. A kérdés már csak az, hogy melyiket válasszuk?

Első körben mindenkinek az úgynevezett ránctalanító krémek jutnak eszébe. Ezek előnye, hogy többnyire nem túl drágák, és felületi hidratálásként, „optikai tuningként’’ kitűnőek. De a krémek hatóanyagainak nagy része nem tud lejutni a bőr mélyebb rétegeibe, tehát a kollagén- és elasztinrostokra nem lesz hatással, így a ráncosodás problémáját sem tudja megoldani. Természetesen a krémezés jó, és kell is, hiszen az egészséges bőrhöz az első lépés a megfelelő hidratáltság biztosítása, ám ránctalanító csodát ne várjunk tőle.

Elmúltál 30? Íme 5 fontos szépségtanács!
Az öregedés nem megállítható, folyamata azonban nagymértékben lassítható. A bőr korai öregedését már néhány egyszerű trükkel, odafigyeléssel és megelőzéssel megakadályozhatjuk.

Második körben eszünkbe jutnak a különböző gépi kezelések, amelyek közül némelyikkel átmeneti, némelyikkel pedig hosszan tartó eredményt érhetünk el. Rengeteg bőrápoló technológia érhető el napjainkban, a továbbiakban ezek közül csemegézünk! Pár szóban igyekszünk összefoglalni, hogy mit kell tudni a legnépszerűbb módszerek működéséről.

1. Galvánáram = iontoforézis

Hogyan működik? Elektromosan töltött részecskék segítségével külső hatóanyagokat juttatnak a bőr mélyebb rétegébe úgy, hogy a karon és az arcon lévő elektródák között az elektromosság ide-oda áramlik, ami a kozmetikai szérumok hatóanyagát a bőr felső rétegéből a mélyebb rétegekbe húzza.

Eredmény? A bőr felfrissül, és szebb hatású lesz, ha rendszeresen alkalmazzuk, és van anyagi keret a hatóanyagokra (ezek nélkül ugyanis nincs hatása).

2. EMS (elektromos izomstimuláció)

Váltóáram segítségével az arc izmai stimulálódnak, ez fokozza a vérkeringést. A kezelés során több oxigén jut a bőrsejtekhez, ezáltal a salakanyagok eltávolítása gyorsabb.

Eredmény: a bőr üdébbé válik, de itt is fontos a szisztematikus alkalmazás, ha ezt folyamatosan fenn szeretnénk tartani.

Három bőrbaj, amit súlyosbít a stressz
Az akut stressz javít, a krónikus stressz viszont ront a bőrbetegségek állapotán – ezt amerikai kutatók egereknél bizonyították. A stresszhelyzetben termelődő hormonok ugyanis elősegíthetik a gyógyulást – ám gyengítik a bőr védekező képességét.

3. Ultrahang

Ez a módszer a sejthártya áteresztő képességét növelve segíti a kiválasztott szérumok (hyaluronsav, Q10, aloe vera, kollagén) bejutását. Az ultrahang normalizálja a bőrben zajló élettani folyamatokat, és sejtszintű mikromasszázst is végez.

Eredmény: hatása a ráncos, száraz bőrre jótékony, de persze csak gyakori ismétlés mellett.

4. Mezoterápia

Mikroinjekció segítségével különféle bőrfiatalító anyagokat (hyaluronsav, glikolsav, koffein, taurin) juttatnak a bőr alá. Ezek az összetevők hidratálják a bőrt, és elősegíthetik a kollagén/elasztin képződését is - ellenben tűrni kell a fájdalmat.

Eredmény: megújul, regenerálódik a bőr, de pár havonta ismétlő kezelések szükségesek.

5. Rádiófrekvencia (RF)

A rádiófrekvenciás technológia új fejezetet nyitott a bőrfiatalítás történetében. A mostani tetrapoláris (4 db) és a hexapoláris (6 db) elektródákkal kimondottan célzottan és biztonságosan tudnak hatni, így szép eredményt lehet elérni velük. Főképp, ha egy precíz rendszer vezérli (3DEEP®), ami a hőt direkt a bőr alsó rétegébe, az irhába juttatja, oda, ahol kollagén- és elasztinrostok vannak. Ennek hatására új rostok termelődnek (ami a ránctalanság záloga), és a meglévők is megerősödnek (ami a megnyúlt bőrt feszessé varázsolja).

Eredmény: a többpólusú RF tartós (évekre szóló) bőrfiatalító hatást nyújthat, ugyanis egyedül ez a technológia képes serkenteni a bőr saját kollagéntermelését.

Edd szépre magad!
Nem csak krémekkel tehetsz a bőröd szépségéért! A külső ápolás mellett a megfelelő étrend látványosan javíthatja a bőr állapotát, ha tudjuk, hogy mit érdemes fogyasztani.

Az első 3 kezelés - iontoforézis, EMS, ultrahang - a bőr saját kollagéntermelésére nincs hatással, többnyire a hatóanyag-bejuttatás a céljuk, ezért átmeneti, rövid távú hatást remélhetünk tőlük. Kivételt képezhet az 1MHZ-et alkalmazó ultrahangkészülék, mert az bizonyos szinten hatással lehet a kollagéntermelésre.

A mezoterápia köztes megoldás, mert némileg elősegítheti a kollagén/elasztin-képződést, de fájdalmas volta miatt kevesen voksolnak rá. Mind a négy kezelés esetében a bőr hidratáltabb, üdébb, feszesebb lesz, hiszen kétségtelenül hatékonyabbak, mint a sima kézi ápolás. Ezek tehát megelőzésnek, ápolásnak tekinthetők, például 30+-osok számára. Leginkább rendszeres alkalmazásként ajánlottak.

Ha tartósabb eredményre vágyunk, ha közvetlenül a ráncosodás okára szeretnénk hatással lenni, akkor a tetra vagy hexapoláris rádiófrekvenciát érdemes választani, mivel ez a módszer képes a bőr saját kollagéntermelését beindítani, mindenféle külsőleg bevitt anyag nélkül. Ez már nemcsak megelőzésnek, hanem „kezelésnek” is tekinthető, például 40+-osoknak, leginkább kúraszerűen.

Ezeket a technológiákat nem csak kozmetikai szalonokban lehet igénybe venni, már otthoni használatra kifejlesztett készülékek is vannak. Az otthoni kezelés főleg azoknak ajánlott, akik elfoglaltságuk, szemérmességük vagy pénztárcájuk miatt nem akarják vállalni a szalonkezeléseket. (www.vitaminsziget.com)


10 Millió Fa: így lesz erdő az 1%-ból!

10 Millió Fa: így lesz erdő az 1%-ból! 

A 10 Millió Fa közössége idén elérte egyik legnagyobb célját.
Egy női vállalkozó is lehet sikeres

Egy női vállalkozó is lehet sikeres 

A vállalkozói lét kihívásokkal teli, de egyben inspiráló és felszabadító út is. Sokan még mindig úgy gondolják, hogy az üzleti világ a férfiak terepe, pedig ma már egyre több nő bizonyítja, hogy kiváló vezetői képességekkel, kitartással és kreativitással igenis helyt lehet állni, sőt: a kimagasló eredmények elérése sem lehetetlen.
A nőknek számos terepen kell helytállni

A nőknek számos terepen kell helytállni 

Egy felnőtt nő élete számos szerepből tevődik össze. Pláne akkor, ha még gyereket is nevel. Ezek között a szerepek között meglehetősen nehéz egyensúlyozni és mindegyiknek megfelelni.
Mikor lesz már egyenlőség? Napjainkban is sok hátrányos megkülönböztetés éri a nőket!

Mikor lesz már egyenlőség? Napjainkban is sok hátrányos megkülönböztetés éri a nőket! 

Az AVON Nőnap alkalmából változásra szólít fel!
Magyar szinkronkorcsolyázók óriási sikere Salzburgban

Magyar szinkronkorcsolyázók óriási sikere Salzburgban 

Ahol a jég is piros fehér zöld színre változott vasárnap!
Ma indul az Adni Öröm! adománygyűjtő akció

Ma indul az Adni Öröm! adománygyűjtő akció 

Idén is rászoruló családoknak adhatnak karácsonyi ajándékot a vásárlók a Magyar Máltai Szeretetszolgálat és a SPAR Magyarország közös élelmiszergyűjtő akciója, az Adni Öröm! keretében.
Kétszázezer jótékony aludoboz ára jut nehéz sorsú gyerekek táboroztatására

Kétszázezer jótékony aludoboz ára jut nehéz sorsú gyerekek táboroztatására 

Idén márciustól jótékony célra is felajánlhatták a visszaváltható alumínium italdobozok árát a fogyasztók. A kezdeményezésnek köszönhetően 200 ezer doboz gyűlt össze, ami több mint 3 tonna újrahasznosítható alumíniumot jelent. A befolyt közel egymillió forintból a Magyar Máltai Szeretetszolgálat nehéz sorsú gyerekek nyári táborozását segíti.
Irodalommal a nélkülöző állatokért – Bucsi Mariann és az Állatvédőrség összefogtak

Irodalommal a nélkülöző állatokért – Bucsi Mariann és az Állatvédőrség összefogtak 

Nem titkolt céljuk, hogy a megemelkedett energiaárak és rezsiköltségek következtében egyre nehezebb helyzetbe kerülő állatmenhelyek és -otthonok a jövőben is képesek legyenek működni, a rászorulókat megmenteni, valamint megfelelő színvonalú ellátást biztosíthassanak a befogadott jószágok számára.
Portréfilm készült Szabó Gyuri bácsiról, a bükki füvesemberről

Portréfilm készült Szabó Gyuri bácsiról, a bükki füvesemberről 

„Halál ellen nincs orvosság, de az odáig vezető út szép is lehet” – hívja fel a figyelmet a gyógynövények fontosságára Szabó Gyuri bácsi a róla készült portréfilmben. A film a díszbemutatót követően hamarosan a nagyközönség számára is elérhető lesz.
5 sakkos készség, mely a karrieredben is segíthet

5 sakkos készség, mely a karrieredben is segíthet 

Tudtad, hogy a munkaerőpiacon is kamatoztathatod a sakkozási képességeidet?