Életforma.hu

PÉLDA-KÉP

Szépségkirálynő tippjei a strandszezonra

Szépségkirálynőnek lenni igazi kihívás, jól tudja ezt Szunai Linda, Miss World Hungary 2011 is, aki mindent megtesz azért, hogy még egészségesebb és fittebb legyen a nyári strandszezonra!  Linda elárulja életmódtippjeit a bikiniszezonra.

Kép: sajtóanyag

Méregtelenítő csodaturmix

Ha nem bírod a forróságot, cukros limonádék és jeges teák helyett inkább kényeztesd magad egy igazi vitaminbombával, amely nemcsak méregtelenít és fogyaszt, de a szervezetre is jótékony hatással van. „Napi két pohár turmix, és túlteng bennem az energia!” - vallja Linda, aki a zöldségek és a bennük lévő fontos tápanyagok miatt készítette el először az italt, amelyet akár vacsora helyett is ihatsz, hogy a fogyasztó hatás még jobban érvényesüljön. „Szezontól függően a cékla kihagyható vagy helyettesíthető, de a végeredmény így is meglepően finom!”

Hozzávalók: cékla, brokkoli, karfiol, uborka, répa, kivi, alma, gyömbér, narancslé, ásványvíz.

Barnaság: csak fokozatosan!

Linda nemcsak belül, de kívül is odafigyel az egészségére: „Mivel nagyon érzékeny a bőröm, ezért fokozatosan kell hozzászoktatnom magam a napsütéshez, nehogy hirtelen leégjek” – árulta el.  A kipirosodás, kellemetlen fájdalom és hólyagosodás elkerülése végett érdemes követni a példáját, és először csak keveset napfürdőzni, alkalmanként egy kicsit megnövelve a barnulással töltött időt. Mindig legyen kéznél megfelelő típusú, magas faktorszámú napolaj, és elegendő mennyiségű víz, amellyel megelőzhető a bőrszárazság és a dehidratáltság. Linda azt javasolja, hogy a kalapod se hagyd otthon, így elegánsan szembeszegülhetsz az alattomos napszúrással is!

4 bőrmegújító tipp
Minden ruha jobban mutat szép bőrön! A napi kétszeri alapos arctisztítás alapvető követelmény, csakúgy, mint a rendszeres hidratálás, illetve valamilyen szuper bőrmegújító arckezelés. Van néhány jó tippünk!

Vibráló árnyalatok

Linda imádja élénk kiegészítőkkel, körömlakkokkal feldobni a megjelenését. „A feltűnő színek vidámak, vonzzák a tekintetet, ráadásul nyáron gyönyörűen mutatnak a barna bőrön!” – erre a kijelentésre csak helyeselni tudunk. Mivel az idei szezon fürdőruhadivatja a harsány, már-már neonos színek, és a virágminták, elsőként szerezz be egy vadonatúj bikinit vagy egy szexis trikinit, ha inkább a zártabb fazonok híve vagy.

Támadás a makacs testrészek ellen!

Manapság szinte már nincs olyan probléma, amire ne találhatnánk megoldást a szépségipari kezelések széles palettáján. Mint minden szépségkirálynő, Linda is kíváncsi az újdonságokra, így kipróbálta az Aqualyx zsírbontó injekcióját, amely kiválóan küzd az eltávolíthatatlannak tűnő „babaháj” ellen. A sok mozgás és diéta dacára is vannak az emberi testen olyan területek (comb, fenék..) ahonnan egyszerűen lehetetlen küldetésnek számít ledolgozni az esetleges párnácskákat. „A kezeléssel ez többé nem akadály, egy kis trükkel tényleg elérhető az álomalak! És bár az injekció elsőre félelmetesnek tűnhet, cseppet sem fájt a kezelés!”


10 Millió Fa: így lesz erdő az 1%-ból!

10 Millió Fa: így lesz erdő az 1%-ból! 

A 10 Millió Fa közössége idén elérte egyik legnagyobb célját.
Egy női vállalkozó is lehet sikeres

Egy női vállalkozó is lehet sikeres 

A vállalkozói lét kihívásokkal teli, de egyben inspiráló és felszabadító út is. Sokan még mindig úgy gondolják, hogy az üzleti világ a férfiak terepe, pedig ma már egyre több nő bizonyítja, hogy kiváló vezetői képességekkel, kitartással és kreativitással igenis helyt lehet állni, sőt: a kimagasló eredmények elérése sem lehetetlen.
A nőknek számos terepen kell helytállni

A nőknek számos terepen kell helytállni 

Egy felnőtt nő élete számos szerepből tevődik össze. Pláne akkor, ha még gyereket is nevel. Ezek között a szerepek között meglehetősen nehéz egyensúlyozni és mindegyiknek megfelelni.
Mikor lesz már egyenlőség? Napjainkban is sok hátrányos megkülönböztetés éri a nőket!

Mikor lesz már egyenlőség? Napjainkban is sok hátrányos megkülönböztetés éri a nőket! 

Az AVON Nőnap alkalmából változásra szólít fel!
Magyar szinkronkorcsolyázók óriási sikere Salzburgban

Magyar szinkronkorcsolyázók óriási sikere Salzburgban 

Ahol a jég is piros fehér zöld színre változott vasárnap!
Ma indul az Adni Öröm! adománygyűjtő akció

Ma indul az Adni Öröm! adománygyűjtő akció 

Idén is rászoruló családoknak adhatnak karácsonyi ajándékot a vásárlók a Magyar Máltai Szeretetszolgálat és a SPAR Magyarország közös élelmiszergyűjtő akciója, az Adni Öröm! keretében.
Kétszázezer jótékony aludoboz ára jut nehéz sorsú gyerekek táboroztatására

Kétszázezer jótékony aludoboz ára jut nehéz sorsú gyerekek táboroztatására 

Idén márciustól jótékony célra is felajánlhatták a visszaváltható alumínium italdobozok árát a fogyasztók. A kezdeményezésnek köszönhetően 200 ezer doboz gyűlt össze, ami több mint 3 tonna újrahasznosítható alumíniumot jelent. A befolyt közel egymillió forintból a Magyar Máltai Szeretetszolgálat nehéz sorsú gyerekek nyári táborozását segíti.
Irodalommal a nélkülöző állatokért – Bucsi Mariann és az Állatvédőrség összefogtak

Irodalommal a nélkülöző állatokért – Bucsi Mariann és az Állatvédőrség összefogtak 

Nem titkolt céljuk, hogy a megemelkedett energiaárak és rezsiköltségek következtében egyre nehezebb helyzetbe kerülő állatmenhelyek és -otthonok a jövőben is képesek legyenek működni, a rászorulókat megmenteni, valamint megfelelő színvonalú ellátást biztosíthassanak a befogadott jószágok számára.
Portréfilm készült Szabó Gyuri bácsiról, a bükki füvesemberről

Portréfilm készült Szabó Gyuri bácsiról, a bükki füvesemberről 

„Halál ellen nincs orvosság, de az odáig vezető út szép is lehet” – hívja fel a figyelmet a gyógynövények fontosságára Szabó Gyuri bácsi a róla készült portréfilmben. A film a díszbemutatót követően hamarosan a nagyközönség számára is elérhető lesz.
5 sakkos készség, mely a karrieredben is segíthet

5 sakkos készség, mely a karrieredben is segíthet 

Tudtad, hogy a munkaerőpiacon is kamatoztathatod a sakkozási képességeidet?