Dr. Yves Donadieu, a párizsi Orvosi Egyetem kutató orvosa, pszichológusa, az egyik legolvasottabb francia internetes életmód portál levelező rovatának szakértője. Egy közelmúltban megjelent írásában arra hívja fel a figyelmet, hogy az aktív, dolgozó emberek legtöbb egészségügyi, pszichés, érzelmi problémája egyetlen tényezőre vezethető vissza. Ez pedig az idő.

A probléma nem új keletű. Jó néhány évszázada tapasztalhatjuk, hogy az emberek versenyt futnak az idővel, hogy minél többet elérjenek, minél többet teljesítsenek, minél több dolgot megszerezzenek. A jövedelem és a vagyoni javak ilyetén módon hajszolása közben egyre kevesebb idejük van arra, hogy kielégítsék személyes, alapvető biológiai és érzelmi igényeiket. Mire való hát a pénz és a vagyon, ha nem az élet minőségének javítására használjuk? - teszi fel a kérdést dr. Donadieu. A versenyfutás az idővel, végül az élettel való versenyfutást eredményezi - állapítja meg. Egyre többen vannak, akik egy rövid rövid, 30 másodperc alatt elolvasható e-mailben szeretnének választ - és megoldást - kapni problémáikra. Azt hiszik, hogy kevesebb, mint egy perc alatt elintézhetők olyan - ma még aprónak tűnő - problémák, melyek valójában komoly veszélyeket hordoznak a jövőre nézve. Ez a krónikus, folyamatos türelmetlenség ez évek során azonban csak fokozódik, egyre kevesebb időt szánva arra, hogy az élet valódi szükségleteivel foglakozzanak: a helyes étkezéssel, az alvással és pihenéssel, a szakmai fejlődéssel, a családi élettel, a baráti és társasági kapcsolatokkal. Folyton sietnek valahova. Állandóan rohannak valamit megcsinálni. Állandóan hajszoltak. Miért is? Hogy elsők legyenek. Igen, de ne felejtsük el, hogy ők lehetnek azok, akik a temetőbe is az elsők lesznek! - figyelmeztet dr. Donadieu.

A fogyasztói társadalom jó kis paradoxonja, hogy miközben a technika és a technológia folyamatosan fejlődik, tehát elvben ugyanarra, amire elődeinknek még esetleg több napra volt szüksége, ma már az internet, a mobil telefon és a többi eszköz segítségével néhány perc, vagy óra alatt el lehet végezni - mégis kevesebb idő marad az embereknek saját magukra. Vagy csupán nem figyelnek fel rá, nem állnak meg egyetlen percre, hogy elgondolkodjanak: ebben az idő kavalkádban, a pénz és a profit utáni rohanásban mikor is ÉLNEK?

Nem csupán a munkát, a karriert, az egzisztenciát és a vagyoni gyarapodást kell tudni jól menedzselni, hanem az időt is, a nap 24 óráját, a heteket, a hónapokat, az éveket! Hogy ne veszítsünk sokkal több időt később, a ma kihagyott órák miatt! A ma kihagyott relaxálás, pihenés, nyaralás talán néhány év múlva, hetekre ágyhoz szögez. Vagy 30 másodpercnél jóval hosszabb pszichoterápiára kényszerít. Ha csak jó éjt puszira találkozunk családunkkal, később esetleg nem lesz kinek még puszit adni sem. A helytelen és rendszertelen táplálkozás okozta károsodás visszafordíthatatlan eredménnyel járhat.

Ha Önök is ilyenek, szánjanak egy kis időt arra, hogy végiggondolják időbeosztásukat. Higgyék el, ezek lesznek a legértékesebb percek annak érdekében, hogy később is jól érezzék magukat. - kéri Önöktől is dr. Donadieu.