Életforma.hu

STÍLUS

Búzafűlé, a zöld vér

A búzafüvet a világ egyik legtáplálóbb és leginkább gyógyító élelmiszerének tartják. Aktív ásványi anyagok, fehérjék, vitaminok és nyomelemek is megtalálhatók benne a klorofill mellett. Kipréselt levét „zöld vérnek” is hívják.

Unalomig ismert, de sajnos igaz, hogy rendszertelenül eszünk, kevés zöldséget, gyümölcsöt fogyasztunk, s ez bizony oka lehet a később kialakuló betegségeknek, keringési problémáknak és a vérszegénységnek is. A búzafű kipréselt levében azonban sokféle hatóanyagot megtalálunk.

Búzafüvet csak préselés után szabad fogyasztani, mivel a cellulózrostokat tartalmazó növény az emberi gyomor számára emészthetetlen. A préselés során kinyerjük az értékes komponenseket, így a vitaminokat, enzimeket tartalmazó búzafűlé már fogyasztásra alkalmas. A búzafűlé az oxigénnel nagyon gyorsan reakcióba lép, a folyamatot gyorsfagyasztással lehet megállítani, és a hatóanyagokat megőrizni. A gyorsfagyasztott búzafűlét sokkoló gyorsfagyasztással –80 Celsius-fokon tartósítják, tárolása –10 fok alatt ajánlott, mélyhűtőben.

A gyorsfagyasztott búzafűlét tartalmazó kockák egy pohár víz hozzáadásával fogyaszthatók. Aki nem tudja megszokni a búzafű édes ízét, az víz helyett ízesített ásványvízzel vagy teával is ihatja. A gyorsfagyasztott kockákat reggel, éhgyomorra a leghatásosabb fogyasztani. A legnagyobb hatékonyságát akkor fejti ki, ha utána 30 percig nem eszünk, nem iszunk. A javasolt adag kezdetben napi 12–15 milliliter, később 30–45 milliliterre is emelhető. Több nyugati országban az ajánlott normál fogyasztás napi 30 milliliter. A fogyasztás bármikor abbahagyható, ismert mellékhatásai nincsenek, így akár folyamatosan is alkalmazható.

Fontos!

● Kiolvadás után visszafagyasztani tilos!

● A fogyasztás megkezdése előtt szakemberrel, orvossal kell konzultálni, kikérni véleményüket.

● A folyamatos bőséges vízfogyasztás nagyon fontos.

● A méregtelenítés jele lehet a sötétebb vizelet, hígabb széklet, fáradékonyság – ezek jelzik a méregtelenítési folyamat beindulását.

● A gyártási dátumtól számított 6 hónapon túl ne fogyasszuk!

Ötlet egy egészséges reggelihez
Turmixoljunk össze egy banánt, egy almát (magház nélkül), spenótlevelet, adjunk hozzá egy kis gyömbért, búzafűkockát és egy kis vizet. Tehetünk hozzá fahéjat vagy mézet is, bár a banántól elég édes lesz.

A helyesen összeállított étrend jótékony hatással lehet anyagcserénkre. Megfelelő anyagcsere esetén a szervezet megszabadul a káros anyagoktól, helyes táplálkozás mellett fogyás is jelentkezhet. Mindenkinek a szervezete másképpen reagál a méregtelenítés folyamatára. Méregtelenítés esetén, javulhat a közérzetünk, csökkenhet a fáradékonyság, több energiánk lehet, akár a megbetegedésekkel szemben is ellenállóbbá válhat a szervezetünk. (Forrás: http://vitalgrass.com)

Még több infó a salaktalanításról
A testben lerakódó salak nem más, mint savakból és méreganyagokból képződött só, amiket a szervezet azért képez saját ásványi anyagai és nyomelemei segítségével, hogy ne marjanak, mérgezzenek tovább. Ez a közömbösített sav akkor válik salakanyaggá, ha nem tud eltávozni a szervezetből, és lerakódik a szövetekben, szervekben.


Női rövidnadrágok magasított derékkal – stílusos ötletek laza hétköznapokra és elegánsabb alkalmakra

Női rövidnadrágok magasított derékkal – stílusos ötletek laza hétköznapokra és elegánsabb alkalmakra 

A női rövidnadrágok magasított derékkal idén is tökéletes választást jelentenek – laza utcai viseletekhez és elegáns alkalmakhoz is passzolnak, vagyis rendkívül sokoldalú felhasználást biztosítanak. Kíváncsi vagy, hogyan lehet őket stílusosan kombinálni minden helyzetre? Olvass tovább, és inspirálódj a nyári trendekből!
Stílusosan szemüvegben és napszemüvegben is!

Stílusosan szemüvegben és napszemüvegben is! 

Nőként nap mint nap rengeteg szerepben kell helytállnunk: dolgozunk, sportolunk, háztartást vezetünk, gyereket nevelünk, időt töltünk a barátainkkal és emellett szeretnénk jól kinézni is. Nem csoda, hogy az öltözködés és a kiegészítők ma már nem csupán divatot jelentenek, de eszközt is a magabiztossághoz és a praktikus mindennapokhoz. 
Egyedi bútor: ami praktikus, és pontosan olyan, mint ahogy elképzelte

Egyedi bútor: ami praktikus, és pontosan olyan, mint ahogy elképzelte 

Egy lakás berendezése nem csupán a funkcionalitásról szól.
Stílusos és kényelmes: fedezd fel az új női szandáltrendeket!

Stílusos és kényelmes: fedezd fel az új női szandáltrendeket! 

A nyári szezonban újra és újra előtérbe kerülnek a kényelmes és divatos lábbelik. Idén is számos izgalmas trend vonzza a figyelmet, amelyek nemcsak a megjelenésről, hanem a praktikumról is szólnak. 
Vidd ki a kertbe kreativitásod, készíts saját kezűleg dekorációt!

Vidd ki a kertbe kreativitásod, készíts saját kezűleg dekorációt! 

A jó idő beköszöntével egyre több időt töltünk a kertben, ami nemcsak a pihenés, a családi és baráti összejövetelek színtere lehet, hanem kreatív feltöltődés helyszíne is.
A lounge garnitúrák ideálisak a hangulatos nyári estékhez

A lounge garnitúrák ideálisak a hangulatos nyári estékhez 

Sokan vagyunk, akiknek a nyár a kedvenc évszakunk. Ennek sok oka lehet, többek között például az, hogy ilyenkor ki lehet ülni esténként az udvarra, beszélgetni, borozni, relaxálni, meghitt hangulatban időt tölteni másokkal.
Kifogástalan kabátok az átmeneti évszakokra

Kifogástalan kabátok az átmeneti évszakokra 

A legtöbb nő szeret ajándékot vásárolni és meglepni a szeretteit valami igazán különlegessel. Akkor azonban, amikor a párjuknak vagy férfi rokonaiknak vesznek ajándékot, sokszor ötlethiánnyal küzdhetnek. Erre az esetre hozunk most egy olyan ajándéktippet, amely garantáltan örömöt okoz majd!
Hogyan válasszuk ki a tökéletes pamutpólót?

Hogyan válasszuk ki a tökéletes pamutpólót? 

A divatban is egyre többen keresik a környezettudatos megoldásokat, így a gardróbokban is átalakulás figyelhető meg. Ma már nem elegendő, hogy egy ruhadarab – például egy póló – jól néz ki, hanem több szempontot is figyelembe vesznek a vásárlók választás előtt.
A kitűzők sikertörténete: az egyedi embléma hatalma

A kitűzők sikertörténete: az egyedi embléma hatalma 

Az utóbbi években egy érdekes trend emelkedett ki, ami megdobogtathatja a szíved, ha márkaépítésen vagy promóción töröd a fejed. A kitűzők egyszerű, mégis hatékony módjai annak, hogy egyediséged megmutatkozzon, legyen szó céges rendezvényekről vagy akár egy személyes eseményről. A kis kiegészítőkön keresztül sokkal távolabbra juthatsz, mint amit elsőre gondolnád. És tényleg, ki ne akarna egy kis pluszt adni az arculatához?
Stílusos megjelenés minden nap

Stílusos megjelenés minden nap 

A hölgyek számára különösen fontos a vonzó megjelenés. Bárhol is vannak, szeretnének jól kinézni és ezért sok mindent hajlandóak megtenni. Az esztétikus külső szempontjából meghatározó a lábbeli. Nézzük most meg, melyek azok a cipőtípusok, amelyekkel garantált az előnyös megjelenés!