Életforma.hu

STÍLUS

Búzafűlé, a zöld vér

A búzafüvet a világ egyik legtáplálóbb és leginkább gyógyító élelmiszerének tartják. Aktív ásványi anyagok, fehérjék, vitaminok és nyomelemek is megtalálhatók benne a klorofill mellett. Kipréselt levét „zöld vérnek” is hívják.

Unalomig ismert, de sajnos igaz, hogy rendszertelenül eszünk, kevés zöldséget, gyümölcsöt fogyasztunk, s ez bizony oka lehet a később kialakuló betegségeknek, keringési problémáknak és a vérszegénységnek is. A búzafű kipréselt levében azonban sokféle hatóanyagot megtalálunk.

Búzafüvet csak préselés után szabad fogyasztani, mivel a cellulózrostokat tartalmazó növény az emberi gyomor számára emészthetetlen. A préselés során kinyerjük az értékes komponenseket, így a vitaminokat, enzimeket tartalmazó búzafűlé már fogyasztásra alkalmas. A búzafűlé az oxigénnel nagyon gyorsan reakcióba lép, a folyamatot gyorsfagyasztással lehet megállítani, és a hatóanyagokat megőrizni. A gyorsfagyasztott búzafűlét sokkoló gyorsfagyasztással –80 Celsius-fokon tartósítják, tárolása –10 fok alatt ajánlott, mélyhűtőben.

A gyorsfagyasztott búzafűlét tartalmazó kockák egy pohár víz hozzáadásával fogyaszthatók. Aki nem tudja megszokni a búzafű édes ízét, az víz helyett ízesített ásványvízzel vagy teával is ihatja. A gyorsfagyasztott kockákat reggel, éhgyomorra a leghatásosabb fogyasztani. A legnagyobb hatékonyságát akkor fejti ki, ha utána 30 percig nem eszünk, nem iszunk. A javasolt adag kezdetben napi 12–15 milliliter, később 30–45 milliliterre is emelhető. Több nyugati országban az ajánlott normál fogyasztás napi 30 milliliter. A fogyasztás bármikor abbahagyható, ismert mellékhatásai nincsenek, így akár folyamatosan is alkalmazható.

Fontos!

● Kiolvadás után visszafagyasztani tilos!

● A fogyasztás megkezdése előtt szakemberrel, orvossal kell konzultálni, kikérni véleményüket.

● A folyamatos bőséges vízfogyasztás nagyon fontos.

● A méregtelenítés jele lehet a sötétebb vizelet, hígabb széklet, fáradékonyság – ezek jelzik a méregtelenítési folyamat beindulását.

● A gyártási dátumtól számított 6 hónapon túl ne fogyasszuk!

Ötlet egy egészséges reggelihez
Turmixoljunk össze egy banánt, egy almát (magház nélkül), spenótlevelet, adjunk hozzá egy kis gyömbért, búzafűkockát és egy kis vizet. Tehetünk hozzá fahéjat vagy mézet is, bár a banántól elég édes lesz.

A helyesen összeállított étrend jótékony hatással lehet anyagcserénkre. Megfelelő anyagcsere esetén a szervezet megszabadul a káros anyagoktól, helyes táplálkozás mellett fogyás is jelentkezhet. Mindenkinek a szervezete másképpen reagál a méregtelenítés folyamatára. Méregtelenítés esetén, javulhat a közérzetünk, csökkenhet a fáradékonyság, több energiánk lehet, akár a megbetegedésekkel szemben is ellenállóbbá válhat a szervezetünk. (Forrás: http://vitalgrass.com)

Még több infó a salaktalanításról
A testben lerakódó salak nem más, mint savakból és méreganyagokból képződött só, amiket a szervezet azért képez saját ásványi anyagai és nyomelemei segítségével, hogy ne marjanak, mérgezzenek tovább. Ez a közömbösített sav akkor válik salakanyaggá, ha nem tud eltávozni a szervezetből, és lerakódik a szövetekben, szervekben.


A legendás óra születése: a versenypályák inspirációja a csuklódon

A legendás óra születése: a versenypályák inspirációja a csuklódon 

A karórák világa tele van ikonikus darabokkal, amik története épp olyan izgalmas, mint maguk az órák.
Hogyan emeld új szintre az otthonod hangulatát

Hogyan emeld új szintre az otthonod hangulatát 

Az otthonunk hangulata nagyban befolyásolja a mindennapjainkat: hatással van a közérzetünkre, a pihenésünkre és még a produktivitásunkra is.
Női melltartók – A funkcionalitás és a kényelem nyomában

Női melltartók – A funkcionalitás és a kényelem nyomában 

Sok nő fejében él az elképzelés arról a melltartóról, ami minden ruhához és minden alkalomhoz megfelel.
Kényelmesebb megoldás dolgozóknak

Kényelmesebb megoldás dolgozóknak 

A modern munkahelyeken egyre nagyobb hangsúlyt kap a dolgozói komfort és a hatékonyság közötti egyensúly megteremtése.
Tudatos vásárlás: Miért olcsóbb hosszú távon a drágább cipő?

Tudatos vásárlás: Miért olcsóbb hosszú távon a drágább cipő? 

A tudatos vásárlás alapelve szerint a termék árát nem a kasszánál, hanem annak teljes életciklusa alatt érdemes mérni.
A Mom fazonú, bő szárú, vagy talán a skinny farmernadrág áll hozzád közelebb? Trendi farmerek minden alkalomra.

A Mom fazonú, bő szárú, vagy talán a skinny farmernadrág áll hozzád közelebb? Trendi farmerek minden alkalomra. 

A farmer évek óta minden női ruhatár egyik legstabilabb alapdarabja, de a fazonok a trendekkel együtt folyamatosan változnak.
Miért alapvető fontosságúak a minőségi papucsok az otthoni kényelemhez?

Miért alapvető fontosságúak a minőségi papucsok az otthoni kényelemhez? 

Otthonunk a nyugalom szigete, ahol a pihenés és a regenerálódás mindig a középpontba kerül.
Férfi alsóneműk útvesztőjében: mi a legjobb választás?

Férfi alsóneműk útvesztőjében: mi a legjobb választás? 

Az alsónemű választása nem olyan egyszerű feladat, mint elsőre tűnhet.
Stílusos tavasz – női dzsekik a melegebb napokra

Stílusos tavasz – női dzsekik a melegebb napokra 

A tavasz az az időszak, amikor a ruhatár természetes módon a könnyedebb fazonok és az univerzálisabb megoldások felé fordul.
Minőségi konyha hosszú távra: mire ne sajnáljuk a pénzt?

Minőségi konyha hosszú távra: mire ne sajnáljuk a pénzt? 

A konyha felújítása minden esetben nagy döntésekkel jár.