Életforma.hu

STÍLUS

Veszélyes a tehéntej!

A közelmúltban - 12 hónaposnál fiatalabb csecsemőt nevelő anyukák körében - lezajlott kutatás megdöbbentő, és a Gyermekorvosok Társaság szerint veszélyesnek is mondható eredményeket hozott.

A közelmúltban - 12 hónaposnál fiatalabb csecsemőt nevelő anyukák körében - lezajlott kutatás megdöbbentő, és a Gyermekorvosok Társaság szerint veszélyesnek is mondható eredményeket hozott.

Kiderült, hogy bár az anyukák 50%-a még 6 hónapos korban is szoptat, ám nagyrészük ekkor már nem csak anyatejet ad a bébinek. Az anyatej apadásával pedig vagy elmarad a tejalapú táplálás, vagy tehéntejjel pótolják a hiányzó anyatejet.

Mindkét megoldás veszélyes azonban a gyermek fejlődésére nézve!

A gyermekorvosok álláspontja szerint 12 hónapos korig legalább 5-8 deci tejalapú táplálékra van szüksége a babának a megfelelő növekedéshez.  A kutatásból kiderült, hogy az anyukák 45%-a ennél kevesebbet ad babájának. Dr. Veres Gábor gasztroenterológus szerint nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy a n megfelelő mennyiségű és minőségű fehérjebevitel nem csak a növekedést akadályozhatja, de káros lehet a baba egészsége szempontjából is, későbbi betegségek alapját képezheti.

Az anyatej pótlására 12 hónapos korig azonban nem szabad tehéntejet adni, hanem a baba korának megfelelő tápszerrel kell biztosítani a szükséges fehérje bevitelt. A kutatás szerint átlagosan a csecsemők 14%-a kap tehéntejet 6-12 hónapos kora között, de az 1 éves születésnapjához közeledve már minden ötödik gyerek fogyaszt tehéntejet. Bár a gyermekorvosok évek óta hangoztatják, hogy a tehéntej magas fehérje és ásványi anyag tartalma megterhelő a csecsemők emésztőrendszerének és a veséjének, ezért fogyasztását egy éves kora alatt nem ajánlják, úgy látszik e téren további felvilágosításra van szükség. Az anyukák körében ugyanis nagyon erős a tévhit, hogy a "tejet tejjel kell pótolni", azaz az anyatej mellé a legjobb a tehéntej, előbb higított formában, majd hígítás nélkül. Ez a tévhit még a szülőktől, nagyszülőktől ered.

Ráadásul a gyermekorvosok és a védőnők körében sem vált általánosan ismertté a tehéntej káros hatása, így a Gyermekorvosok Társasága nem csupán a szülők, hanem a szakmabeliek körében is intenzív felvilágosító kampányba kezdett.


De mit kezdjünk a falakkal? Lakberendezési tippek fal dekorációra

De mit kezdjünk a falakkal? Lakberendezési tippek fal dekorációra 

Az egész életünkben végig nagy szerepet játszanak a színek. Elég rápillantanunk egy adott tárgy vagy a körülöttünk lévő növények színére, máris hatással vannak ránk érzelmileg.
A színek és formák titkos szerepe a mindennapi közérzetedben

A színek és formák titkos szerepe a mindennapi közérzetedben 

Talán észre sem veszed, milyen erősen hatnak rád a terek, amelyekben nap mint nap megfordulsz.
Modern vagy vintage lakberendezés? 5 tipp, ami segít ötvözni a kettőt

Modern vagy vintage lakberendezés? 5 tipp, ami segít ötvözni a kettőt 

Az egyik a funkcionalitásról, a másik az emlékekről, textúrákról és melegségről szól – és bár elsőre ellentétesnek tűnnek, valójában gyönyörű harmóniát alkothatnak együtt. A titok az arányokban rejlik, a régi és az új nem kioltja, hanem kiegészíti egymást. Néhány tudatos döntéssel és jól kiválasztott kiegészítővel pedig olyan otthont teremthetünk, ahol a modern technológia találkozik a múlt hangulatával, mindez stílusosan A lakberendezés világa két meghatározó stílus között ingadozik: a modern letisztultés egyedien.
Világosság és elegancia: a skandináv lakberendezés titkai

Világosság és elegancia: a skandináv lakberendezés titkai 

A skandináv dizájn világszerte népszerű, egyszerűsége és praktikussága miatt. Vajon miért alakult ki ez a jellegzetes stílus, és miért vonzó még ma is sokak számára? A válasz a skandináv életfilozófiában rejlik, amely a funkcionalitást és a természet közelségét részesíti előnyben.
Hogyan változtatja meg a fenntartható divat a mindennapokat?

Hogyan változtatja meg a fenntartható divat a mindennapokat? 

Sokat gondolkodtál már azon, hogyan tudnál jobban vigyázni a környezetre a mindennapokban?
Toplistás futócipők mindennapi és versenyfutásokra

Toplistás futócipők mindennapi és versenyfutásokra 

Egy igazán megfelelő futócipő kiválasztása komoly kihívás lehet, hiszen az évről évre növekvő kínálatból rengeteg modell közül választhatsz. 2025 is bizonyítja, hogy minden futónak eltérő elvárásai vannak a megfelelő lábbeli megtalálásakor. Legyen szó újonnan kezdő futókról vagy tapasztalt maratonistákról, mindannyian tudják, mennyire fontos, hogy egy cipő támogassa őket a hosszú távok során.
Merész és légies – piros és fehér ruhák

Merész és légies – piros és fehér ruhák 

A piros és a fehér szín párosa a divatban évtizedek óta különleges helyet foglal el.
Milyen nadrágot viselj gumicsizmához? Így kombináld a szezon legtrendibb darabjaival

Milyen nadrágot viselj gumicsizmához? Így kombináld a szezon legtrendibb darabjaival 

A gumicsizma régóta nemcsak praktikus választás, hanem stíluselem is – ehhez viszont az is kell, hogy pontosan tudjuk, mivel is párosítsuk a maradéktalan siker érdekében. A nadrágválasztás kulcsfontosságú: nemcsak az esztétika, hanem a kényelem és az időjáráshoz való alkalmazkodás szempontjából is. Akár rövid szárú, akár hosszúszárú gumicsizma mellett döntesz, az outfit egészét a nadrág tudja igazán kiegyensúlyozni. Nézzük, mit érdemes viselni idén ősszel és télen!
Hogyan tehetőek emlékezetessé a csomagolások egyedi matricákkal?

Hogyan tehetőek emlékezetessé a csomagolások egyedi matricákkal? 

Valaha gondoltunk már arra, hogyan lehet egy termék csomagolása a legelső pillanattól fogva hatásos és megkapó?
Mire figyelj, ha napszemüveget választasz?

Mire figyelj, ha napszemüveget választasz? 

Képzeld el, hogy egy napsütéses délutánon sétálsz az utcán, és észreveszed, hogy a napszemüveged otthon maradt. Ismerős szituáció? A mai világban szinte mindenhol hozzáférhető egy napszemüveg, akár egy sarki drogériában, akár egy fast fashion boltban. De vajon valóban megfelelőek ezek az úton-útfélen megszerezhető modellek?