Életforma.hu

STÍLUS

Veszélyes a tehéntej!

A közelmúltban - 12 hónaposnál fiatalabb csecsemőt nevelő anyukák körében - lezajlott kutatás megdöbbentő, és a Gyermekorvosok Társaság szerint veszélyesnek is mondható eredményeket hozott.

A közelmúltban - 12 hónaposnál fiatalabb csecsemőt nevelő anyukák körében - lezajlott kutatás megdöbbentő, és a Gyermekorvosok Társaság szerint veszélyesnek is mondható eredményeket hozott.

Kiderült, hogy bár az anyukák 50%-a még 6 hónapos korban is szoptat, ám nagyrészük ekkor már nem csak anyatejet ad a bébinek. Az anyatej apadásával pedig vagy elmarad a tejalapú táplálás, vagy tehéntejjel pótolják a hiányzó anyatejet.

Mindkét megoldás veszélyes azonban a gyermek fejlődésére nézve!

A gyermekorvosok álláspontja szerint 12 hónapos korig legalább 5-8 deci tejalapú táplálékra van szüksége a babának a megfelelő növekedéshez.  A kutatásból kiderült, hogy az anyukák 45%-a ennél kevesebbet ad babájának. Dr. Veres Gábor gasztroenterológus szerint nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy a n megfelelő mennyiségű és minőségű fehérjebevitel nem csak a növekedést akadályozhatja, de káros lehet a baba egészsége szempontjából is, későbbi betegségek alapját képezheti.

Az anyatej pótlására 12 hónapos korig azonban nem szabad tehéntejet adni, hanem a baba korának megfelelő tápszerrel kell biztosítani a szükséges fehérje bevitelt. A kutatás szerint átlagosan a csecsemők 14%-a kap tehéntejet 6-12 hónapos kora között, de az 1 éves születésnapjához közeledve már minden ötödik gyerek fogyaszt tehéntejet. Bár a gyermekorvosok évek óta hangoztatják, hogy a tehéntej magas fehérje és ásványi anyag tartalma megterhelő a csecsemők emésztőrendszerének és a veséjének, ezért fogyasztását egy éves kora alatt nem ajánlják, úgy látszik e téren további felvilágosításra van szükség. Az anyukák körében ugyanis nagyon erős a tévhit, hogy a "tejet tejjel kell pótolni", azaz az anyatej mellé a legjobb a tehéntej, előbb higított formában, majd hígítás nélkül. Ez a tévhit még a szülőktől, nagyszülőktől ered.

Ráadásul a gyermekorvosok és a védőnők körében sem vált általánosan ismertté a tehéntej káros hatása, így a Gyermekorvosok Társasága nem csupán a szülők, hanem a szakmabeliek körében is intenzív felvilágosító kampányba kezdett.


Toplistás futócipők mindennapi és versenyfutásokra

Toplistás futócipők mindennapi és versenyfutásokra 

Egy igazán megfelelő futócipő kiválasztása komoly kihívás lehet, hiszen az évről évre növekvő kínálatból rengeteg modell közül választhatsz. 2025 is bizonyítja, hogy minden futónak eltérő elvárásai vannak a megfelelő lábbeli megtalálásakor. Legyen szó újonnan kezdő futókról vagy tapasztalt maratonistákról, mindannyian tudják, mennyire fontos, hogy egy cipő támogassa őket a hosszú távok során.
Merész és légies – piros és fehér ruhák

Merész és légies – piros és fehér ruhák 

A piros és a fehér szín párosa a divatban évtizedek óta különleges helyet foglal el.
Milyen nadrágot viselj gumicsizmához? Így kombináld a szezon legtrendibb darabjaival

Milyen nadrágot viselj gumicsizmához? Így kombináld a szezon legtrendibb darabjaival 

A gumicsizma régóta nemcsak praktikus választás, hanem stíluselem is – ehhez viszont az is kell, hogy pontosan tudjuk, mivel is párosítsuk a maradéktalan siker érdekében. A nadrágválasztás kulcsfontosságú: nemcsak az esztétika, hanem a kényelem és az időjáráshoz való alkalmazkodás szempontjából is. Akár rövid szárú, akár hosszúszárú gumicsizma mellett döntesz, az outfit egészét a nadrág tudja igazán kiegyensúlyozni. Nézzük, mit érdemes viselni idén ősszel és télen!
Hogyan tehetőek emlékezetessé a csomagolások egyedi matricákkal?

Hogyan tehetőek emlékezetessé a csomagolások egyedi matricákkal? 

Valaha gondoltunk már arra, hogyan lehet egy termék csomagolása a legelső pillanattól fogva hatásos és megkapó?
Mire figyelj, ha napszemüveget választasz?

Mire figyelj, ha napszemüveget választasz? 

Képzeld el, hogy egy napsütéses délutánon sétálsz az utcán, és észreveszed, hogy a napszemüveged otthon maradt. Ismerős szituáció? A mai világban szinte mindenhol hozzáférhető egy napszemüveg, akár egy sarki drogériában, akár egy fast fashion boltban. De vajon valóban megfelelőek ezek az úton-útfélen megszerezhető modellek? 
 Hogyan vegyünk alsóneműt a férfiaknak?

Hogyan vegyünk alsóneműt a férfiaknak? 

Nőként gyakran előfordul, hogy többet járunk vásárolni, mint a családunk férfi tagjai.
Női rövidnadrágok magasított derékkal – stílusos ötletek laza hétköznapokra és elegánsabb alkalmakra

Női rövidnadrágok magasított derékkal – stílusos ötletek laza hétköznapokra és elegánsabb alkalmakra 

A női rövidnadrágok magasított derékkal idén is tökéletes választást jelentenek – laza utcai viseletekhez és elegáns alkalmakhoz is passzolnak, vagyis rendkívül sokoldalú felhasználást biztosítanak. Kíváncsi vagy, hogyan lehet őket stílusosan kombinálni minden helyzetre? Olvass tovább, és inspirálódj a nyári trendekből!
Stílusosan szemüvegben és napszemüvegben is!

Stílusosan szemüvegben és napszemüvegben is! 

Nőként nap mint nap rengeteg szerepben kell helytállnunk: dolgozunk, sportolunk, háztartást vezetünk, gyereket nevelünk, időt töltünk a barátainkkal és emellett szeretnénk jól kinézni is. Nem csoda, hogy az öltözködés és a kiegészítők ma már nem csupán divatot jelentenek, de eszközt is a magabiztossághoz és a praktikus mindennapokhoz. 
Egyedi bútor: ami praktikus, és pontosan olyan, mint ahogy elképzelte

Egyedi bútor: ami praktikus, és pontosan olyan, mint ahogy elképzelte 

Egy lakás berendezése nem csupán a funkcionalitásról szól.
Stílusos és kényelmes: fedezd fel az új női szandáltrendeket!

Stílusos és kényelmes: fedezd fel az új női szandáltrendeket! 

A nyári szezonban újra és újra előtérbe kerülnek a kényelmes és divatos lábbelik. Idén is számos izgalmas trend vonzza a figyelmet, amelyek nemcsak a megjelenésről, hanem a praktikumról is szólnak.