ágynemű cikkek
10 értelmetlen házimunka, ne pazarlod rá az időd!
Szeretjük a rendet, de az élet túl rövid ahhoz, hogy minden szabadidőnket takarítással töltsük. Sok háztartási feladatot érdemes ritkábban végezni, mint ahogy azt elsőre gondolnánk. A felszabaduló időt pedig fordíthatjuk pihenésre.
Te tudod, mit milyen gyakran kell kimosni?
Nagyon könnyű eltévedni a különféle szabályok, előírások között, ezt a problémát kiküszöbölendő egy helyre összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat. Neked és magunknak is.
3 hasznos orvosi tipp a pihentető alváshoz
A pihentető, mély alvás elengedhetetlenül fontos: úgy tűnik, ilyenkor passzívan pihenünk, azonban testünkben komoly munkálatok zajlanak. Szervezetünk ugyanis alvás közben regenerálódik, elménk pedig ekkor dolgozza fel emlékeinket. Év végéhez közeledve mindannyiunk élete besűrűsödik, a megfelelő mennyiségű és minőségű alvás pedig elengedhetetlen ahhoz, hogy helyt tudjunk állni ebben a különösen pörgős időszakban. Az alábbiakban dr. Somogyi Katalin, a hévízi NaturMed Hotel Carbona orvosa ad tippeket ahhoz, hogy a lehető legkipihentebben ébredjünk reggel.
Mit, mikor és mivel? Nagyi most mindent tisztára mos...
Van az úgy, hogy a drága mosószerektől sem lesz hófehér a lepedő vagy éppen sárga marad a jobb napokat látott melltartó. Nagyanyáink ökotrükkjeivel azonban minden lehetséges. És még az is kiderül, milyen gyakran kell ágyneműt, pizsamát és farmert mosni...
Friss
Heti top cikkek
