Aki nem alszik eleget, az előbb-utóbb agyilag is károsodik.  Az alváshiány ugyanis az agysejtek elhalását okozhatja, állapították meg a döbbenetes tényt amerikai kutatók. Az egerekkel végzett kísérlet eredménye mindenképpen figyelmeztető, főleg az éjszakai műszakban dolgozók és az alvásgondokkal küzdők számára.

A legmámorítóbb ébredés az, amikor az óra csörgése helyett, a párunk gyengéd érintését és kőkemény hozzáállását érezzük. Hajnalban még a szex is más...

Vasárnap hajnalban elkezdődött a nyári időszámítás. Tény, hogy ez biológiai óránkat megzavarta és az átállás sokunk számára kritikus megterhelést jelent.