Fáradtság cikkek

"Idegalapom van"! De milyen alapon?
"Idegalapon van!" - hányszor, hányféle betegség tüneténél halljuk orvosunktól ezt a rövidke mondatot. Nehéz lenne felsorolni....És minden korosztálynak megvannak a maga "speciális idegbajai"...

A folsav életet ment
Aki sokat étkezik menzán, garantáltan folsav hiányban fog szenvedni. A hő és a melegen tartás ugyanis tönkreteszi ezt a létfontosságú vitamint. A hiány szellemi fáradtságban, rosszabb vérképben és emésztési zavarokban nyilvánul meg.