Annak érdekében, hogy a betegek és a veszélyeztetettek megfelelő tájékoztatásban és ezen keresztül megfelelő ellátásban részesülhessenek, „Cseppnyi Önbizalom" - Kontinencia Betegedukációs Program elnevezéssel országos kampány indul útjára 2012. márciusában.  

Gondolták volna, hogy a rossz testtartás nemcsak a gerincnek árt, de olyan súlyos problémákért, betegségekért is felelős lehet a nők esetében, amelyek a medencében jelentkeznek, és rettentően ronthatják a hölgyek életminőségét, folyamatos fájdalmat okozhatnak, vagy akár komplikált, kockázatos műtétekhez vezethetnek? 

A rendszeres nemi élet (természetesen kellő elővigyázatossággal) jó hatással van az egészségre. Segít leküzdeni a megfázást és az influenzát,kalóriát éget, (Fél órás szeretkezés alatt percenként több mint 4 kalóriát égetünk el. Építsük be a heti edzésprogramunkba!) 

Magyarországon több mint 500 000 embernek van vizelettartási problémája. A hiperaktív hólyag-szindróma jellemzője a parancsoló, imperatív jellegű, nehezen visszatartható vizelési inger. Bár a hiperaktív hólyag-szindróma nem feltétlenül jár akaratlan vizeletvesztéssel, kórelőzményét, kivizsgálását és kezelését tekintve mégis az inkontinencia tárgyköréhez tartozik.  

A hiperaktív hólyag-szindróma jellemzője a parancsoló, imperatív jellegű, nehezen visszatartható vizelési inger. Magyarországon több mint ötszázezer embernek van vizelettartási problémája. A betegség-teher mind a társadalom, mind pedig az egyén számára jelentős mértékű és sokféle megjelenési formában tetten érhető. Jelenleg a leggyakrabban választott „megoldás" a nedvszívó betét, és nem eléggé ismert a gyógyszeres kezelés által elérhető hosszan fenntartható és sokkal magasabb életminőség. „Az idők változnak a probléma örök..." című kampányt a Miénk a Döntés Nőegylet karolta fel, melynek keretében november 12-én divatbemutatóval egybekötött sajtótájékoztatót tartottak. 

Az Országos Alapellátási Intézet a megyei szakfelügyelő főorvosok szakmai támogatásával és közreműködésével, Kontinencia szűrőheteket szervez a háziorvosi rendelőkben 2010-ben, az ország több megyéjében.

Ha számunkra ismeretlen emberrel találkozunk, legelőször külső tulajdonságaival szembesülünk. Szemrevételezzük az öltözetét, frizuráját, viselkedését, és érezzük az illatát, bár lehet, hogy ez elsőre fel sem tűnik. Pedig minden egyes személy, életünk minden szereplője ilyen módon is kommunikál velünk, üzeneteket küld. Az pedig, hogy ezeket az üzeneteket hogy dekódoljuk, gyakran nem is tudatosul bennünk. 

A nők életének és egyúttal testének is egyik legtörékenyebb és legmeghatározóbb időszaka a változókor vagyis a klimax. Ez a folyamat, mely a testet és a lelket egyaránt megviseli, általában a 47. év körül kezdődik. Jellegzetes és gyakori korai tünetei a hőhullámok, a kipirulás, az éjszakai izzadás és a szívdobogás érzés. Ezek a tünetek a változó kori problémáknak csak egy olyan részét képezik, ami a külvilág számára is látható, viszont vannak sokkal súlyosabb, kevésbé ismert következményei is.