Akit az életmódja hajlamosíthat a 2-es típusú cukorbetegség kialakulására, tehát például magas a vérzsír- és koleszterinszintje, túlsúllyal és magas vérnyomással küzd, esetleg a családban előfordul ez a betegség, fontos tudnia, hogy a mozgás bizonyos formái komoly védelmet jelenthet a diabétesszel szemben. Dvorák Márton, az Életmód Orvosi Központ mozgásterapeutája nemcsak elméletben segít.

A nemrég bűncselekmény áldozatává vált fiatal nő esete miatt sok kocogó aggódni kezdett. Egy biztonsági szakember tanácsaival próbálunk segíteni, nehogy valaki ezért mondjon le a sportolás jó szokásáról!