Életforma.hu


Alzheimer-kór - nem hinnéd, mivel lehet a memóriaromlást visszafordítani!

Alzheimer-kór - nem hinnéd, mivel lehet a memóriaromlást visszafordítani! 

Először sikerült visszafordítani az Alzheimer-kórral összefüggésben lévő memóriaromlás folyamatát amerikai kutatóknak. A nagyon összetett program része volt az étrendváltozás, az agy stimulációja, a testmozgás, az alvás mennyisége, de még az elektromos fogkefe használata is.
A testmozgás véd a memóriavesztéstől

A testmozgás véd a memóriavesztéstől 

Újabb három tanulmány jutott arra a megállapításra, hogy a testmozgás idősödő korban némiképpen véd a szellemi hanyatlástól és a memóriavesztéstől.  
A jó csokoládé gyógyszer! Eloszlatjuk a tévhiteket

A jó csokoládé gyógyszer! Eloszlatjuk a tévhiteket 

Biztosan többen emlékeznek még Johnny Depp és Juliette Binoche Csokoládé című romantikus filmjére, mely egészen új dimenzióba helyezte magát a csokoládét. A mozi után valószínűleg azok is csatlakoztak a csokikedvelők népes táborához, akik korábban nem hódoltak eme élvezetnek. A csokoládé a világ legnépszerűbb édessége, de az összes élelmiszer toplistáját tekintve is az elsők között végezne. Talán ez az oka annak is, hogy egyre több egészséggel kapcsolatos hír jelenik meg a csokifogyasztás hátrányairól.