Életforma.hu


Angyali segítség

Angyali segítség 

Világszerte hagyományosan június első hetében tartják a Szívritmus Hetét, amely a szívritmuszavarokra, azok okaira és kockázataira hívja fel a figyelmet. Az idei hét mottója: „Ellenőrizd a saját szívritmusodat!” Ezúttal a Szívritmus Hetét a szervezők a nemrég elhunyt kiváló színész, Roger Moore emlékének is ajánlják, aki szívritmuszavarának felfedezése óta számos alkalommal támogatta a szívbetegségekkel kapcsolatos felvilágosító kampányokat.
Heves szívdobogásod van, és nincs semmi oka? De van! Nézz utána!

Heves szívdobogásod van, és nincs semmi oka? De van! Nézz utána! 

Gyakran tapasztalunk heves szívdobogást sportolás, intenzív testmozgás közben vagy éppen stressz helyzetekben. E mögött általában semmilyen komoly probléma nem húzódik meg. Ám ha nyugalmi állapotunkban pulzusszám-emelkedést észlelünk, akkor bizony aggódhatunk, mert ez azt jelzi, hogy a szívnek valamiért keményebben kell dolgoznia. Mi ilyenkor a teendő?
Mire jó a pulzusmérés az edzés alatt?

Mire jó a pulzusmérés az edzés alatt? 

Gyorsan vágnál bele a tornagyakorlatokba, vagy már egy ideje kitartóan sportolsz, mégsem látod az eredményét? Az edzés hatékonyságát a legkönnyebben a pulzusszám mérésével tudod ellenőrizni!