Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A műanyagmentes életen túl: így nevelj ökotudatos gyereket

A műanyagmentes élet nem csak abban merül ki, hogy kerüljük a műanyag csomagolást. Ennél sokkal többet tehetünk, főleg, ha van már gyermekünk. Fontos, hogy felnőttként felelősségteljes példát mutassunk nekik, hiszen így válhatnak ők is környezettudatos felnőttekké, akik óvják a környezetet és az állatvilágot.

Mivel a gyerekek játszva tanulnak, és élményeken keresztül szívják magukba a tudást, apró lépésekkel terelhetjük őket arra az útra, ami a környezettudatos felnőttkor felé vezet. Jöjjön most  5 okos ötlet, amelyekkel a gyerekek gyorsan megtanulhatják a környezetvédelem és az ökotudatosság alapjait.

Zöldség és gyümölcs termesztése

Ha van erkélyed vagy teraszod, a lehetőségek tárháza végtelen. Szerezz be a gyermekednek egy virágládát, amibe ő ültethet, és a növényt, zöldséget, gyümölcsöt csak ő gondozza majd. Ha nincs hely az ültetéshez, szerezz be néhány cserepes növényt, és bízd rá, hogy ápolja őket. Persze előtte érdemes elolvasni az útmutatót a locsoláshoz, tápláláshoz, így biztos, hogy sikerélménye lesz, ha életben tudja tartani a növényeket. Csírákkal is próbálkozhattok, ezek a kis zöld növénykék néhány nap alatt kihajtanak, és ehetőek. Válassz retek vagy metélőhagyma csírát, ezek a legfinomabbak!

Zöldtábor

Sok környezettudatos tábor indult idén nyáron, amelyek nagyon népszerűek a gyerekek körében. Ezekben a táborokban megismerkedhetnek a környezetükkel, az állatvédelem fontosságával, a szemétszelektálás részleteivel. Játékosan megtanítják őket  a legfontosabb környezetvédelmi teendőkre, ezáltal már kicsi  korukban rögzülnek az ökotudatos felnőtt élethez elengedhetetlen tudnivalók.

Műanyagmentes és ökotudatos gyereknevelés (Foto: Depositphotos)

Komposztolás

Tudtad, hogy a komposztáláshoz nem is kell kert? Akár egy erkélyen is kivitelezhető, de még az sem kell hozzá. Ha kertes házban laktok,  szerezzetek be egy komposztládát, az interneten rengeteg fajta rendelhető a kisebbektől a nagyobbakig, vagy barkácsoljatok egyet néhány falécből. Fontos, hogy a gyermek megtanulja, a komposztálással a szeméttermelésünk drasztikusan csökkenthető, és a kész komposzt jót tesz a talajnak és a növényeknek. Ha látod, hogy a gyermeked éppen zöldséget, vagy gyümölcsöt eszik, figyelmeztesd arra, hogy a komposztba tegye a héjat.

Főzés és piacozás

A komposztálás mellett a közös főzéssel és piacra járással is gyorsan rávezethető a gyerek a hulladékmentes életre. Menjetek el együtt a csomagolásmentes boltba, ahol az otthonról vitt üvegekbe, flakonokba mérhetitek ki a vásárolni kívánt termékeket. Hagyd, hogy a gyermeked mérje le a zabpelyhet, vagy a zöldségeket a boltban. A közös főzéssel megtaníthatod őt arra, hogy a maradékokat is felhasználja. A zöldségek, gyümölcsök héja pedig mehet a komposztra. Sokkal jobb a közösen elkészült ételt elfogyasztani, mint rendelni valahonnan és újabb halom műanyagdobozt tenni a szemétbe.

Szelektív szemétgyűjtés

A szelektív hulladékgyűjtés nagyon fontos, hiszen a jól válogatott hulladékot egyszerűen újra lehet hasznosítani. Szerezz be te is minden hulladéktípusra egy-egy kukát és mutasd meg a gyermekednek, hogyan tudja a helyesen szétválogatni a hulladékot. Ne csak a 'Műanyagmentes július' idején tartózkodjatok a műanyag evőeszközöktől és edényektől, mutass a gyermekednek alternatívákat ezekre a mindennapok során. Ha azt látja, hogy te is mindig kulacsból iszol, ő sem fogja az eldobható üdítőket kérni a boltban.

Ezt olvastad már?


Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.