Civil negyed - Sulinyugi program
A stressz kezelése legyen olyan, mint a fogmosás!
Egy működő társadalomban helye van a civileknek. Kipótolják, kiegészítik azokat a tevékenységeket, amelyeket az állam már nem tud elvégezni. Ahogy a bölcsesség is szól: egy ember igazi mércéje az, hogyan bánik azzal, aki nincs hasznára. Civil Negyed rovatunkban hetente bemutatunk egy szervezetet, amely abban segít, hogy otthonosabban érezzük magunkat mindennapjainkban. Szigeti Réka pszichológussal a Lélekkel az Egészségért Alapítvány munkájáról, benne a Sulinyugi programról beszélgettünk.
Talán érdemes kiemelni a 6-8. osztályos gyerekeket, akiknél a felvételi vizsga még rátesz egy lapáttal a hétköznapi szorongásokra.
Hatalmasok az elvárások, ami állandó megfelelési kényszert generál. Már a gyerekeknél, az iskolásoknál is beszélhetünk gyakorlatilag kiégésről. Minden nap próbatétel: „Mit tudok letenni az asztalra?” Bizonyított tény, hogy ez a fajta állandó stressz mentális betegségekhez vezet, ami a gyerek egész életére kihathat. Ezért ennél a korosztálynál különösen fontos a stresszkezelő technikák elsajátítása.
Hogyan érhetők el ezek a programok?
Az osztályok a www.sulinyugi.hu honlapján tudnak jelentkezni. Díjmentesen csak a befolyt adományok függvényében tudjuk biztosítani a Sulinyugi program foglalkozásait. Hatalmas az érdeklődés. A jelentkezők várólistára kerülnek, de önköltséges módon is igényelhetők a programjaink. A foglalkozásokat személyesen, de akár online vagy hibrid módon is meg tudjuk tartani. Szakmai önkénteseket képzünk, hogy minél több helyre el tudjunk jutni a programmal. A visszajelzések alapján a tanárok is nagyon sokat profitálnak ezekből a foglalkozásokból. Az elsajátított módszereket nem ritkán továbbfejlesztik. Ezekből épp most készül egy tanári ötlettár, ami bárki számára hozzáférhető lesz a honlapon.
Ezt is olvasd el:
Az iskolafóbia létező jelenség
Iskolakezdés – a magyar szülők több, mint háromnegyede digitális oktatásra számít
Hozzászólás zárolva.