Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Az a csodálatos kókuszolaj

Van, aki szereti a kókusz illatát, ízét, van, aki nem. Abban viszont mindenki egyetért, ha kipróbálta: a kókuszolaj fantasztikus ápoló, szépítő hatással van bőrünkre, hajunkra. A természetes szépülés hívei önmagában alkalmazzák, de kozmetika ipar is felfedezte és egyre több készítményébe használja ezt a csodálatos hatóanyagot.

Ha a trópusokon járunk, mindenkinek feltűnik, hogy az ott élő emberek bőre milyen puha, feszes, a hajuk szép és csillogó. Ennek egyik magyarázata, hogy rengeteg kókuszdiót esznek és rendszeresen élnek a kókuszolaj gyógyító, szépítő erejével. Az indonéz nők kókusztejjel mossák a hajukat, bőrüket naponta a növényből nyert olajjal kenik. A Fülöp-szigeteken – melyet a botanikusok a növény őshazájának tekintenek – a kókuszpálmát az élet fájának nevezik. Az ayurvédikus orvoslás több ezer éve használja gyógyító célból, erről a szanszkrit neve is árulkodik: kalpa vriksha, ami lefordítva: „A fa, ami mindent megad, ami az élethez szükséges”.

A kókuszolaj fantasztikus ápoló, szépítő hatással van bőrünkre, hajunkra. ( Fotó: despositphotos)

A kókuszolajat a kókuszpálma magjának szárított beléből nyerik különböző eljárásokkal. A frissen sajtolt kókuszolaj fehér színű, íze és szaga jellegzetes. A kókuszolaj szobahőmérsékleten vajszerű állagú,  24 Celsius-fokon kezd el olvadni. A hidegen sajtolt kókuszolaj folyékony, átlátszó és tiszta, jellegzetes kókuszaromája van. Mivel nem hőkezelik, a kókusz minden pozitív tulajdonságát képes megőrizni. A természetes szépségápolás hívei ebben a formában használják.

Fényes, egészséges haj

A kókuszolaj az egyik legjobb természetes hajápoló. Segíti a haj egészséges növekedését, a hajszálak erősek, fényesek lesznek tőle. A száraz, korpásodásra hajlamos fejbőr számára is gyógyír lehet, ha rendszeresen kókuszolajjal masszírozzuk fejünket, mivel a kókuszolaj antibakteriális és gombaölő tulajdonságokkal is rendelkezik. A fejbőr magába szívja az olajat, hidratálja a száraz, korpás bőrt, így hatékonyan enyhíti a korpásodás tüneteit. Sőt, még a tetveket és a tetvek petéit is eltünteti egy alapos kókuszolaj fejmasszázskúra. Indiában sokan naponta használják a kókuszolajat hajpakolásként fürdés után, amitől a sérült hajszálak regenerálódnak, a hajkorona visszanyeri ragyogását. Mi is követhetjük ezt a jó példát.

Így készítsünk otthon hajpakolást: 2 evőkanál kókuszolajat, 2 evőkanál mézet és 1 nagy tojássárgáját egy tálban keverjünk össze. Egyenletesen vigyük fel a megmosott hajra és dörzsöljük be a fejbőrbe. Dunsztoljuk be a hajunkat alufóliával vagy zuhanysapkával és tekerjük körbe egy törölközővel. Egy óra múlva öblítsük le a pakolást langyos vízzel, enyhe samponos vízzel ismét mossuk meg, majd formázzuk és szárítsuk meg a hajunkat.

Selymes, puha bőr

A kókuszolaj az egyik leghatásosabb testápoló, rengeteg antioxidánst tartalmaz, így regenerálja a bőr sejtjeit, puhává teszi a bőrfelszínt. Ha a sarkunkon, vagy az ajkunkon megrepedezett a bőr, néhány csepp olaj azonnal regenerálja testünk ezen területét. Masszázsolajként is kiváló, könnyedén csúszik a bőrfelszínen, miközben hidratáló összetevői mélyen beszívódnak a bőrbe. Élénkíti a vérkeringést, ezáltal segíti a sejtek tápanyagfelvételét, rugalmassá teszi a bőrt. A terhességi csíkok kialakulásának megelőzésére is ideális választás. A kókuszolaj segít a különböző bőrproblémák kezelésében is, mint például a psoriasis, a dermatitis, az ekcéma és egyéb bőrbetegségek esetén.

Hogyan használhatjuk még a kókuszolajat?

Borotválkozáshoz: Borotvahab helyett használjunk kókuszolajat. Nincs irritáció, extra hidratálásról is gondoskodtunk, az eredmény sima, bársonyos bőr lesz.

Sminkeltávolításra: Ha a vattapamacsra kókuszolajat öntünk, és ezzel távolítjuk el a szemfestéket, még a vízálló sminket is lemoshatjuk vele. Ráadásul a szemkörnyéke területét is ápoljuk.

Körömápolás: Szálkás, repedezett körmök esetén tegyünk néhány csepp kókuszolajat a körömágyra, húzzunk cérnakesztyűt éjszakára a kezekre. Reggelre a körmök fényesek lesznek, a körömágy bőre puha és ápolt.

Arcradír: A kókuszolaj vivőanyagként is ideális a házi bőrradírokhoz, mivel hidratáló hatással bír. A testradírhoz keverjünk hozzá barnacukrot, az arc estében egy kiskanál szódabikarbónát.

Szemkörnyék-ápolás: A kókuszolajat a hidratáló tulajdonsága miatt olyan érzékeny bőrfelület ápolására is használhatjuk, mint a szem környéke. A ráncok csökkennek, a sötét karikák elhalványodnak tőle.

Ezt is olvasd el:

Az a csodálatos szőlőmagolaj

Az a csodálatos argánolaj


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.