Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Fontos vagy sürgős

Kocsis-M. Brigitta műsorvezető, újságíró. Vagy ahogy ő mondja: „hivatásos mesélő”. Mert bármit csinál, valahogy mindig ott köt ki, hogy történeteket mesél: a televíziós és újságírói munkája során, a BorPortré interjúk alatt, az általa tartott képzéseken vagy éppen akkor, amikor verseket, novellákat ír. Vallja, hogy az élet történetek szövevényes hálója. Erről elmélkedik hétről-hétre egy pohár bor mellett. Ezen a héten arról, hogy nem mindegy: valami fontos vagy csak sürgős.

Az életünk döntések sorozatából áll. Hogy Te éppen most az Interneten szörfölsz és úgy döntöttél, elolvasod az írásom – ez is egy döntés, hiszen annyi minden mást is tehetnél most, ebben a soha meg nem ismételhető pillanatban. De Neked most ez a fontos – még ha nem is tudsz róla...

A fontos dolgokhoz lehet, hogy kerülőúton jutunk el (Fotó: depositphotos.com)

Mert bizony az időnkkel és a figyelmünkkel szavazunk. Hangoztathatjuk nagy szavakkal, mennyire fontos a családunk, a párunk, a barátaink, az önfejlesztés, a sport, az egészséges életmód, a jótékonykodás... A nap végén a kérdés mégis az, hogyha letekerjük a hangerőt, és csak a puszta perceket, órákat nézzük, mennyit foglalkoztunk azzal, amire azt mondtuk: fontos számunkra? Hogy eléje tolakodtak a sürgős dolgok? A túlóra a munkahelyen, gyorsan még elintézni a huszadik szívességet valakinek, megvenni az ezt és az azt, és hozzászólni az összes baráti csevegéshez, hogy lássák, még létezel?

A Te döntésed, hagyod-e, hogy a sürgős fontossá váljon. Csak a Tiéd.

Ahogy az is, hogy rossz dolgokat – értsd, amely nem okoz örömet, nem hoz fejlődést – csinálsz jól, hiszen már megszoktad, tulajdonképpen csuklóból megy. Vagy veszel egy nagy levegőt és megnézed: mik lennének inkább a jó dolgok, a lelkesítők, amelyektől azt éreznéd, hogy élni érdemes?

Ja, hogy abban nincs rutinod, hogy lehet, eleinte rosszul menne, hibáznál, kudarcot vallanál? De mégis arrafelé mennél, ahová a szíved húz! Nagy paradoxon, de minél sikeresebb vagy valamiben, minél inkább érzed úgy, hogy ezt „jól csinálom”, annál inkább leszel a rabja. Ha jól csinálsz valamit, annál nehezebb elengedni az úri huncutságból, mert már nem okoz örömet, mert már nem lelkesít. De annál nagyobb bátorság és felszabadulás is, ha megteszed!

Kocsis-M. Brigitta (Fotó: Hámori Zsófia)

A héten egy coachnak azt mondtam: „a lelkem nem lehet olyan rohadék velem, hogy olyasmi után vágyódom olthatatlanul és amióta az eszemet tudom, ami erre az életemre nincs megírva.” Azt válaszolta: „és ha így van? Hát írd újra sorskönyvedet. Most. Nem kell ahhoz meghalni.”

Milyen igaz. Ahhoz, hogy új életet kezdj, nem kell meghalni. Csak hozni egy döntést, hogy mi a fontos és elhatározni, hogy jó dolgokat fogsz csinálni – még ha eleinte rosszul is.

Ezt is olvasd el:

Lélegezz! - Kocsis M. Brigitta gondolatai

 


Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.
Varázslatos vintage esküvők

Varázslatos vintage esküvők 

A múlt század nosztalgiája már évek óta visszaköszön az esküvői trendekben, és a vintage stílus rajongóinak cseppet sem kell elkeseredniük: ez a téma folyamatosan népszerű.