Sárgarépa-szindróma, avagy a túlzásba vitt vitaminzabálásról
Jóból is megárt a sok- mondta a doki, amikor egy röpke pillantást vetett a gyerek narancs színben villogó hamvas hátsójára. Igen, kissé túlzásba vittem a sárgarépalé adagolását, de úgy tűnik, ezzel nem vagyok egyedül. „Sárgarépa-szindróma”.
Napi ajánlott adag: 12-15 mg
Cink
Túlzott cinkbevétel szívrendellenességhez vezethet, továbbá kézremegést, nehéz mozgást és beszédet eredményezhet.
Napi ajánlott adag: 5-10 mg
Jód
A túlzásba vitt jódfogyasztás megemelkedett pajzsmirigy működést okoz.
Napi ajánlott adag: 120-180 mikrogramm
Kálcium
Kálcium túladagolás esetén székrekedés és vesekőképződés alakulhat ki. Jellemző lehet még a szájszárazság, étvágytalanság, fémes íz érzése a szájban
Végül fontos kiemelni még, hogy azért erős túlzásokba kell esni ahhoz, hogy ezek a toxikus tünetek bekövetkezzenek.
Hozzászólás zárolva.